Lifestyle

Vakantie en ontspanning staan gelijk aan elkaar, zou je denken. Maar vakantie is niet altijd écht ontspannend. Misschien sleur je in gedachten de to-do-list van werk met je mee of voelt het - terwijl je in je campingstoel ploft - nog steeds alsof je van alles "moet". Hoe kun je nu écht ontspannen op je vakantieadres, zelfs als er thuis van alles speelt en je werkinbox mogelijk ontploft terwijl je weg bent? Ik was jarenlang een bizar slechte vakantievierder en kreeg vaak juist stress van vakantie. Sinds een paar jaar pak ik dingen bewust anders aan, waardoor ik wél ontspannen op vakantie ga. Wat daarbij helpt? Dit zijn 13 tips.

Een avondje alleen? Dat hoeft allesbehalve saai te zijn. Sterker nog: toen ik nog in mijn eentje woonde (in het pre-Bart-tijdperk), vond ik het vaak heerlijk om de avond in mijn uppie door te brengen. Er zijn genoeg leuke avondactiviteiten te bedenken als je alleen bent. Laat me je op 29 ideeën brengen. Er zit, als het goed is, voor iedereen wat bij: van relaxte bezigheden op de bank tot avontuurlijke uitstapjes buiten de deur. Laat je inspireren en maak er een topavond van in je uppie!

Cadeautjes kopen is soms een uitdagende missie. Wat koop je als iemand naar eigen zeggen "alles al heeft"? Ik vind het altijd leuk om op zoek te gaan naar nuttige cadeaus. Dus cadeaus waar de ontvanger écht iets aan heeft en die niet zo snel na een paar maanden bij de kringloopwinkel zullen liggen. Dus als de ontvanger geen specifiek wensenlijstje heeft, heb ik altijd een paar alternatieve nooit-verkeerd-cadeau-ideeën op de plank liggen. Nog inspiratie nodig voor een verjaardag, housewarming of feestje? Dit zijn 35 ideeën voor nuttige cadeaus waarmee je vast goed zit.

"Schat, ik wil meer biologisch eten!" Dat klonk een maand of twee geleden uit mijn mond. Na een aantal artikelen over pesticiden op groenten en fruit was ik zeker van mijn zaak. Ik wilde minder pesticiden in mijn mond stoppen, maar dan wel het liefst zonder voortaan een fortuin aan biologisch eten uit te geven. Alleen gaan die twee wel samen? Ja, heus wel - zo bleek. Door niet álles biologisch te kopen en door op goede aanbiedingen te letten, eten wij zoveel mogelijk biologisch zonder dat ons boodschappenbudget door het dak gaat. Hoe we dat doen? Ik deel 12 tips waarmee wij goedkoper biologisch eten.

Hobby's zijn goud waard. Je vindt daarin iets waar je blij van wordt en wat je helpt te ontspannen na een hectische dag. Alleen wat als je zelfs in de krochten van Google geen nieuwe hobby vindt en niet meer weet wat je naast de dagelijkse verplichtingen nog kunt doen voor échte rust. Ik (zelf de trotse bezitter van minstens 20 hobby's) help je graag op weg als je een nieuwe hobby zoekt. Of je nu iets actiefs wilt doen of liever binnen blijft: je vindt hier volop originele ideeën. Laat je inspireren door 33 tips voor een nieuwe hobby bij jou past.

Soms wil je iemand verrassen met een aardigheidje, maar heb je geen tijd om langs te gaan. Gelukkig is er dan een heel goed alternatief: een cadeau per post versturen. Hoe leuk is het voor de ontvanger om tussen de belastingrekeningen en gemeentepost een cadeau in de brievenbus aan te treffen? Je hoeft er de deur niet voor uit en toch verras je iemand met een oprecht gebaar. Van lekkere snacks tot persoonlijke boeken en zelfs boompjes: er is verrassend veel mogelijk. Ik deel 31 originele en leuke cadeaus om per post te versturen.

"Ben je niet gewoon té gevoelig?" Het is een vraag die ik in mijn leven weleens heb gekregen. En eerlijk? Lange tijd heb ik zelf ook gedacht dat mijn gevoeligheid vooral onhandig was. Ik raakte sneller overprikkeld dan anderen, kon intens huilen om een zielige scène in films en voelde me compleet leeg na een verjaardag waarbij er zichtbaar spanning was tussen mensen. Inmiddels weet ik: ik ben hoogsensitief (HSP). En dat is niets om je voor te schamen, als je er maar jouw weg in vindt. In dit artikel deel ik 13 tips als HSP'er die mij helpen om beter met mijn gevoeligheid om te gaan. En misschien jou ook wel.

Liggen op plastic spijkers - doen mensen dat echt voor hun plezier? Ik heb het me zeker 2 jaar lang afgevraagd als ik de vrolijk gekleurde spijkermatten van anderen zag op Instagram. Geen haar op mijn hoofd die eraan dacht om zelf een spijkermat te bestellen! Maar dat veranderde toen een vriendin stellig zei: "Weet je wat nu écht fijn is om te ontspannen? Een spijkermat!". Zij moest er voorheen ook niet aan denken, maar was zowaar fan geworden. Als zij enthousiast was, dan móest ik het ook eens proberen. Helpt zo'n spijkermat nu écht om je spieren te ontspannen, tot rust te komen en beter te slapen? Zie hier mijn ongesponsorde review van de spijkermat van Flowee.

Ook al ben ik in gedachten nog altijd 25, over een maand mag ik toch echt alweer 32 kaarsjes uitblazen. "Wat staat er op je verlanglijstje?", vroeg Bart me laatst. Dat leek me een goede reden om mijn verlanglijst op Lijstje.nl weer eens bij te werken met allerlei kleine en grotere cadeaus waar ik zeker vrolijk van zou worden. Van heerlijke pasta's tot kookboeken, keukengerei en badkameraanwinsten - dit zijn allerlei cadeau-opties die ik op mijn lijstje zette.