Verandering is iets wat ik zelf niet altijd makkelijk vind. Soms ben ik zelfs een beetje bang voor verandering. Iets is nieuw, anders en vreemd en dat is best weleens lastig. Vaak is binnen je comfortzone blijven zoveel makkelijker dan een kijkje nemen daarbuiten. Toch is het soms daadwerkelijk tijd voor verandering om verder te komen in je leven. In de afgelopen jaren heb ik zelf iets beter met verandering leren omgaan. Verandering heeft me regelmatig echt iets gebracht en achteraf ben ik vaak blij dat ik het ben aangegaan. Dit zijn 4 realisaties die mij daarbij hebben geholpen.

Jij bent de enige die het kan veranderen

Hoe verleidelijk is het soms om te wachten op een redder in nood? Of op een prins op het witte paard, een engel van een vriendin of een beschermengeltje dat zomaar op je schouder komt zitten? Helaas moet ik je uit de mooie droom helpen. Op een zeldzaam geval na, komen die prinsen, engelen en beschermengeltjes niet zomaar op je pad. Als je niet blij bent met hoe je leven eruitziet, dan moet jij zelf het heft in handen nemen. Je kunt elke dag afwachten op een wonder, maar jij bent degene die het met jouw leven moet doen. Jij kunt zelf hulp zoeken, je dromen achterna jagen of die enge verandering aangaan. Je hoeft alleen de beslissing te nemen.

Toch hoef je het niet alleen te doen

Maar als je eenmaal zelf een beslissing neemt, hoef je gelukkig nooit alleen alles aan te pakken. Mede daarom hoef je niet bang voor verandering te zijn. Juist als je iets moeilijks doet, zijn er ook mensen die heel veel begrip voor je hebben of zelfs trots op je zijn. Ik heb zelf veel mazzel gehad met mijn ouders en een handjevol vriendinnen. Als ik iets lastig vond of ergens mee worstelde, kon ik altijd bij hen terecht. Een verandering in je leven is niet makkelijk, maar je hoeft het niet alleen te doen. Praat erover: bel, mail, app of ga bij iemand langs. Alleen al een aai over je rug kan genoeg zijn om net dat beetje steun te voelen en weer door te gaan.

Doe het stapje voor stapje

Ben je bang voor verandering? Pak het dan stapje voor stapje aan. Gelukkig is het geen kwestie van alles of niets: óf alles veranderen of bij het oude blijven. Vaak is er wel tijd om langzaam te wennen aan een verandering. Je zit niet van de ene op de andere dag op een andere werkplek. Ook een nieuw huis betrek je niet zomaar opeens. Soms heb je het misschien niet helemaal in de hand en gebeurt iets wel vrij abrupt. Dan nog kun je jezelf de tijd gunnen om ermee te leren omgaan en het te accepteren. Doe het op jouw tempo, op jouw manier en stel eventueel tussentijdse doelen op. Het hoeft niet allemaal in één keer.

I will survive

Of je nu een nieuwe werkgever of school krijgt, gaat verhuizen of een grote angst moet zien te overwinnen. Het zijn stuk voor stuk moeilijke dingen die je misschien het liefst wilt vermijden. Hoe vaak heb ik van tevoren niet met klotsende oksels gezeten, bijna bang dat ik het niet zou overleven. Er waren soms veranderingen die me bloed, zweet en tranen hebben gekost. Maar kijk eens, ik sta er nog. Met beide beentjes op de grond. Als ik iets doe wat ik eng vind, vergaat de wereld niet. Wat is het ergste wat jou kan overkomen? Misschien moet je huilen, voelt het ongemakkelijk of durf je het van tevoren niet aan, maar you will survive. Echt waar, je bent altijd sterker dan je denkt!

Wat is de ‘engste’ verandering in jouw leven geweest?