“Wat zou jij doen in mijn situatie?”. Als twijfelachtige knopendoorhakker stel ik die vraag soms in de hoop dat iemand me een geweldig, baanbrekend advies geeft waar ik nooit zelf aan had gedacht. En weet je wat het grappige is? Vaak ben ikzelf mijn beste adviseur. Net zoals jij waarschijnlijk soms ongemerkt jouw eigen beste raadgever bent. Soms weet je zelf beter dan wie dan ook wat jou zou kunnen helpen naar een vrolijker en gelukkiger leven. Daarom daag ik je uit om vandaag jouw eigen adviseur te zijn. Welk advies zou jij jezelf willen geven?

Wat zou jij tegen jezelf willen zeggen?

Als jij de adviseurspet opzet, wat zou je dan tegen jezelf willen zeggen? Als ik doodmoe ben, weet ik als geen ander dat ik op tijd mijn bed moet opzoeken. Als ik te streng ben voor mezelf, zie ik ook perfect in dat een beetje meer mildheid geen kwaad zou kunnen. Toch is het soms nog best lastig om dat niet alleen te denken, maar je eigen gut feeling ook serieus te nemen. Soms heb je toch de raad van een ander nodig om bijvoorbeeld daadwerkelijk meer rust te pakken of milder te zijn voor jezelf. Soms verwoordt iemand anders eigenlijk wat je al die tijd al wist. Hoe mooi zou het dan zijn als jij jezelf dat zou kunnen influisteren? En (nog beter!) als je daar zelf mee aan de slag kunt gaan?

De wijsheid zelf in pacht

Als jij jezelf één wijze raad mag geven, waar zou je dan mee komen? Ik denk dat je het antwoord op die vraag misschien wel weet. Niet voor niets worden professionele coaches regelmatig getraind om de vraag terug te kaatsen in plaats van je een pasklaar antwoord te geven. Een psycholoog zal je niet adviseren om je relatie te verbreken, je baan op te zeggen of drie maanden rond de wereld te trekken. Diegene zal je enkel aanraden om dat wilde plan voor die wereldreis te realiseren als dat spontane plan uit jou komt. Hetzelfde geldt als een vriendin met een advies komt en jij merkt dat je eigenlijk het tegenovergestelde wilt doen. Eigenlijk wist je dus al wat goed is, maar had je alleen dat duwtje in de rug nodig.

De sleutel zelf in handen

Als je je eigen beste vriendin zou zijn, wat zou je dan tegen jezelf willen zeggen? Misschien help je vrienden weleens met tips om hun problemen aan te pakken. Of sla je een arm om iemand heen om diegene de nodige steun te geven. Maar wat heb jij nu eigenlijk nodig? Zou je jezelf meer rust moeten gunnen, je innerlijke criticus moeten dimmen, meer met andere mensen willen ondernemen of misschien wel beter voor jezelf moeten zorgen? Je hebt regelmatig de sleutel zelf in handen. De enige die de stap kan zetten en de daad bij het woord kan voegen, dat ben jij.

Het lieve stemmetje in je hoofd

Als je zou luisteren naar je eigen raad, wat zou je dan anders doen? Zit er, naast een tetterende innerlijke criticus, niet ook stiekem een fluisterend lief stemmetje verscholen in je hoofd? Het stemmetje dat weet dat het niet oké is om door te denderen en het stemmetje dat jou dat moment voor jezelf wél gunt. Maar ook het stemmetje dat zachtjes sist dat je moet luisteren naar je gevoel dat iets niet goed zit. Iets wat je misschien diep van binnen wel weet, maar niet durft toe te geven of waar je liever overheen stapt.

Dus…wat is jouw advies voor jezelf?

Welk advies zou jij jezelf willen geven? Het is een vraag waar ik over ben gaan nadenken. Soms voel je je misschien onrustig, knaagt er iets aan je en hoop je misschien wel op een perfect advies. Op zo’n moment weet ik vaak ondertussen wel wat ik nodig heb. Een stukje rust, een paar dagen zonder wilde plannen, een goed gesprek met mijn ouders of een vriendin of een besluit nemen over een knoop die ik toch echt zelf zal moeten doorhakken. En daarom gaf ik mezelf laatst dat advies. Een weekend met alleen maar leuke plannen en een flinke opruimsessie op mijn kamer. Op eigen doktersrecept. Goh, zo moeilijk was dat niet!

Welk advies zou jij aan jezelf willen geven?