Tijd hebben is één ding. Jezelf ergens ook echt de tijd voor gunnen is een tweede. Sinds een paar maanden (mede met dank aan corona!) neem ik vaker de tijd voor iets waar ik van ontspan. Geen excuses meer, niet meer vele vrije uren aan mijn telefoon vastgeplakt zitten, maar gewoon het moment pakken. Omdat ik daar behoefte aan heb en omdat ik mezelf precies de dingen die ik fijn vind graag wil gunnen. Dit zijn 7 dingen waar ik nu eindelijk tijd voor neem (en enorm van geniet).

1. Tv- en serietijd

Ik ben zo’n typische tweede-scherm-kijker, die bijna altijd tijdens het series kijken iets anders doet. Een bingewatcher die met gemak vijf afleveringen achter elkaar draait, zal ik nooit worden. Maar ik ben het mezelf wel gaan gunnen om echt voor één aflevering te gaan zitten. Ook heb ik mezelf getrakteerd op een abonnement op zowel NLZIET als Netflix. Ik vond dat tot een paar jaar geleden altijd maar geldverspilling. Er wordt toch maandelijks twee keer een tientje voor van je rekening afgeschreven. Nu zie ik die twee abonnementen als een cadeautje aan mezelf. Al is het maar als stok achter de deur om dat Netflix- of NLZIET-moment ook echt te pakken.

Trouwens een tip voor andere Netflix-gebruikers: wist je dat je met een NordVPN-verbinding in Nederland ook toegang kunt krijgen tot het serieaanbod in Amerika (via een anoniem Amerikaans IP-adres). Ideaal als je niet kunt wachten op die ene serie die nog niet in Nederland uit is! In dit artikel over NordVPN Netflix lees je hoe dit precies werkt.

2. Podcasts luisteren

Iets anders waar ik sinds een paar weken intens van geniet, is podcasts luisteren. Ik moet toegeven dat ik er niet uitgebreid voor ga zitten, maar dat ik vaak een podcast opzet tijdens het autorijden of schoonmaken. Dan kan ik mijn aandacht er juist helemaal bij houden. Sinds ik met de podcasts ben gestart, voelt een autorit oprecht als een me-time-moment in plaats van als een verplicht nummertje om van A naar B te komen (de muziek hard aanzetten is een goede tweede om dat voor elkaar te krijgen trouwens).

Mijn favoriete podcasts zijn die van Celine Charlotte over o.a. ondernemen, persoonlijke ontwikkeling en introvert zijn. Verder vind ik de podcasts van Damn, Honey over feminisme heel inspirerend. En de laatste tip: Universiteit van Nederland. In die podcast geven wetenschappers antwoord op prangende vragen in een mini-college. Vindt de nerd in mij razend interessant!

3. Lezen, lezen, lezen

Als je de stapel boeken in mijn boekenkast ziet liggen, zou je denken dat ik elke maand op z’n minst een paar boeken verslind. Tja, wat zal ik zeggen? Veel boeken liggen daar al een jaar of twee ongelezen te verstoffen. Maar ik heb mijn leven gebeterd en gun mezelf de laatste tijd weer bewuste leesmomenten. Meestal trek ik er een kwartiertje voor het slapengaan voor uit. Ik heb mezelf laatst ook op een paar nieuwe boeken getrakteerd en merk hoeveel fijner het is om met een boek in je hand in plaats van met een oplichtend telefoonscherm voor je neus de dag af te sluiten. Dat had ik veel en veel eerder moeten doen. Het gekke is dat ik altijd riep “Geen tijd!”, terwijl die tijd gewoon voor het oprapen lag. Tja, zo belangrijk was dat kwartiertje scrollen door Instagram in bed nou ook weer niet.

