Hobby zoeken? 33 originele ideeën voor een nieuwe hobby
Hobby's zijn goud waard. Je vindt daarin iets waar je blij van wordt en wat je helpt te ontspannen na een hectische dag. Alleen wat als je zelfs in de krochten van Google geen nieuwe hobby vindt en niet meer weet wat je naast de dagelijkse verplichtingen nog kunt doen voor échte rust. Ik (zelf de trotse bezitter van minstens 20 hobby's) help je graag op weg als je een nieuwe hobby zoekt. Of je nu iets actiefs wilt doen of liever binnen blijft: je vindt hier volop originele ideeën. Laat je inspireren door 33 tips voor een nieuwe hobby bij jou past.
Omgaan met teleurstelling (zonder erin te blijven hangen) – 9 tips
Teleurstelling kan je stemming flink bederven. Ik weet nog maar al te goed hoe ik me voelde toen ik als kersverse afgestudeerde maar liefst 80 sollicitatiebrieven schreef. Voor de sollicitatiecommissies was ik altijd te jong, te onervaren, te verlegen... Toch heeft juist die periode me geholpen om beter om te gaan met teleurstelling. Of je nu wilt of niet, we krijgen allemaal met teleurstellingen te maken. Droombanen die aan onze neus voorbijgaan, een festival dat wordt afgeblazen of een collega die zijn verplichtingen niet nakomt - hoe ga je daarmee om zonder eraan onderdoor te gaan? Dit zijn mijn 9 tips voor omgaan met teleurstelling.
Vaker Vrolijk is er om jouw leven meer vrolijkheid te geven.
Niet door rond te strooien met unicorns, rainbows en spiriwiri tips. Wel door je op een eerlijke, down-to-earth manier mee te nemen in mijn zoektocht naar positiviteit, persoonlijke groei en alles wat het leven vrolijk maakt. Inclusief liefdevolle tips, vrolijke lijstjes en mijn eigen ervaringen. Ook voor interieur, kleur en groendoenerij zit je hier helemaal goed.
Recente blogs
Omgaan met emoties als je dat lastig vindt? 9 tips!
De knoop in je maag als angst plotseling opspeelt. Heftige boosheid waar je geen kant mee op kunt. Of tranen die maar blijven komen. Soms overvallen emoties je. En soms heb je geen flauw idee wat je er nú weer mee wilt. Misschien wil je maar één ding: er zo snel mogelijk van af. Omgaan met emoties klinkt zoveel simpeler dan het is. Zelf leerde ik ook pas in de afgelopen 2 jaar om écht goed met emoties te dealen. Maar hoe doe je dat nu, ook bij emoties die je moeilijk vindt? Ik deel 9 tips die voor mij het verschil maakten.
Onze ladderkast grijs schilderen met Moose Färg: het mooie resultaat
Voor mijn vorige huis had ik na een lange online zoektocht een prachtige ladderkast gescoord. Eentje van mooi licht hout met genoeg treden om al mijn favoriete decoratie op uit te stallen. Die kast móest dan ook mee naar ons nieuwe huis. Alleen we hadden een probleem: de kast stond niet zo mooi bij ons nieuwe interieur en had door waterschade (lees: niet zo zorgvuldige gietersessies bij de planten in de kast) zijn beste tijd gehad. Toch lukte het om de kast een tweede leven te geven. Dankzij duurzame verf van Moose Farg in een grijs kleurtje is de kast weer zo goed als nieuw en past hij helemaal op onze bloemerige zolder.
Bulgur met falafel, zoete aardappel en een mediterraans tintje
Bulgur is wat mij betreft een ondergeschoven kindje tussen de andere tarweproducten. Deze kleine korreltjes zijn minstens zo lekker als bijvoorbeeld couscous en in combinatie met bijvoorbeeld zoete aardappel en falafel kun je er de lekkerste maaltijden mee maken. Sinds ik de bulgur heb herontdekt, sloof ik me regelmatig uit op deze bulgur met falafel, zoete aardappel en tahin. Alhoewel, uitsloven? Dit gerecht is helemaal niet ingewikkeld om te maken en is snel klaar. Een ideale maaltijd voor een warme zomerdag waarop je niet te lang achter de pannen wilt staan! Of juist in de herfst als je snakt naar een maaltijd die vullend en voedzaam en toch heel lekker is.
Stress van werk loslaten: hoe doe je dat ’s avonds? (13 tips)
Je hebt een lange werkdag achter de rug. Je laptop is dicht. Je to-do’s zijn grotendeels afgevinkt… Maar je hoofd? Dat is allesbehalve leeg. Je peinst na over de vergadering die niet zo soepel ging. Of je denkt nog eens aan het verslag dat je vanochtend stuurde en waar je opeens niet zo zeker meer van bent. Of aan dat ene mailtje dat je “eigenlijk nog even snel” moet beantwoorden. Zelfs in je dromen doemt je inbox op. Herkenbaar? Dan ben je zeker niet de enige die moeite heeft met stress van werk loslaten. Gelukkig is er hoop. Ook als je – net als ik – van nature een werkenthousiasteling bent. Ik spreek uit ervaring: het kan wél. En het is de moeite zeker waard om eraan te werken.
