Heb jij weleens last van een irritant stemmetje dat jou vervelende dingen influistert? Misschien is het een vervelend piepstemmetje of juist een indringende basstem die te pas en te onpas opdoemt in je hoofd? Dat noem je ook wel een innerlijke criticus, die wel weet hoe hij jou de put in moet praten of je een slecht gevoel kan geven. Ook mijn innerlijke criticus heeft nog weleens een mening over dingen die ik doe of zeg. Dé remedie om die stem voorgoed vaarwel te zeggen, heb ik helaas niet voor je. Wel heb ik een paar manieren om mijn innerlijke criticus zo af en toe de mond te snoeren. Misschien heb jij ook iets aan deze 5 tips.…

Bekijk bericht

Waar leef jij van op? Waar word jij blij van en wat geeft jou energie? Het kan nog en flinke ontdekkingstocht zijn om jouw passie te vinden. Je kunt je passie helaas niet vinden met een Google-zoektocht of in een encyclopedie. En nee, helaas ook niet in dat verloren hoekje onder de bank. Inmiddels kan ik met volle overtuiging zeggen dat schrijven/bloggen mijn grote passie is. Toch duurde het heel wat jaren voordat ik die passie (her)ontdekte en echt kon ervaren hoeveel plezier ik daaruit haal. Ook jou gun ik het plezier van jouw passie vinden. Niet door er wanhopig naar te zoeken, maar door op ontdekkingstocht te gaan. Deze 4 stappen helpen je daar misschien bij.…

Bekijk bericht

Niet-spiritueel als ik ben, geloof ik niet zo in gedachten lezen. En toch maak ik me nog weleens schuldig aan denken voor anderen. “Wat zal hij nu wel niet van me denken?” of “Zij vindt me vast heel raar.” Heb jij er ook weleens last van dat je denkt voor anderen? Misschien laat je je door die invulgedachten tegenhouden om een bepaalde keuze te maken, een hobby uit te oefenen of een droomreis te maken. Of durf je een bepaalde studie niet te kiezen, een outfit niet aan te trekken of jouw mening niet te geven? Wat het gevolg ook is, het is hartstikke zonde om te denken voor anderen. Daarom geef ik 5 tips die bij mij goed helpen tegen invulgedachten.…

Bekijk bericht

Gewoon jezelf zijn. Het klinkt zo simpel, maar is af en toe nog best een uitdaging. Zeker als je te maken krijgt met verwachtingen of vooroordelen over wie andere mensen denken dat jij bent. Regelmatig merk ik dat mensen je denken te kennen op basis van één eigenschap of een eerste indruk, terwijl je eigenlijk zoveel meer bent dan dat. Misschien sta je bekend als een meisje-meisje, het moederfiguur, de carrièrevrouw of de ideale schoondochter. Of misschien zie je jezelf ook wel op die manier. Maar wat nu als je als meisje-meisje een tomboy-outfit wil aantrekken? Of als je als ideale schoondochter dat imago eens flink van je af wilt schudden?…

Bekijk bericht

Je hoeft maar één blik te werpen op de populairste boeken en je komt al niet onder de succesvolle ondernemers uit. Er zijn boeken voor zzp’ers, handleidingen om het online helemaal te maken en biografieën van mensen met een eigen miljoenenbedrijf. Ook ik vind het inspirerend als vrouwen opklimmen naar de top en hun ambitieuze dromen waarmaken. Toch is succes in mijn ogen niet hetzelfde als een groot bedrijf runnen of in een Chanel-mantelpakje op stiletto’s je eigen kantoor binnenstappen. Ik weet zeker dat ook jij zonder dat alles succesvol kunt zijn (en zelfs nu al bent!). Daarom een klein pleidooi voor waarom ook jij succesvol bent.…

Bekijk bericht