4. Kokkerellen, soep maken & bakken

Toen ik hier net kwam wonen, vond ik koken helemaal niet zo’n leuke bezigheid. Ik kocht standaard diepvrieszakken met roerbakgroenten en vond het al heel wat als ik de tijd nam om een verse broccoli in stukken te hakken. Inmiddels eet ik bijna nooit meer standaard roerbaxmixen uit de vriezer en vind ik het oprecht heel leuk om zelf iets creatievers te bedenken. Soms een uur uittrekken voor een echt lekkere maaltijd vind ik geen probleem meer, ik gebruik mijn oven meer dan ooit (en dan te bedenken dat ik dat ding in de eerste 6 maanden dat ik hier woonde nooit heb aangezet) en ook het soepjes maken heb ik helemaal ontdekt.

Overigens ben ik wel van het efficiënte koken. Dus als ik één keer een uur in de keuken sta, dan maak ik meteen voor twee dagen, zodat ik de volgende dag wel lekker lui een al klaargemaakt prakkie kan eten.

5. Maskertjes, crèmes en verwennerij

Niet alleen mijn stapel boeken is aardig groot; hetzelfde geldt voor mijn voorraad maskertjes. Gekregen, gekocht en in de afgelopen jaren verzameld om een keer gebruikt te worden. En dat laatste doe ik nu eindelijk ook echt. Ik neem meestal in het weekend één ochtend de tijd om daar even voor te gaan zitten. Dan haal ik van alles en nog wat uit de kast. Van lekkere crèmes tot foute maskertjes in pandavorm. Ik noem het mijn verwenkwartier en vind het oprecht een verwennerij na een douchebeurt om mezelf flink in te smeren. Kost maar 15 minuten, maar is heerlijk!

6. Gewoon internetten

Ik weet dat offline het nieuwe online is en dat er allerlei retraites bestaan om je schermtijd juist drastisch te minderen. Maar om eerlijk te zijn is gewoon even internetten voor mij soms ook een rustmomentje. Dan struin ik bijvoorbeeld rond op Pinterest, gluur ik ongegeneerd bij dorpsgenoten naar binnen via Funda, lees ik andere blogs of vermaak ik me met online windowshoppen bij de zoveelste woonwebwinkel. Met een kop thee erbij en een muziekje of vlog aan vind ik het heerlijk om daar de tijd voor te nemen. Het online leven is zeker niet alles, maar ik ben toch blij dat ik voor inspiratie en nieuwsgierige taferelen altijd het wereldwijde web op kan.

Tip voor veilig internetten: ik heb laatst een boek gelezen (ik zei toch dat ik aan het lezen geslagen ben!) over online privacy en vooral het gebrek daaraan. Sindsdien ben ik wat terughoudender met onder andere automatisch inloggen op sites via Facebook en wachtwoorden laten aanvullen. Ik schrok er best wel van hoeveel websites als Facebook van je weten. Sindsdien overweeg ik om een VPN-verbinding aan te schaffen: een Virtual Private Network. Dat zorgt er onder andere voor dat je privé gegevens beter beschermd zijn. Vind ik een fijn idee! Op de website VPN Expert kun je meer lezen over waar je de beste VPN vindt. De site vergelijkt zowel gratis als betaalde virtuele privénetwerken.

7. Yoga, pilates en oefeningen

Als nuchtere meid heb ik heel lang geroepen dat yoga, pilates, meditatie en alles wat daarmee te maken heeft niets voor mij zou zijn. Had ik me daar toch een partijtje ongelijk! Voordat corona het dagelijks leven veranderde, volgde ik een paar pilateslessen in de sportschool. Ik was direct om. Sinds corona heb ik de groepslessen pilates verruild voor online lessen via YouTube of improviseer ik zelf wat op mijn yogamat. Minstens zo fijn en ontspannend! Ik probeer er de laatste tijd weer één keer per week tijd voor vrij te maken. Kost soms wat moeite, maar achteraf zijn mijn lijf en ikzelf me altijd dankbaar dat ik het toch heb gedaan.

Waar gun jij jezelf nu meer de tijd voor dan “vroeger”?