Inkiekje #140 | Oogsproet, opa en oma & dromen die mogelijk uitkomen
De afgelopen weken waren mijn ventilator en luchtbevochtiger mijn beste vriend. Samen met kantoorpoes Pippa. Een onmisbaar eerste-hulp-bij-warme-dagen-team! Gelukkig was er ook genoeg leuks om het typisch Hollandse geklaag over het weer achterwege te laten. Ik genoot bijvoorbeeld van een uitje waarbij ik blij verrast werd door oma's bowltalent, startte met een cursus die me misschien wel een stapje dichterbij mijn droom brengt, ik herontdekte de broeken in mijn kast en ik werd verrast door een sproet op een tamelijk bijzondere plek. Kiek je mee in mijn Inkiekje?
Vegan pistachemuffins van volkorenmeel (gezonder dan je denkt!)
Ben je net zo gek op pistachenootjes als ik? Dan ga je van deze pistachemuffins gegarandeerd vrolijk worden! Deze smeuïge muffins met pistache zijn niet alleen superlekker, maar ook nog eens een stuk gezonder dan de gemiddelde muffin. Ze zijn plantaardig én vrij van geraffineerde suikers. Zoet? Dat zijn ze alsnog. Maar dan wel dankzij rijpe bananen, een scheutje agavesiroop en een vleugje vanille. Heb je toevallig nog pistachepasta en volkorenmeel staan? Ga dan zeker met dit lekkere recept aan de slag!
Op zoek naar uitdaging? 10 ideeën voor jezelf uitdagen!
Snak je naar spannende dingen, wil je dolgraag iets nieuws leren of vraag je je verveeld af wat je met je tijd aan moet? Jezelf uitdagen is altijd een goed plan. Voor je zelfvertrouwen, voor je skills, maar zeker ook voor je levensplezier. En nee hoor, daarmee bedoel ik niet dat je met je hoogtevrees besluit te bungeejumpen of met een talenknobbel aan de studie ruimtevaarttechniek begint. Jezelf uitdagen kan ook op heel veel kleinere en minder extreme manieren. En je kunt het op allerlei vlakken zoeken. Hoe ? Dit zijn mijn 10 creatieve tips voor als jij op zoek bent naar uitdaging.
Marry me orzo met pindakaas & cannelinibonen (vegan!)
Hé hoi, mede-pindakaasfans! Ik heb weer een recept voor je waarin de pindakaas de show steelt. Dit keer orzo met cannelinibonen en pindakaas. En yup, de traditionele Italiaanse koks zouden er hun wenkbrauwen bij optrekken. Maar dit is dus verrassend lekker! Deze orzo bevat lekker veel groenten, zit bomvol eiwitten en krijgt dankzij de pindakaas en kokosmelk een heerlijk romig tintje. Wat wil een mens nog meer? Niet voor niets noem je dit gerecht "Marry me orzo". De saus zou volgens de bedenker zo goed zijn dat mensen ervoor willen trouwen. Tja, wie weet. Maar ook zonder trouwringen als dessert is het een heerlijk avondmaal.
Vaker aan jezelf denken egoïstisch? Welnee! – 9 tips
Aan jezelf denken - is dat niet egoïstisch? Tja, als je geneigd bent om anderen op de eerste plek te zetten, kan het egoïstisch ogen. Misschien voel je je schuldig als er een keer "Nee" over je lippen komt. Wellicht ben je bang dat anderen je minder leuk vinden zodra je je please-pet afzet. Of je vindt mensen teleurstellen zo lastig dat je liever je eigen grenzen laat sneuvelen dan dat je de ander mogelijk boos maakt. Toch is aan jezelf denken verre van egoïstisch. Sterker nog: het is broodnodig. Voor jou én voor de mensen om je heen. Met deze 9 tips kun je vaker aan jezelf denken. Want echt, dat kan én mag!
Over Romy
Hi, geweldig leuk dat je hier bent! Mijn naam is Romy Veul..
Ik drink thee per halve liters en heb met zelfhulpboeken en podcasts wat anderen hebben met chocola. Gék ben ik er op! Maar het meest geweldige van alles vind ik schrijven.
Op Vaker Vrolijk neem ik je mee in mijn ontdekkingen, lessen, struggles, anekdotes en random hersenspinsels. Laten we elkaar inspireren om meer uit het leven te halen op een lekker nuchtere manier.
Tekstschrijver
Ik tik ook graag jouw teksten
Wil je dat ik ook jou blij schrijf met een toffe tekst? Een mooi blogartikel? Een waanzinnige webtekst? Een coole column? Of een e-book dat tot de laatste letter lekker leest? Als ondernemende tekstschrijver en blogger tik ik ook graag jouw teksten. Laten we samenwerken.