Nieuw
Mijn 27 leuke plannen voor deze lente
Het voorjaar is gearriveerd. Als vanzelf krikt dat mijn humeur, energietank en zin in nieuwe avonturen altijd flink op! Ik heb dan ook weer genoeg mooie plannen voor komende tijd. Sommige staan al in de agenda, andere zijn vooral leuk om over te fantaseren en binnenkort concreet te maken. Mijn fijnste plannen voor komende tijd verzamelde ik op dit lijstje. Van heel bijzondere huwelijksmijlpalen tot baby-ontmoetingen, tea pairings, versnipperde verjaardagen tot Eazie-picknicks en vlooienmarkten die om 6 uur 's ochtends al beginnen. Lees mee en haal er misschien ook je eigen dosis voorjaarsinspiratie uit.
10 mooie inzichten die ik leerde door tientallen zelfhulpboeken te lezen
Never not reading. Tja, ik ben zo dol op - wat ze noemen - "zelfhulpboeken" dat je me niet vaak een dag zonder boek aantreft. Als ik niet aan het bladeren ben door pagina's vol waardevolle letters, dan zet ik vaak wel een luisterboek op Storytel op. De afgelopen jaren heb ik zeker zo'n 60 zelfhulpboeken verslonden. Vaak komen ze deels op hetzelfde neer en wist ik heel veel ook al wel. Maar sommige inzichten uit zelfhulpboeken hebben me écht aan het denken gezet. De belangrijkste lessen die mij uit al die boeken zijn bijgebleven? Dat zijn deze 10 wijze woorden.
Inkiekje #135 | Kleiworkshop, kussenstrooisels & kletsen tot in de nacht
De lente is aan! En hoewel ik van het klok naar voren zetten in eerste instantie altijd een brak mens word, voel ik me inmiddels zielsgelukkig met de lange lichte dagen en de vele buiten-de-deur-uitstapjes. Het leukste van de afgelopen weken? Die keer dat ik onverwachts zó enthousiast met een vriendin kletste dat ik om half 10 nog aan mijn avondeten zat. Ook genoot ik van een kleiworkshop waar ik weinig van bakte, maar wel een hoop lol bij beleefde. Ik laat je mijn soort-van-ster-kleiwerk graag zien! Verder loste ik het raadsel van de rondslingerende zaadjes op, was ik apetrots dat ik iets zelf maakte wat ik normaal in de supermarkt kant-en-klaar koop, raakte ik gefrustreerd over hormoonshizzle en waren er twee heel zielige puppy-ogen. Kiek je mee?
Inkiekje #134 | Krachttraining, klussen & kookuitdaging
Oef, dat waren 2 tjokvolle weken! Maar wel, op een stom onderzoek na, vooral gevuld met fijne dingen. Van taartjes eten op een babyshower tot spierpijn veroorzakende trainingen. En van een gloedjenieuw dak tot een groente-challenge die ik mezelf oplegde. We pakten onder andere de allerlaatste verhuisdoos uit, ik werd heel blij van goed gezondheidsnieuws, herontdekte de appelstroop van vroeger en werd arm (maar wel blij) van een flinke renovatie op ons huis. Kijk je mee in mijn weken?
Blij Lijstje #85 | Ontwerp, opluchting & (onbetaalbare) oplossingen
Wegdromen bij onze pergola-plannen op de plek waar het nu een grauw tegelparadijs is. Totaal opgelucht uit een pletmachine komen. Impulsaankopen doen die ik volledig verantwoord (en geslaagd) vond. En met enige tegenzin € 4.500 uitgeven voor iets wat wel veel issues gaat schelen. Het zijn zomaar wat dingen waar ik (minus die ene rekening) blij van werd. En omdat het altijd goed is om je kleine zegeningen te tellen, maakte ik er weer eens een lijstje van. Dit zijn mijn blijmakers - groot en klein - van de afgelopen tijd.
Inkiekje #133 | Slabbetjes schilderen, schoenenstruggles & soja-score
Afgelopen week had ik vakantie. En dan geen naar-het-buitenland-vakantie, maar gewoon een week genieten van eigen huis en eigen land. Het was fantastisch, zelfs al deden we niet aan grote avonturen. Zo schilderde ik slabbetjes bij de babyshower van een vriendin, scoorde ik goed bij mijn favoriete tweedehands winkel in Utrecht, genoot ik al wandelend van elke lentezonnestraal en waren we blij verrast door de eerste tekeningen voor onze gloedjenieuwe tuin. Maar er waren ook struggles met schoenen en ik bestelde iets in een restaurant wat ik eigenlijk helemaal niet lust... Over alle pieken, first world problems en fijne lentedingen van afgelopen weken gaat dit Inkiekje.
Hoe bepaal je waar je wilt wonen? (met deze 9 tips hakten wij de knoop door)
Onze huizenjacht naar dit huidige stekkie was van heel korte duur. Het tweede huis dat we bezichtigden, werd meteen ons forever home. Daar voel ik me absoluut een mazzelkont mee. Maar voordat het zover was, hebben we wel héél lang nagedacht over een voor ons veel lastigere vraag: "Waar willen we wonen?". Lange tijd lag er van alles open: Utrecht, Breukelen, Woerden, Hilversum, Amstelveen... Ik had zo mijn voorkeuren, Bart ook. Maar hoe bepaal je dan waar je wilt wonen? En hoe weet je zeker dat dit een locatie waar je nu én over 5 jaar blij van wordt? Dit zijn 9 tips waarmee zelfs wij uiteindelijk uit dat lastige dilemma kwamen.
