Je hebt een lange werkdag achter de rug. Je laptop is dicht. Je to-do’s zijn grotendeels afgevinkt… Maar je hoofd? Dat is allesbehalve leeg. Je peinst na over de vergadering die niet zo soepel ging. Of je denkt nog eens aan het verslag dat je vanochtend stuurde en waar je opeens niet zo zeker meer van bent. Of aan dat ene mailtje dat je “eigenlijk nog even snel” moet beantwoorden. Zelfs in je dromen doemt je inbox op. Herkenbaar? Dan ben je zeker niet de enige die moeite heeft met stress van werk loslaten. Gelukkig is er hoop. Ook als je – net als ik – van nature een werkenthousiasteling bent. Ik spreek uit ervaring: het kan wél. En het is de moeite zeker waard om eraan te werken.