Vaker Vrolijk

10 leuke opdrachten om jezelf vandaag vrolijk(er) te maken

Iedere dag heb je 24 uur om fijne, leuke of grappige momenten te beleven. Grote mijlpalen én piepkleine blijmakers. Het zou zelfs zomaar een dag kunnen worden die je nooit meer zal vergeten. Wat zal vandaag voor verrassingen voor jou in petto hebben? Maar soms is het goed om het lot een beetje te helpen door je eigen opvrolijkers te creëren. Daar help ik je natuurlijk graag bij. Ik heb daarom 10 leuke opdrachten om jezelf vandaag (of morgen! Of volgende week!) blij te maken. Zit er een opdracht voor jou bij?…

Bekijk bericht

12 foto’s die nét geen plekje op mijn blog kregen

Dagelijks worden we doodgegooid met perfecte plaatjes. Van jaloersmakende kwarkontbijtjes die er in ons eigen bakje toch echt gewoon als smurrie uitzien, tot aan mensen die opstaan met een kapsel om door een ringetje te halen. Hoe dan?! Eind 2018 zag ik een paar mensen hun ‘Worst Nine’ plaatsen, oftewel 9 foto’s die Instagram net niet hadden gehaald. Ha, dat leek me wel wat. Laat per ongeluk oncharmant poseren maar aan mij over. Ik deel dan ook met plezier 12 foto’s die niet helemaal zijn geworden zoals gehoopt, maar die hopelijk wel goed zijn voor een portie leedvermaak!…

Bekijk bericht

Blij Lijstje #5: kerstvakantie, Valencia & Taal voor de Leuk

Van dit Blije Lijstje had ik wel een heel boekwerk kunnen maken. De laatste week van december en het begin van januari heb ik heel wat fijne momenten beleefd. Ik genoot van twee weken kerstvakantie propvol met leuke dingen, werd spontaan verrast door een vriendin en besloot net zo spontaan om een mini-vakantie te boeken. Ook werd ik blij van een bank die eindelijk wél was wat ik zocht en las ik een wel heel leuk taalboek. En en…nou ja, ik zal niets meer verklappen. Lees snel verder voor al mijn blijmakers.…

Bekijk bericht

Zo blijf je na de feestdagen in de feeststemming! (9 tips)

De feestdagen zijn voorbij. Het nieuwe jaar is begonnen. BAM! Weg eindeloos (na)tafelen bij het kerstdiner, weg stoofpeertjes, weg 24/7 kerstliedjes en weg oliebollen met krenten! Het normale leven begint weer en dat kan soms even wennen zijn. Maar is de overgang wel zó groot? Ook van de periode na de feestdagen kun je prima iets moois maken. Ook al duurt het nog 350 dagen tot de kerstdagen, met deze 9 tips kun jij ook op de donkere dagen na de feestdagen in de feeststemming blijven. Of kun je daar in ieder geval iets moois van maken!…

Bekijk bericht

9x Waar ik deze kerst naar uitzie?

Na wekenlang aftellen is het nu toch echt zover. Al wekenlang staat in veel huizen een versierde kerstboom te pronken, de straten zijn sfeervol verlicht en in de winkels zijn de luxe lekkernijen voor het kerstdiner niet aan te slepen. En terwijl de winkels nog even profiteren van de topdrukte voor last minute kerstdineraankopen, geniet ik vooral van de voorpret voor de feestdagen. Ook zonder een spectaculair kerstdiner met zeven gangen heb ik namelijk zeker 9 leuke dingen waar ik naar uitzie deze kerst.…

Bekijk bericht

7 dingen die eigenlijk niet belangrijk zijn in het leven

Het lijkt weleens alsof je als mens tegelijkertijd honderd ballen in de lucht moet houden. Iets wat logischerwijs niet mogelijk is als jij geen circusacrobaat met tien armen bent. Maar er is zo veel te doen, alles heeft prioriteit en van tijd heb je niet bepaald een overschot. Help! Stress! Hoe dan?! Alles lijkt belangrijk, alles doet ertoe. Maar is dat wel zo? Sommige dingen waar soms ongemerkt veel tijd in gaat zitten, zijn eigenlijk maar onbelangrijk. Dit zijn in ieder geval 7 dingen die volgens mij helemaal niet zo belangrijk zijn in het leven.…

Bekijk bericht

December (nóg) leuker maken? Dit zijn 7 tips!

December. Zelfs als geboren zomerliefhebber kan ik deze maand wel waarderen. Ik neem de lage temperaturen graag voor lief aangezien ik daar gezellig samenzijn, vrije feestdagen en een flinke dosis kerstsfeer voor terugkrijg. Maar tegelijkertijd is december soms ook de maand van drukte, feestdagenstress en last-minute boodschappenuurtjes. Hoe overleef je de decemberstress en maak je december (nóg) leuker? Met deze 7 tips maak ik van de decembermaand een feestje.…

Bekijk bericht

Blij Lijstje #4 | Kerstliedjes, kappersavonturen & taalverwarring

De feestperiode van het jaar is aangebroken. Over één week luid ik mijn kerstvakantie in en ook de kerstdecoratie is al niet meer aan te slepen bij ons thuis. Wat een feestje is deze periode toch! Ik besloot daarom weer een spread in mijn bullet journal te wijden aan mijn blijmakers van de afgelopen weken. Dat waren er een heleboel! Een paar blijmakers houd ik nog heel even geheim, maar er blijven nog genoeg fijne dingen over om wél te delen in dit Blije Lijstje. Onder andere een bijzondere taalverwarring, een assertiviteitsavontuur bij de kapper en de eerste kerstmuziek van dit jaar. Lees snel verder.…

Bekijk bericht

Omdenken | 7x positief denken in de praktijk

Heb je weleens van ‘omdenken’ gehoord? Het werkt eigenlijk heel simpel. Je kunt in principe urenlang blijven hangen in kleine negatieve dingen. De bus die te laat komt bijvoorbeeld. Maar in plaats van gefrustreerd te blijven, kun je er ook voor kiezen om een positieve draai te geven aan kleine negatieve gebeurtenissen. Je hoeft er niet volledig in te geloven, maar wellicht helpt het je om luchtiger met iets negatiefs om te gaan. Het meeste “dagelijks leed” is heus zo erg nog niet. Tijd voor positief denken! Ik deel dan ook graag 7 herkenbare voorbeelden van omdenken uit mijn leven. Hopelijk kan ik je daarmee inspireren.…

Bekijk bericht