15 ingrediënten voor Wereld Vrolijkheidsdag

Wist je dat 20 maart officieel Wereld Vrolijkheidsdag (International Day of Happiness) heet? Daar kwam ik onlangs per ongeluk achter en ik besloot dat ik die dag niet onopgemerkt voorbij kon laten gaan. Deze dag is uitgeroepen door de Verenigde Naties met als doel om vrolijkheid meer onder de aandacht te brengen. Dat initiatief kan ik natuurlijk alleen maar toejuichen. Met deze 15 ingrediënten kun jij van vandaag een vrolijke Wereld Vrolijkheidsdag maken.

ingrediënten wereld vrolijkheidsdag

  1. To do: Heb je even? Er zijn zoveel leuke dingen om vandaag te doen. Misschien kun je in dit lijstje wat inspiratie vinden. Doe iets waar jij al tijden zin in hebt of naar uitziet of wees juist een tikkeltje impulsief. Zolang jij er maar van kunt genieten!
  2. To watch: Zelf heb ik onwijs gelachen om The Secret Life of Pets, maar ook van de film Rokjesdag word ik steevast vrolijk. Of wat dacht je van een leuke komedieserie als Modern Family. Een (glim)lach gegarandeerd!
  3. To eat: Eet iets waar je jezelf anders niet zo snel op trakteert. Je hebt een geweldig excuus om te genieten van dat extra grote stuk taart, die reep chocola of een zakje drop. Nationale Vrolijkheidsdag is er om te vieren!
  4. To drink: Drink eens iets buiten de deur. Of het nu weekend is of het begin van de week, deze dag is een goede reden voor een verfrissend of opwarmend drankje op een fijne plek. Cheers!
  5. To read: Ken je het boek Liever met Lef van Dagmar Valerie al? Zij beschrijft hoe je je dromen met een beetje lef kunt waarmaken. Een echte aanrader voor wie dol is op een dosis positiviteit. Mijn review lees je hier.
  6. To write: Vandaag is het tijd voor vrolijke lijstjes. Een bucketlist, een happy list, een dankbaarheidslijstje of misschien wel een lijstje met alles waar je je op verheugt. Zet je hersenen aan het werk voor een positieve boost.
  7. To buy: Op Wereld Vrolijkheidsdag mag je jezelf best op een kleine vrolijke aankoop trakteren. Zelf vind ik de Happiness Planner van Hema de ultieme vrolijke cadeautip, maar ook nagellak in vrolijke kleurtjes doen het goed.
  8. To wear: Draag vandaag iets waar jij je comfortabel in voelt. Of dat nu een jumpsuit met konijnenoren is of een (nep)leren jasje en laarzen met plateauzolen. Make it comfy, in ieder geval als je ’s avonds thuis bent.
  9. To love: Positiviteit betekent ook liefde en dankbaarheid. Laat daarom vandaag eens zien wat de mensen om je heen voor je betekenen. Verras ze of doe iets simpels en liefs. Hun glimlach zal ook jou vrolijk maken.
  10. To make: Voor mij is creativiteit essentieel voor vrolijkheid. Maak bijvoorbeeld een schilderij met een vrolijke quote, ga aan de slag met een scrapbook van je favoriete vakantie of schrijf een inspirerend artikel op je blog.
  11. To think: Probeer je op Wereld Vrolijkheidsdag eens te focussen op wat positief is aan het leven. Elke keer dat er een negatieve gedachte voorbijschiet, probeer je die te temperen door te denken aan iets moois. Niet makkelijk, wel heel waardevol!
  12. To say: Wereld Vrolijkheidsdag is een goede reden om iemand blij te maken met een compliment. Spreek iemand aan op een mooie eigenschap of op zijn felblauwe ogen. Spread the love!
  13. To need: Juist voor een vrolijke dag heb je vitamine D hard nodig. Daar fleur je van op en je krijgt er meer energie van. Laten we hopen op een klein beetje zon om van de buitenlucht te kunnen genieten.
  14. To want: In plaats van van alles te willen en ellenlange wish lists te hebben, is het goed om vandaag eens blij te zijn met wat je hebt. Lieve mensen om je heen, misschien een leuke baan of een fijne opleiding. Er is zoveel om blij mee te zijn.
  15. To enjoy: En het belangrijkste van alles: geniet van deze en van elke dag. Of het nu Wereld Vrolijkheidsdag is of niet, probeer elke avond eens stil te staan bij op z’n minst één mooi ding van de afgelopen dag. Ook op vervelende dagen is er vaak een zonnestraal om te koesteren.

Had jij al eens van Wereld Vrolijkheidsdag gehoord?

