Nieuw
Slecht slapen op vakantie – 12 tips waarmee ik dat voorkom (na veel slecht-slaap-ervaring)
Al zolang ik me kan herinneren heb ik er last van: slecht slapen op vakantie. Nu ben ik sowieso niet de beste slaper, maar op vakantie heb ik er al helemaal een handje van om eindeloos in mijn bed te woelen. Zou het komen doordat ik in een vreemd bed altijd lichte heimwee heb naar thuis? Is het bed op een vakantieadres gewoon nooit zo comfortabel als het mijne? Of kan ik niet wennen aan de nieuwe geluiden om me heen? Geen idee! Maar ik weet wel dat er meer mensen last van hebben én dat slapeloze vakantienachten het vrolijke vakantiegevoel soms in de weg zitten. Na veel dingen proberen, weet ik gelukkig beter wat mij helpt om de slaap wél te vatten. Dit zijn mijn 12 tips.
Hoe kun je (interieur)miskopen voorkomen? Mijn 9 tips uit eigen miskoop-ervaring
Die ene vaas die nét de verkeerde kleur roze blijkt te hebben. Een eetkamerstoel die er op internet prachtig uitziet, maar die zo belabberd zit dat je hem tijdens het eten structureel aan de kant schuift. Of een kast die op Instagram een perfecte budgetvondst leek, maar die in werkelijkheid zo'n slechte kwaliteit heeft dat hij zelfs een kleine botsing met de stofzuiger niet overleeft. Iedereen heeft vast weleens een interieurmiskoop gedaan. Ook ik heb me toen ik dit appartement kocht schuldig gemaakt aan niet zo handige aankopen. Gelukkig word je al fouten makende wijzer! Dit zijn 9 tips om miskopen te voorkomen die ik nu toepas (en waarmee jij ook aankoopspijt achteraf voorkomt).
Kringloopvondsten | Bloemetjesblouse, sprookjesjurk, meegroeirok en nieuw leesvoer
De afgelopen weken stonden in het teken van opruimen, opruimen en nog eens opruimen. Om het huis verkoopklaar te maken, wilde ik al mijn spullen een keer doorgaan en wegdoen wat ik niet meer gebruik. Dat betekende nogal wat ritjes naar de kringloopwinkel en naar Appel & Ei. En wie mij goed kent, weet inmiddels: bij zowel de kringloopwinkel als bij Appel & Ei moet ik altijd even rondneuzen "als ik er toch ben". Ik hield me enigszins in, maar kwam de laatste twee maanden toch een paar fantastische tweedehands parels tegen. Dit zijn mijn nieuwste aanwinsten, waaronder een sprookjesachtig mooie jurk, een rok die mooi én praktisch is en "antiek" bestek dat ik zeker géén oude meuk vond.
6 luisterboeken die ik in komkommertijd beluisterde (+ mijn oordeel erover)
Ja, ook ik merk het: er is bar weinig te zien op tv. Ik ken de lyrische verhalen van veel mensen over B&B Vol Liefde, maar ik kom er niet doorheen en ben al bij aflevering 1 afgehaakt. Gelukkig heb ik mijn andere liefde: Storytel. Daarmee kom ik zelfs de komkommertijd wel door. Ik heb het luisterend lezen helemaal ontdekt. Eerder bleef mijn gelezen-boeken-teller vaak steken bij hooguit 5 boeken in een jaar, maar opeens verbreek ik dat persoonlijk record moeiteloos in een paar weken tijd. Dit waren de 6 boeken die ik de afgelopen tijd beluisterde: van een boek vol anekdotes om van te smullen tot zelfhulpboeken om een traantje bij weg te pinken. Er zitten een paar mega-aanraders bij én een boek waarbij ik al trots was dat ik tot pagina 50 wist te komen...
Jezelf verwennen? 33 fijne manieren daarvoor die soms maar 5 minuten kosten!
We verdienen allemaal zelfzorg in ons leven. Tijd en aandacht voor jezelf omdat je vindt dat jij het waard bent én omdat je weet dat je dat tussen de drukte door soms nodig hebt. Je hoeft echt niet meteen een compleet verzorgd saunaweekend te boeken of de hele Zara leeg te shoppen om jezelf te verwennen. Het kan ook iets veel kleiners zijn. Het zit 'm vooral in één ding: jezelf tijd gunnen voor dingen die je fijn vindt en daar met volle aandacht van genieten. En ja hoor, dat kan ook als je een drukbezette ouder bent, een goedlopend bedrijf runt of in gevecht bent met een chronisch tijdgebrek. Al trek je er maar 10 minuten voor uit! Dit zijn 33 kleine manieren om jezelf een fijn moment te geven.
Review Too Good To Go Magic Pakket (met 15 THT-producten)
Laatst deed ik een nieuwe ontdekking in de Too Good To Go-app. Too Good To Go zelf heeft nu een Magic Pakket met allerlei houdbare producten. Voor € 11,99 bestel je de box en krijg je die binnen een paar dagen gratis thuisbezorgd. Het pakket is gevuld met houdbare producten die om allerlei redenen nooit de supermarkt hebben gehaald. Het kan van alles zijn: kant-en-klaar-pakketten, sausjes, gedroogd fruit... Als Too Good To Go-fanaat was ik razend benieuwd of die box wat zou zijn. Ik maakte € 11,99 over en wachtte een tikkeltje ongeduldig totdat de postbode met een grote doos voor de deur stond. Wat zou erin zitten? En is de doos het geld echt waard? In deze review van dit Too Good To Go Magic Pakket laat ik de complete inhoud zien én vertel ik of ik het voor herhaling vatbaar vond.
Wat te doen in Londen? 23 bekende en minder bekende tips!
Na drie bezoekjes aan Londen ben ik nog lang niet uitgekeken in de prachtige hoofdstad van Engeland. Er is dan ook meer dan genoeg te beleven in deze mooie stad. En nee hoor, ik zal je niet alleen vermoeien met de bekende toeristische trekpleisters die je al in elke reisgids zult spotten. Er zijn nog veel meer dingen in de stad te bewonderen die niet in elke gids staan. Dan is het zonde om veel tijd te verliezen aan de bekende gebouwen waar je vooral de selfiesticks van je mede-toeristen moet ontwijken. Daarom leek het me leuk om na mijn vorige bezoekje aan Londen een grote favorietenlijst te maken. Mocht je je afvragen "Wat te doen in Londen?", dan zijn dit 23 bekende en minder bekende dingen voor op je "to see"-lijst.
Een dagplanning maken als freelancer, zo pak ik dat aan!
Laatst kreeg ik een leuke vraag onder een blogartikel: "Hoe maak jij eigenlijk je planning als freelancer?". Laat ik nou als structuurmiep dol zijn op plannen, nadenken over plannen én schrijven over plannen. Komt dat even goed uit! Als freelancer heb ik altijd allerlei projecten door elkaar lopen. Een goede planning is dan wat mij betreft een must om geen deadlines te missen en je hoofd niet in één grote chaosbom te laten veranderen. Na drie jaar fulltime freelancen heb ik gelukkig al een tijdje een systeem gevonden dat voor mij goed werkt om een dagplanning te maken. Ik neem je mee in hoe ik dat als tekstschrijver aanpak.
Review vleesvervangers | The Dutch Weedburger, vegan satéstukjes & Lidl vegan vissticks
Stuur mij met een mandje de supermarkt in, en je vindt me geheid terug bij het schap met vleesvervangers. In elke voor mij nieuwe supermarkt móet ik checken of ze vleesvervangers hebben die ik nog nooit op mijn bord heb gehad. Regelmatig is het raak en kom ik met iets onbekends de winkel uit! In dit artikel review ik de vega-burgers, nuggets, stukjes en sticks waar ik de laatste tijd voor het eerst mijn tanden in zette. Dit keer proefde ik onder andere The Dutch Weedburger Sea Nuggets: nuggets gemaakt van bonen en zeewier. Smaakt dat lekkerder dan de naam doet vermoeden? Ook probeerde ik vegan kipstukjes met saté, nep-vissticks van Lidl en kipstukjes met "smokey BBQ"-smaak. Welke kan ik aanraden en welke laat ik voortaan links liggen?
Review Loop-oordoppen tegen overprikkeling: werkt dat echt?
Oordoppen voor overdag tegen omgevingsgeluid? Dat leek me wel wat! En ik ben niet de enige. Overal op social media spotte ik deze vrolijk gekleurde oordopjes met lovende reviews. Zouden ze de hype waard zijn? "Dit moet ik hebben!", dacht ik al bij het zien van de eerste influencer-filmpjes. Een paar weken later lagen de Loop-oordoppen in mijn bol.com-mandje. Ze schijnen perfect te zijn om tijdens het werk of in drukke omgevingen omgevingsgeluid te dempen. Denk aan meezingende buren, luid werkende bouwvakkers of krakende chipszakken van huisgenoten. De Loop-oordoppen zien er sowieso heel leuk uit. Maar werken ze ook echt zo goed bij bijvoorbeeld hoogsensitiviteit? Ik testte ze!
Buikslaper? 7 tips om ergonomisch te slapen (+ duurzaam kussen van Be Koala)
Al zolang ik me kan herinneren, ben ik een buikslaper. En nee, buikslapen afleren is voor mij geen optie. Ik zweer bij liggen op mijn buik en val op geen enkele andere manier in slaap. Nu weet ik uit allerlei hoeken dat op je buik slapen niet het beste is voor je lijf. Daarom ben ik me al een paar maanden aan het verdiepen in manieren om wél op mijn buik te slapen en toch ietsje beter voor mijn nek, rug en schouders te zorgen. Mij heeft een kussen op maat goed geholpen tegen wakker worden met een stijve nek, maar ook een paar andere trucs doen mijn stramme buikslaperslijf goed. Dit zijn 7 tips die mij (en wellicht mede-buikslapers ook) helpen om klachten te voorkomen.
Hoe kun je rustig worden in je hoofd? 28 manieren!
Heb jij er ook weleens last van dat na een volle werkdag de gedachten maar door je hoofd blijven suizen? Terwijl je heel hard hoopt dat je nog wat slaap kunt vatten in plaats van eindeloos plafond te staren, heeft je hoofd meer weg van een niet te stoppen marathonloper. De gedachten blijven komen. Ik herken het nogal goed als bezig bij met een overactief brein dat ook nog eens op de meest onhandige momenten (lees: in bed meestal) aangaat. Daarom vind ik het altijd fijn om een lijst te hebben van dingen om rustig te worden in je hoofd. Omdat ik vast niet de enige druk-hoofdige ben, zijn dit 28 antwoorden op de vraag 'Hoe kun je rustig worden in je hoofd?'.
Leuke dingen om te doen gezocht?
Ik ben gek op de toerist in eigen land uithangen en deel dan ook graag leuke dingen om te doen in Nederland. Van rondtoeren door de Betuwe in een oude Eend tot hippe vega-tentjes in Amsterdam ontdekken. Ik ben er dol op. En ik schrijf er graag over. Ook voor thuisvakanties of vrije dagen deel ik graag mijn favoriete tips. Zo zijn dit meer dan 40 ideeën voor leuke dingen om te doen als je alleen thuis bent. En als het warmer is dan je zou willen, dan geven deze activiteiten je wat verkoeling.
Fijn leesvoer en andere tips
Ook vind je in de lifestyle-categorie leuke tips voor leesvoer als jij net zo’n zelfhulpjunkie bent als ik. Verder deel ik onder andere mijn favoriete thee-tips, lekkere vleesvervangers die ik met plezier (nou ja, meestal!) heb getest voor je of allerlei inzichten die ik zelf heb opgedaan over onder andere beter slapen, productiever werken of gewoon je dag wat fijner inrichten. Laten we elkaar een handje helpen met handige hacks!
