Ik heb een beugel als volwassene | Wat, hoe en waarom?

#beugelbekkie. Tot een paar maanden geleden had ik nooit gedacht nog eens zelf een foto op Instagram met die hashtag te plaatsen. Toch mag ik mezelf sinds kort een beugelbekkie noemen en ben ik nu heel wat metaalwerk in mijn mond rijker. Grappig genoeg zien veel mensen er bijzonder weinig van. Alleen mijn onderkaak is namelijk van een charmant ijzeren draadje met slotjes voorzien. Toch vond ik het eerlijk gezegd best wel een ding, een beugel als volwassene. Waarom heb ik hiervoor gekozen? En hoe zijn de eerste dagen als volwassene met een beugel me bevallen?…

Bekijk bericht

20 kleine dingen waar ik trots op ben

Trots zijn op mezelf is iets wat er bij mij nogal eens bij inschiet. Ik ben geneigd om van de ene naar de andere mijlpaal te racen zonder er echt bij stil te staan wat ik nu eigenlijk heb bereikt. Zonde toch! We doen allemaal regelmatig dingen waar we met recht trots op mogen zijn. En dan heb ik het niet alleen over de grote mijlpalen en jubilea, maar ook over de kleine dingen die je misschien snel vergeet. Tijd om daar daar wat vaker met trots op terug te kijken. En wat is nu een beter moment om daarmee te beginnen dan vandaag? Daarom deel ik 20 kleine dingen van de afgelopen tijd waar ik trots op ben.…

Bekijk bericht

Tijd voor jezelf nemen (ook als je dat lastig vindt!) | 6 tips

Tijd voor jezelf héb je misschien niet altijd, maar kun je wel némen. Tegenwoordig worden we vaak geleefd door onze agenda. Met een agenda vol deadlines en afspraken is er dan haast geen ruimte meer voor tijd voor jezelf. Althans, zo lijkt het. Toch kun je zelfs in drukke periodes nog een moment voor jezelf nemen. Ik moet eerlijk bekennen dat ik hier zelf ook nog volop lerende in ben, maar ik vind er wel steeds meer mijn weg in. Om jou (en mezelf) op weg te helpen, deel ik graag 6 tips om een moment voor jezelf te nemen. …

Bekijk bericht

Outfit | Groene blouse & nieuwe sieraden

Groen is geen kleur die ik in grote hoeveelheden in mijn kledingkast heb liggen. Dat vond ik reden genoeg om juist eens met iets groens thuis te komen. En zo geschiedde toen ik laatst bij Steps een wel heel fleurige en knalgroene blouse tegenkwam. Mee naar huis ging dat ding! En aangezien ik nieuwe items nooit lang in de kast kan laten liggen, ging ik al een dag later met deze blouse de straat op. Ik droeg er meteen ook mijn nieuwe sieraden bij, om mezelf helemaal in een nieuw jasje te steken. Kijk je mee naar mijn outfit?…

Bekijk bericht

Vleesvervangers in de test | Deel 2

In de 13 jaar dat ik nu vegetariër ben, heb ik al heel wat vleesvervangers zien komen en gaan. Sommige zijn overheerlijk, andere zijn – zacht uitgedrukt – iets minder succesvol naar de zin van mijn smaakpapillen. Eerder deelde ik al mijn lekkerste vleesvervangers van dit moment en dat smaakte wat mij betreft ook figuurlijk naar meer. Daarom wil ik in een nieuwe terugkerende rubriek mijn nieuw uitgeprobeerde vleesvervangers delen. Met daarbij mijn ongezouten mening als zelfbenoemde fijnproever. Dit keer onderwierp ik onder meer een kaasburger (altijd spannend!) aan mijn kritische test, en proefde ik een burger die precies nergens naar smaakte.…

Bekijk bericht

7 manieren om jezelf het leven zuur te maken

Vaak zijn we er vooral van overtuigd dat andere mensen ons het leven zuur maken. Bijvoorbeeld die ene collega die dagelijks goed is voor heel wat ergernis, je buurvrouw die te veel herrie maakt of die ene vriendin die al te vaak over je grenzen is gegaan. Helaas kennen we bijna allemaal wel zulke energieslurpers, die het leven er inderdaad niet bepaald leuker op maken. Maar wist je dat we ook onszelf het leven flink zuur kunnen maken? Bijvoorbeeld met deze 7 gewoontes, die het proberen zeker niet waard zijn.…

Bekijk bericht

Herfstinspiratie | 39 leuke activiteiten in het najaar

De regen, gure wind en donkere avonden liegen er niet om: het najaar is officieel begonnen. Gelukkig hoef je je ook in het najaar absoluut niet te vervelen – of je nu een groot herfstliefhebber bent of niet. Zoek je nog een leuke activiteit om je op een herfstdag of in de herfstvakantie te vermaken? Ik bedacht voor mezelf en voor jou deze lijst met 39 leuke activiteiten in het najaar. Daarmee is van vervelen dit najaar vast geen sprake.…

Bekijk bericht

Ik ben een lijstjesmeisje!

Niet voor niets grap ik weleens dat mijn leven zonder lijstjes niet hetzelfde zou zijn. Er gaat haast geen dag voorbij zonder dat ik met pen en papier in de aanslag de nodige lijstjes neerpen. Boodschappenlijstjes, takenlijsten, lijstjes met afspraken, verjaardagslijstjes – noem maar op. Er zijn heel wat lijstjes waar ik haast niet zonder zou kunnen. Niet voor niets gaan de notitieboekjes er in rap tempo doorheen en laat ik mijn geliefde boekjes met lijntjespapier niet graag thuis als ik een werkafspraak heb. Waar ik ook ben en wat ik ook doe, ik ben een lijstjesmeisje in hart en nieren. …

Bekijk bericht

Favorieten | Life-savers, groene blouse & kijkvoer

Na een paar maanden van schitteren in afwezigheid, is de favorietenrubriek weer terug op mijn blog. Ik heb namelijk weer een aantal favorieten voor je verzameld die ik graag een plekje in de Vaker Vrolijk-spotlights gun. Dit keer is het onder andere de beurt aan een vleesvervanger voor broccoliliefhebbers, een lifesaver in mijn bestaan als beugelbekkie en leuk kijkvoer op de Nederlandse televisie.…

Bekijk bericht