De link naar Bol.com is een affiliate link.
Volg:

50 Reacties

  1. 20 maart 2017 / 08:07

    Hoe toevallig is het!! Jouw blog matcht zo leuk met deze dag. Ik heb ee eerlijk gezegd nog niet eerder van gehoord maar dat is met veel dagen zo. Zo las ik in m’n agenda dat het luizendag was. Ook zoiets grappigs haha. Ik ga extra genieten van deze dag in m’n roze trui

    • 20 maart 2017 / 17:40

      Ja, echt te toevallig! Ik kwam ook echt per ongeluk op een website waar dat op stond. Anders had ik de dag zo aan me voorbij laten gaan ;) Zo leuk dat er eigenlijk voor van alles en nog wat speciale dagen bestaan. Haha, luizendag…ben benieuwd hoe iemand dat kan vieren ;)

  2. 20 maart 2017 / 08:15

    Wat leuk dat er een international day of happiness is. Past helemaal bij jou. Leuk lijstje!

    • 20 maart 2017 / 17:40

      Ja, echt zo’n leuk initiatief, deze dag. Ik had er tot voor kort ook nog nooit van gehoord.

  3. 20 maart 2017 / 08:44

    Dit past helemaal bij jou! Wat leuk dat er zo een dag bestaat. Ik hoop dat de zon gat schijnen, dit helpt mij wel altijd om nog vrolijker te zijn ;-) Leuke lijstje.

    • 20 maart 2017 / 17:50

      Dankjewel! Ja, ik vond het ook zo leuk passen bij het onderwerp van mijn blog. Het zonnetje schijnt hier alleen helaas niet echt ;)

  4. 20 maart 2017 / 09:03

    Wat leuk weer :) Ik moet helaas gewoon werken en heb andere dromen zoals je weet, maar als ik straks thuis kom ga ik me weer verdiepen in die dromen!

    • 20 maart 2017 / 17:50

      Dat is een mooi vooruitzicht voor vanavond :)

  5. 20 maart 2017 / 09:04

    Wat een leuk artikel heb je er van gemaakt! En wereld vrolijkheidsdag past perfect bij je blog, haha. Alsof het voor je blog bedacht is. ;) Kk ga er vandaag een vrolijke dag van proberen te maken, ondanks het grijze weer. Ik hoop dat jij ook een hele fijne vrolijke dag hebt! <3

    • 20 maart 2017 / 17:51

      Haha, ja echt hè? Het leuke is dat ik er heel toevallig achterkwam toen ik laatst wat op internet opzocht. Ik hoop dat je een heerlijke dag hebt gehad, ondanks dat het weer niet echt meewerkte <3

  6. 20 maart 2017 / 09:12

    Ik hoorde toevallig net op het nieuws dat het vandaag wereld vrolijkheidsdag is en ik moest toen meteen aan jouw blog denken! Leuk dat je er op deze manier aandacht aan besteedt!
    Fijne wereldvrolijkheidsdag Romy! :)

    • 20 maart 2017 / 17:51

      Wat leuk om te horen dat je bij het horen over die dag aan mijn blog dacht :) Ik hoop dat jij ook een heerlijke dag hebt gehad!

  7. 20 maart 2017 / 10:07

    Heerlijk zo’n dag! Je hebt er echt een leuk artikel bij gemaakt. Het zonnetje schijnt daar word je alleen al vrolijk van dus wij gaan ook heerlijk genieten vandaag! Hele fijne vrolijke dag gewenst!!

    • 20 maart 2017 / 17:52

      Dat klinkt heerlijk! Helaas hier geen zonnetje, maar verder was het een fijne dag :) Ik hoop dat jij ook een mooie dag hebt gehad.

  8. 20 maart 2017 / 10:38

    Wat een lief artikel. Ik voel me al vrolijker worden als ik het lees :) Vandaag heb ik inderdaad een lekkere comfy trui aan want ik werk toch lekker thuis. Enne wist je dat de lente is begonnen vandaag?!

    • 20 maart 2017 / 17:54

      Zo leuk om te horen dat mijn blog je een beetje vrolijk maakte! Ik type dit nu ook in mijn pyjamabroek. Lang leve thuiswerken ;) Oh, ik dacht dat de lente morgen pas zou beginnen. Maar zo leuk dat het al zover is!

  9. 20 maart 2017 / 11:10

    Oh wat een heerlijk en vrolijk artikel weer <3 Ik ga die film eens kijken want ik ben dol op dieren en ik gok dat het daar wel eens mee te maken kan hebben hihi. Ook ga ik dan maar (weer) buiten de deur een cappuccino drinken en zeg ik gewoon dat het op aanraden van jou was.

