Lichaamsliefde | Zo ben ik dit jaar liever voor mijn lijf geworden

Heel wat jaren heb ik mijn lichaam vooral totaal genegeerd. Ik zag het als een nutteloze verpakking van wie ik echt was. En vooral als een verpakking die niet voldeed aan de hoge standaarden die ik in mijn hoofd had. De afgelopen jaren veranderde dat gelukkig door hard te werken aan mezelf. Niet zozeer werken aan mijn lijf, maar vooral werken aan mijn visie op dat lijf van mij. Eindelijk kan ik zeggen dat ik blij ben met mijn lichaam en er zelfs dankbaar voor ben. Een fijne overwinning! En daar hebben deze 5 stappen me in het bijzonder bij geholpen.…

Bekijk bericht

Column | Een ode aan kneuterigheid

“Nou, ik heb toch zo’n leuke dag gehad vandaag!” Het enthousiasme klonk uit mijn vrolijke stem. Het was een topdag geweest in alle opzichten. En toch – toen ik mijn vriend later over deze geweldige dag vertelde – kon ik het niet laten om er aan toe te voegen “Oh, ik heb niets spectaculairs gedaan, hoor!”. Want inderdaad, ik had nauwelijks een mens gezien. Het nieuwe pastarecept dat ik had gemaakt, was waarschijnlijk het meest avontuurlijke onderdeel van mijn dagprogramma. Maar vermaakt had ik me wel. Doodsaai misschien in de ogen van een ander. “Lekker kneuterig” zou ik het zelf liever noemen. …

Bekijk bericht

21 dingen die ik nog vóór 2021 ga doen

Nog maar een paar weken en dan is het alweer zover: tijd om een nieuw jaar in te luiden. Maar laten we niet op de feiten vooruitlopen: gelukkig hoef ik me de komende 1,5 maand ook zeker niet te vervelen. Ik maakte een aantal plannen die ik dit jaar nog wil uitvoeren. Geen moetjes, maar gewoon leuke plannen waarvan ik vastbesloten ben er werk van te maken voordat ik met een sterretje in mijn ene hand en een glas alcoholvrije champagne in de andere dit gekke jaar achter me laat.…

Bekijk bericht

Inkiekje #19 | Kattenliefde, kaartjes & kwetsbaarheid

De afgelopen twee weken stonden in het teken van liefde en emoties, en van dankbaarheid voor fijne, kleine dingen. Zo moest ik hard lachen om een onhandige verwarring in de keuken die bijna misging, werd ik heel gelukkig van een doos vol IKEA-spul en zette ik mezelf over mijn “selfie-angst” heen. Ik neem je graag mee in een heleboel foto’s van mijn ups van de laatste 14 dagen. Ook praat ik je kort bij over hoe het nu echt gaat.…

Bekijk bericht

20 willekeurige feitjes over mij #11

Het is alweer een hele tijd geleden dat ik hier random feitjes over mezelf deelde. Nu weet ik niet of je die niet al te belangrijke informatie hebt gemist, maar toch deel ik vandaag graag weer eens een paar weetjes over mij. Allemaal totaal willekeurig. Dat varieert van mijn nogal verrassende lievelingseten tot een niet al te professionele bekentenis over mijn werk. En van het allerengste wat ik ooit heb gedaan tot mijn gebrek aan talent voor verrassingen. Deze 20 dingen wist je vast nog niet over mij.…

Bekijk bericht

Belangst & telefoonkriebels | Mijn ervaring + 10 tips

Met trillende vingers tikte ik het telefoonnummer in. Ik haalde diep adem, controleerde het telefoonnummer nog een keer en bracht de telefoon vervolgens naar mijn oor. “Oh alsjeblieft, laat de ander niet opnemen.” Dat is zo ongeveer hoe het er tot mijn 25e bij telefoongesprekken aan toeging. Ik was liever aan het appen, mailen of sms’en dan dat ik de telefoon pakte. Ik kon er niet omheen: belangst. Gelukkig pak ik de telefoon tegenwoordig met alleen nog wat gezonde spanning. Dit is mijn verhaal over telefoonkriebels, stemzenuwen en de tips die mij hebben geholpen.…

Bekijk bericht

Inkiekje #18 | Lichtpuntjes, overwinningen & mislukte selfies

Het was weer zover: tijd voor een blik op mijn telefoonfoto’s. De afgelopen weken maakte ik blijkbaar vooral heel veel foto’s van mijn kattenbeest, waarvan ik je een deel zal besparen aangezien vast niet iedereen net zo’n crazy cat lady is als ik. Maar er was nog meer dan dat. Zo had ik een overwinning op mezelf in de keuken, kreeg ik een culinair cadeau uit onverwachte hoek en fotografeerde ik mooie lichtpuntjes in een bewogen week. Kijk je mee?…

Bekijk bericht

Oktober 2020 | Moois, moeilijks & hartjes

Oktober duurt dan misschien nog drie dagen, maar ik besloot alvast terug te blikken op de afgelopen maand. Het was een maand waarin mooie en helaas ook moeilijke momenten elkaar afwisselden. Maar ook een maand waarin ik mijn comfortzone vergrootte door achter een iets groter autostuur te kruipen en door de moed bij elkaar te rapen om mijn muur van een kleurtje te voorzien. Verder verdiepte ik me in verzekeringsshizzle en liep ik niet het coronavirus maar wel het leesvirus op. Over dat alles vertel ik je in geuren en kleuren in dit maandoverzicht. …

Bekijk bericht

Mijn “misschien ooit”-lijstje

De bucketlist, fuck it-list en to-do-list kende ik allemaal al. Maar sinds kort heb ik er als groot lijstjesliefhebber een nieuw lijstje bij: de “misschien ooit”-lijst. Misschien wel de allerfijnste van al mijn lijstjes. Dit is de lijst met wilde plannen waar ik helemaal niet per se iets mee moet. Maar als ik eens zin heb in een mooie nieuwe uitdaging, dan pik ik er eentje uit. Geeft rust in mijn hoofd en altijd genoeg dromen op de stapel om wat mee te doen. Of om uiteindelijk toch maar lekker te laten schieten. Deze 38 punten staan nu op mijn “misschien ooit”-lijst.…

Bekijk bericht