Inkiekje #132 | Koekjesparade, kantoorupgrade & kijkvoer met een boodschap
De afgelopen 2 weken voelden als een frisse start na een lange winter. Met meer zon, maar ook met andere fijne nieuwe dingen. Zo keerde ik na lange tijd terug naar mijn eigen werkplek met een nieuw bureau, nieuwe stoel, nieuw roze scherm én een gespleten toetsenbord. Ook bedacht ik leuke creatieve projecten voor mezelf die ik onmogelijk langer dan 2 dagen op de plank kon laten liggen, had ik een week bomvol interviews, werd ik bijzonder ongemakkelijk van die ene telefoonvraag waar ik altijd awkward van ga doen, en ontdekte ik de Marie Kondo in mezelf dankzij een handige kledingkasthack. Dat en veel vegan koekjes vind je in mijn nieuwe Inkiekje!
Verkeerd ademhalen | Mijn ervaring met chronisch hyperventileren (+ 8 tips)
Adem in, adem uit. Het klinkt zo simpel. En we doen het allemaal onbewust duizenden keren op een dag. Toch gaat het niet altijd automatisch goed. Bij hyperventileren dacht ik altijd aan aanvallen waarbij iemand in een panieksituatie veel te snel en te vaak ademt. Máár er bestaat ook zoiets als chronisch hyperventileren: structureel te hoog of te snel ademen. En ja, ook ik had daar jarenlang last van. Toen ik tijdens een presentatie naar adem hapte, was het een presentatietrainer die me erop wees: "Volgens mij heb jij last van verkeerd ademhalen!". Na 1,5 jaar ademcoaching heb ik daar eindelijk verandering in gebracht. Ik vertel je graag over mijn ervaringen met chronische hyperventilatie én 8 tips die mij hebben geholpen.
Blij Lijstje #84 | Plus-publicatie, patisserie-probeersels & verlate Valentijn
Van de trotse tekstschrijver uithangen met een tijdschriftpublicatie op mijn naam tot Marie Kondo-pogingen doen om van mijn kledingkast een minder overhoop gehaalde bende te maken. En van patisserie-achtige uitdagingen tot per ongeluk veel te laat bestelde Valentijnscadeaus. Ik verzamelde weer wat dingen waar ik de afgelopen maand om moest glimlachen, schaterlachen of iets daartussenin. Dit waren mijn blije momenten van de afgelopen maanden. Inclusief veel chocola en een steeds rozer wordend thuiskantoor.
Jezelf zijn als introvert | 8 lessen die ik eerder had willen leren
Het is niet erg als je niet het hoogste woord hebt. Het is prima als jij "de stille" bent in een groep, of als je soms zelfs afwezig bent tijdens een vriendenfilmavond omdat je liever thuis van je bank en zachte plaid geniet. En nee, dat maakt je niet asociaal, verlegen of raar. Je bent misschien gewoon introvert. Toen ik 5 jaar geleden ontdekte dat het labeltje 'introvert' best goed op mijn voorhoofd past, was dat een enorme eye-opener. Ik was niet gek; ik behoorde gewoon tot de 20% van de mensen die meer oplaadt van alleen zijn dan van met anderen zijn. Dit zijn 8 lessen die ik daarna leerde over jezelf zijn als introvert.
Inkiekje #131 | Tuinontwerp, thuiswerkplek-upgrade & trotse terugblikken
Fantaseren over onze nieuwe tuin. Trots zijn op een spannend niet uit angst gemaakte keuze. En mijn thuiswerkplek compleet verbouwen met dé bureaustoel die ik eindelijk tegen het rijdende lijf liep. Dat waren zomaar een paar fijne dingen van de afgelopen 2 weken. Ook stond ik flabbergasted voor het vega-schap bij Albert Heijn (iets met een smeltburger), werd mijn zondagochtend dankzij een tv-programma een stuk beter en zetten we de eerste stappen voor een eerste buitenshuis-verbouwing. Kiek je mee?
“Make your message out of your mess”
Die quote hoorde ik een tijdje geleden van iemand en weerspiegelt precies waar ik in geloof. In het verleden was mijn leven niet altijd een feestje. Ik worstelde 10 jaar met mezelf. Ik voelde me anders, in welk opzicht dan ook. En ik was elke dag in een gevecht tegen mezelf. Heel hard deed ik mijn best om erbij te horen en goed genoeg te zijn. Ik verloor mezelf daardoor zelfs in een eetstoornis.
Inmiddels ben ik gelukkig al heel wat jaren happy met mezelf. Ik eet, ik geniet, ik leef en ik heb lief – ja, ook mezelf. In mijn persoonlijke artikelen neem ik je graag mee in wat ik leerde van die tijd. Je verleden kun je namelijk niet uitwissen; je kunt er wel een positieve boodschap uit halen. En dat doe ik graag!
Wist je al dat…?
Naast serieuze ervaringen en levenslessen die ik ergens onderweg al struikelend en weer opstaand leerde, deel ik op mijn blog ook heel wat bijzonder willekeurige weetjes over mezelf. Als je net zo’n nieuwsgierig aagje bent als ik, vind je het misschien leuk om ze terug te lezen. Zo kom ik er ronduit voor uit dat ik een navigatiekneus ben, dat ik de moed snel opgeef bij IKEA-kasten en met heel wat dingen in het leven maar wat aanrommel. Ach, dat maakt je mens, toch?!