    • 20 maart 2017 / 17:55

      Ja, die film is echt een aanrader, zeker als je zelf huisdieren hebt. Ik ging daarna meteen anders tegen onze katten aankijken, haha. Heb je jezelf nog getrakteerd op een cappuccino? Wat mij betreft helemaal verdiend :)

  10. 20 maart 2017 / 11:10

    Wat goed om bij stil te staan! Jouw tips maken alles zo lekker vrolijk :). Ik hoop dat het zonnetje hier er nog even doorheen piept, dan kan ik nog wat vitamine D opdoen. En ik ga vandaag zeker even een leuke serie kijken. Daar word ik ook zo blij van.

    • 20 maart 2017 / 17:57

      Dankjewel voor je leuke reactie! Hopelijk heb je, ondanks dat de zon een beetje wegbleef, toch een fijne dag gehad. Het was in ieder geval perfect weer voor series :)

  11. 20 maart 2017 / 11:15

    Ik wist niet dat het bestaat! Past wel perfect bij je blog, hehe. The Secret Life of Pets is inderdaad een erg leuke film; ik keek hem laatst op het vliegtuig. :-)

    • 20 maart 2017 / 17:58

      Wat leuk dat je die film ook hebt gezien! Ik vond hem echt geweldig! Lekker vrolijk en een aanrader voor elke liefhebber van dieren :)

  12. 20 maart 2017 / 12:09

    Nee, daar had ik nou nog nooit van gehoord! Het past wel heel goed bij je blog. :-) Ik vind het een leuk initiatief, al zal het vast niet zorgen voor wereldvrede ofzo. Je hebt mij met je lijstje in ieder geval geïnspireerd om vanmiddag een lekkere Starbuckswaardige chocolademelk te maken. Daar word ik blij van!

    • 20 maart 2017 / 18:02

      Wat leuk om te horen dat mijn blog je inspiratie gaf om jezelf met een mok chocolademelk te verwennen. Daar is het weer ook perfect voor vandaag :)

  13. 20 maart 2017 / 12:47

    Wat een heerlijk lijstje! Je geeft me meteen inspiratie voor een artikel (zo’n dankbaarheidslijstje klinkt als een prima idee). Ik heb vandaag een dag voor mezelf, om uit te rusten (ziek. ja, nog steeds) en daar word ik vrolijk van. Ik maak vanavond stoofvlees met stamppot om de lente te vieren en de winter af te sluiten met een winterse maaltijd en trakteer mezelf straks op een uurtje platen draaien op de platenspeler.

    Ik wens jou de allerleukste wereld vrolijkheidsdag, maar dat gaat vast goedkomen :)

    • 20 maart 2017 / 18:04

      Wat balen dat je nog steeds ziek bent, maar zo te horen heb je er desondanks een heerlijke dag van gemaakt. Wat gaaf dat je een platenspeler hebt! En echt een originele manier om de winter af te sluiten, zo’n stamppot. Dankjewel voor je lieve reactie! :)

  14. 20 maart 2017 / 12:56

    Zo, dit is weer een fijne energie boost die je mij geeft Romy! Lekker veel positiviteit. Ik had nog nooit eerder van deze dag gehoord, whoops. Vandaag heb ik lekker een relaxed dagje en lig ik nu in bed met mijn laptop om de laatste dingen voor de vakantie te regelen. OH! En ik heb mijn vrolijkste happy socks aan! Haha.

    • 20 maart 2017 / 18:05

      Haha, ik had tot een paar dagen geleden ook nog nooit van deze dag gehoord ;) Ik stuitte er toevallig op toen ik iets op internet zocht. Wat heerlijk om vandaag een rustig dagje te hebben, zeker met zo’n gave vakantie in het vooruitzicht. En happy socks zijn altijd goed! :)

  15. 20 maart 2017 / 15:12

    Ik had geen idee dat dit bestond hihi. Leuke tips weer! ^^

    • 20 maart 2017 / 18:06

      Dankjewel! Ik had er tot voor kort ook nog nooit van gehoord, haha. Ik kwam het toevallig tegen op internet.

  16. 20 maart 2017 / 17:27

    Een beetje jammer dat het zonnetje niet schijnt op wereld vrolijkheidsdag. Je hebt trouwens een super leuke header.

    • 20 maart 2017 / 18:07

      Ja, echt jammer! Ik had eigenlijk ook wel op wat zon gehoopt. Dankjewel voor je compliment :)

  17. 20 maart 2017 / 17:46

    Wat een leuk lijstje. Ik had er ook geen idee van dat deze dag bestond, wel leuk om eens bij stil te staan. Jammer genoeg deed het weer er niet aan mee vandaag.

