Home2023-03-22T21:23:28+02:00

Last van LinkedIn-angst? 7 tips die mij er na 2 jaar van af hielpen

24 mei 2024|Categorieën: Carrière en ondernemen|

Toen ik me net had ingeschreven bij de Kamer van Koophandel, vond ik LinkedIn iets om mijn vingers zéker niet aan te branden. Brr, dat enge zakelijke platform waarvan je weet dat je er iets mee "moet", maar dat je tegelijkertijd liever links laat liggen. Op Instagram plaatste ik zonder enige moeite allerlei inkijkjes in mijn dagen. Maar LinkedIn voelde altijd als een brug te ver. Het voelde alsof ik een zakelijke versie van mezelf moest gaan spelen en elke post wel tien keer door de "Is het professioneel genoeg?"-keuring moest halen voordat-ie online mocht. Totdat ik een paar jaar geleden besloot er toch maar iets mee te doen. Maar hoe kom je van die LinkedIn-angst af? Deze 7 tips hielpen mij van mijn LinkedIn-kriebels af.

Review vegan producten | Vegan Paturain, boomstammetjes, vanille-vla en meer

23 mei 2024|Categorieën: Groen doen, Lifestyle|Tags: |

Als er iets is waar ik blij van word, dan zijn het wel de wandelingen door de supermarkt waarbij ik het ene na het andere nieuwe vegan product ontdek. Toen ik 19 jaar geleden vegetariër werd, was er nog niet veel meer dan één pak Alpro, een blok tofu of vegan hamburger te vinden. Tegenwoordig ligt de supermarkt vol met vegan alternatieven. En ik test ze maar al te graag! Zo ontdekte ik de afgelopen tijd mijn favoriete stokbroodsmeersel van vroeger (Paturain) in een vegan jasje, de ouderwetse boomstammetjes zonder dierlijke producten én een paar vegan kazen die voor de verandering eens echt goed te pruimen zijn. Tijd voor een review!

Vaker Vrolijk is er om jouw leven meer vrolijkheid te geven.

Niet door rond te strooien met unicorns, rainbows en spiriwiri tips. Wel door je op een eerlijke, down-to-earth manier mee te nemen in mijn zoektocht naar positiviteit, persoonlijke groei en alles wat het leven vrolijk maakt. Inclusief liefdevolle tips, vrolijke lijstjes en mijn eigen ervaringen. Ook voor interieur, kleur en groendoenerij zit je hier helemaal goed.

Recente blogs

Zoete aubergine met harissa, rozijnen & amandelen

22 mei 2024|Categorieën: Recepten|Tags: , , , , , , , , , , , |

Aubergine wordt ook wel een eigenzinnige groente (of nee, eigenzinnige nachtschade) genoemd. Want ja, het is geen groentesoort die gegarandeerd lekker wordt als je 'm in een pan gooit. Aubergine heeft iets meer liefde en speciale aandacht nodig. Maar als je eenmaal de handleiding van aubergine kent, dan kun je er verrassend lekkere dingen mee maken. Deze zoete aubergine bijvoorbeeld! Met dit recept krijg je aubergine heerlijk zacht en smaakvol zonder oven. Gewoon even roerbakken in sojasaus, miso en ahornsiroop, en het resultaat is een fantastische aubergineschotel. Met verrassend veel vitamines en vooral heul veul smaak.

Opgejaagd gevoel? 11 niet-standaard tips om de rust terug te vinden

21 mei 2024|Categorieën: Zelfliefde, Carrière en ondernemen|

Opzij, opzij, opzij. We moeten rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan... In een wereld waarin notificatieloze dagen amper nog bestaan en er altijd wel ergens prikkels zijn, is het knap lastig om kalm en zen de dag door te komen. Hoe voorkom je een opgejaagd gevoel als de wereld om je heen alsmaar op Max Verstappen-tempo lijkt door te razen? En als ook in jouw hoofd het hup-hup-we-moeten-door-deuntje erin gedramd zit? Ik kan erover meepraten met mijn stresskipperige kantje. Ik deel graag 11 tips die mij ook op gehaaste momenten helpen om de rust weer te vinden.

Inkiekje #112 | Paars, podcast-opname & Plus-publicatie

20 mei 2024|Categorieën: Persoonlijk|Tags: |

Werken aan mijn eerste echte tijdschriftartikel. De tafel tot een kruidenbende omtoveren met een wel heel leuk resultaat voor ogen. Verschijnen in een podcast. En verrast worden door een vegan product dat van Bart zowaar een 9 kreeg. Dat en meer gebeurde afgelopen weken! Het waren zonnige weken vol leuke werkprojecten, mooie eerste keren, kleurrijke outfits en veel goed eten. En oh ja, ik kreeg ook nog (zelfs een week voor de grote dag al) een paar verjaardagscadeaus. Spiek je mee in mijn Inkiekje?

Vegan frambozentaart met chocola (suiker- & glutenvrij!)

19 mei 2024|Categorieën: Recepten|Tags: , , , , , , , , , |

De combinatie van een zoete frambozensaus met de smaak van chocola is wat mij betreft hemels. En als je die twee dan ook nog samen in een taart verwerkt, heb je al helemaal een beter-wordt-het-niet-combinatie! Deze suikervrije, glutenvrije en vegan frambozentaart heeft een smeuïge bodem met de smaak van chocola, een heerlijke laag met friszoete frambozengelei en dan nog wat chocoladekruimels bovenop. En het beste van alles: je hoeft er zeker geen goede bakker voor te zijn om dit heerlijke taartje te maken.

31 kleine en grote lessen die ik in mijn 31e levensjaar leerde

17 mei 2024|Categorieën: Persoonlijk|

Over een week mag ik het cijfertje van mijn leeftijd overal aanpassen. Dan maakt de Big Thirty plaats voor een jaar erbij: 31. Grootse verjaardagsplannen heb ik dit jaar niet. Maar het leek me wél leuk om, naast taarten bakken, vorkjes taart meeprikken en cadeautjes uitpakken, terug te blikken op mijn 31e levensjaar. Want wat heb ik geleerd in de afgelopen (bijna) 366 dagen? Van rozekleurige ontdekkingen tot lessen over persoonlijke groei. En van levenslessen die ik leerde door tien keer in dezelfde valkuil te kukelen tot aankopen die ik veel eerder had moeten doen. Dít leerde ik in mijn bijna afgeronde levensjaar.

Een inkijkje in onze roze keuken met kleurrijke accessoires

16 mei 2024|Categorieën: Interieur|Tags: |

Een roze keuken? Als je mij vorig jaar had verteld dat wij daar nu eigenaar van zouden zijn, had ik je vast voor gek verklaard. Maar toen we een huis kochten met een vervallen jaren-'90-keuken, gingen er opeens heel veel deuren open. We kregen de kans om een keuken uit te zoeken die álles had wat we wilden. Nadat Bart en ik eerst wat stijlverschillen moesten zien te overbruggen, kwamen heel wat dromen uit: roze tegels, een lichtgrijs aanrechtblad, oneindig veel opbergplek, een la met kruidenpotjes op alfabet en een fornuis zonder logge afzuigkap erboven. Vol trots laat ik je onze roze keuken vol kleur zien.

Vegan pad thai met tofu in kokosrasp

15 mei 2024|Categorieën: Recepten|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Jaren geleden at ik het voor het eerst: pad thai. Ik had geen idee wat dit Aziatische gerecht was, maar de ingrediënten klonken goed. Toen ik een portie rijstnoedels met veel kruiden, tofu en een tintje pinda geserveerd kreeg, was ik blij verrast. Wat is dit lékker! Sindsdien maak ik ook zelf graag pad thai, maar dan op de Romy-manier. Vegan. Met lekker veel groenten. En met tofu gebakken in kokosrasp. Lekker dat dat is! Deze vegan pad thai heb je in no-time gemaakt en zit vol vitamines en eiwitten. Klaar om 'm zelf te maken?

Blij Lijstje #76 | potjesplezier, behang-blijdschap & sushi met stokjes

14 mei 2024|Categorieën: Persoonlijk|Tags: |

Waar een mens al niet blij van kan worden. Soms is een doos met keukengerei genoeg om dat voor elkaar te krijgen bij mij. Tja, je bent een huismusserige dertiger of niet! Na een maand vond ik het weer de hoogste tijd voor een Blij Lijstje met de grote en vooral kleine blijmakers van het dagelijks leven. Over fotoshoots tussen de daslook, kruidenlades op alfabetische volgorde, verliefd worden op tuinmannen (en op één in het bijzonder), spelletjesavonden, nieuwe websites en boeken over baarmoeders. Komt-ie!

Je niet jezelf voelen? 9 tips om weer tot jezelf te komen!

13 mei 2024|Categorieën: Persoonlijke groei, Zelfliefde|Tags: , |

"Help, ik voel me niet mezelf!" Bij die uitspraak denk je misschien aan angstaanjagende scifi-films en groene wezens met alien-ogen die binnen een milliseconde in de huid van een ander kunnen kruipen. Maar je niet jezelf voelen is ook iets wat je zonder filmische taferelen kunt ervaren. Je hebt misschien het idee geleefd te worden, bent jezelf ergens tussen de to-do's en verwachtingen van anderen verloren of bent überhaupt een beetje kwijt wat jij precies wilt. Hoe vind je jezelf dan terug? Een retreat van € 7.997,- kan natuurlijk. Maar gelukkig kun je ook weer tot jezelf komen zonder vliegtripjes naar de Ibiza-zon. Dit zijn 9 tips uit eigen ervaring voor als jij je niet jezelf voelt en daar iets mee wilt.

Categorieën

koffie icon

Lifestyle

schaar icon

DIY

blad icon

Groen doen

interieur icon

Interieur

tas icon

Op reis

jurk icon

Outfits

pan icon

Recepten

bril icon

Persoonlijk

toetsenbord icon

Carrière & ondernemen

bloem

Persoonlijke groei

hart icon

Zelfliefde

positiviteit icon

Positiviteit

Over Romy

Hi, geweldig leuk dat je hier bent! Mijn naam is Romy Veul..

Ik drink thee per halve liters en heb met zelfhulpboeken en podcasts wat anderen hebben met chocola. Gék ben ik er op! Maar het meest geweldige van alles vind ik schrijven.

Op Vaker Vrolijk neem ik je mee in mijn ontdekkingen, lessen, struggles, anekdotes en random hersenspinsels. Laten we elkaar inspireren om meer uit het leven te halen op een lekker nuchtere manier.

romy en kat
text schrijver romy

Tekstschrijver

Ik tik ook graag jouw teksten

Wil je dat ik ook jou blij schrijf met een toffe tekst? Een mooi blogartikel? Een waanzinnige webtekst? Een coole column? Of een e-book dat tot de laatste letter lekker leest? Als ondernemende tekstschrijver en blogger tik ik ook graag jouw teksten. Laten we samenwerken.

Meer vrolijks? Volg mij op Instagram