    • 20 maart 2017 / 18:14

      Ja, het weer is een beetje jammer! Dat werkte niet echt mee vandaag ;) Hopelijk heb je verder wel een fijne dag gehad!

  18. 20 maart 2017 / 17:57

    Haha, ik moest ook gelijk denken aan jouw blog toen ik deze dag voorbij zag komen! Heb mijn artikel nog even aangepast en je ook even vermeld omdat je zo goed past bij deze dag ;)

  19. 20 maart 2017 / 18:49

    Wereld Vrolijkheidsdag…dat vind ik een mooie dag! Ik had er nog niet eerder van gehoord en ik heb ook niet echt een hele vrolijke dag om eerlijk te zijn hahaha. Wel heb ik lekker aardbeitjes voor lunch gehad en vanavond ga ik lekker serie kijken. Geen vrolijke serie, maar wel een leuke bezigheid!;-)

    • 21 maart 2017 / 00:09

      Wat balen dat je dag niet zo vrolijk was! Hopelijk heb je toch nog een beetje van de serie kunnen genieten én wordt morgen een betere dag!

  20. 20 maart 2017 / 18:55

    Wat een mooi lijstje! Ik wist niet eens dat deze dag bestond (oeps!) maar zag het vandaag veel voorbij komen op instagram. Jammer dat het zonnetje niet scheen vandaag, anders was het helemaal een vrolijke dag:)

    • 21 maart 2017 / 00:09

      Inderdaad jammer dat de zon even uitbleef, maar hopelijk heb je verder wel een heerlijke dag gehad :) Ik kwam er trouwens ook pas laatst toevallig achter dat er zoiets bestaat als Wereld Vrolijkheidsdag. En zodra ik het zag, kon ik niet anders dan er een artikel over schrijven.

  21. 20 maart 2017 / 21:32

    Leuke blogpost, zeker omdat het lekker matchy is met je blog! Ik heb vandaag lekker genoten van mijn eten, ik heb mezelf vandaag namelijk verwent met een karamel-zeezout toetje. Verder heb ik niet veel speciaals kunnen doen aan deze dag, omdat ik moest werken. X

    • 21 maart 2017 / 00:08

      Oh dat klinkt heerlijk! Wat een fijne verwennerij! Jammer dat het verder een gewone werkdag was, maar iets lekkers ’s avonds maakt dan al veel goed :)

  22. 20 maart 2017 / 22:56

    Wat leuk! Ik was eigenlijk al heel vrolijk, ik had heel erg toevallig net een blogpost over waarom ik zo vrolijk was in de planning staan, dus dat is helemaal perfect. Ik ga zeker nog wat tips van je opvolgen, goede reden om vandaag net even dat beetje extra vrolijkheid uit te stralen!

    • 21 maart 2017 / 00:06

      Wat leuk om te horen dat je zo’n heerlijke en vrolijke dag hebt gehad! Ik ben heel benieuwd wat je allemaal zo’n vrolijke bui heeft bezorgd :)

    • 20 maart 2017 / 23:45

      Wat gek, ik zie dat mijn reactie niet geplaatst is maar dat er twee letters komen te staan. Vreemd.. Ik had gereageerd dat ik vind dat je het artikel op een leuke manier vorm hebt gegeven. Ik word ook altijd vrolijk van animatiefilms maar ook van taart (cheesecake). Hmmm!

    • 21 maart 2017 / 00:06

      Oh jee, dat heb ik helaas de laatste tijd vaker gehad bij reacties. Er schijnt iets mis te zijn met CommentLuv, waardoor bij sommige mensen de reactie verdwijnt als ze op CommentLuv klikken. Ik heb al eens geprobeerd de plug-in opnieuw te installeren, maar ook dat hielp niet. Ik zal de makers van CommentLuv er eens over mailen. Dankjewel voor je lieve reactie :)

  23. 21 maart 2017 / 10:07

    Ik vind je ‘to want’ denk ik nog de allermooiste! Ik h oop dat je genoten hebt van je eigen feestdag.

    • 21 maart 2017 / 18:44

      Dankjewel :) Dat is helemaal gelukt! Hopelijk heb jij ook een fijne dag gehad, zowel gisteren als vandaag.

  24. 21 maart 2017 / 11:15

    Wat een mooie lijst is dit geworden. Ik heb de dag helemaal overgeslagen, had geen idee. Echter was gisteren niet zo’n fijne dag (en dit geen fijne week) doordat ik half ziek ben..

    • 21 maart 2017 / 18:44

      Ah wat balen zeg! Dan is het inderdaad niet bepaald een vrolijke dag te noemen. Heel veel beterschap!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *