Werk loslaten als je vrij bent, hoe dan? 9 tips!
Je werkdag zit erop. Het is tijd om ontspannen in de trein te zitten en de werkdag van je af te laten glijden. Tenminste, dat is de bedoeling. Want...
Persoonlijke groei (en bloei)
Kom vandaag verder dan je gisteren was.
Hoe kun je de tetterende stemmetjes in je hoofd de baas zijn? Hoe maak je je grootste droom waar? En wat kun je doen om je minder door de meningen van anderen te laten leiden? Ik deel hier mijn eigen ontwikkeling van grijs muisje naar meer zelfverzekerde vrouw én vertel ook waar ik soms nog steeds mee worstel. Verwacht hier persoonlijke tips en lieve reminders om jou een liefdevolle duw in de rug te geven.
Nieuw
Omgaan met rouw | 10x wat ik daar in 1,5 jaar over leerde
Voor rouw bestaat geen handleiding. Er is geen boek waarin stap voor stap staat uitgelegd hoe je van fase naar fase gaat en met welke gouden tips je...
Perfectionisme overwinnen | 7 tips die ik leerde van een lefwijfcoach
“Wat is je slechtste eigenschap?” Over die vraag hoefde ik bij sollicitatiegesprekken nooit een seconde na te denken: mijn perfectionisme. De...
Hé hoi, welkom 2022! | Dit zijn mijn doelen voor 2022
Hoi hallo, 2022! Ik hoop dat jij een fijne jaarwisseling hebt gehad en wens je ten eerste een fantastisch mooi 2022 toe. Ik hoop dat 2022 je mooie...
Vaker Vrolijk in 2021 | Mijn blogjaar in vogelvlucht
Heb jij al de eerste hap genomen van een verrukkelijke oliebol of zit je inmiddels al aan nummer 10? Terwijl wij ons voorbereiden op een middag...
Faalangst overwinnen | 9 tips tegen faalangst
Zenuwen en spanning hebben we allemaal weleens. Maar faalangst gaat verder dan dat. Je bent irrationeel bang dat iets je niet gaat lukken. Je krijgt...
11 dingen die ik 3 jaar geleden niet achter mezelf had gezocht
Het leven zit vol verrassingen. Ook jij en ik zitten vol verrassingen. Dan denk je jezelf van voor tot achter te kennen, en blijkt opeens dat het...
5 dingen waar ik eigenlijk wél spijt van heb
Ik roep altijd heel hard dat ik niet geloof in spijt. Wel als je de favoriete witte blouse van je partner per ongeluk roze en in maatje 92 uit de...
4 mooie lessen die het programma Dream School mij leerde
Naast dat ik op tv graag kijk naar getalenteerde thuisbakkers, enthousiaste huizenkopers en af en toe naar rennende politieagenten, is er één...
Onderprikkeling op het werk | 5 tips om dat te voorkomen
Je hoort veel over burn-outs, overbelast raken en te druk zijn. Maar ik vind het belangrijk om ook de andere kant te belichten: wat als je te weinig...
“Ik ben goed genoeg” – 7 redenen om dat te geloven
Het is zo simpel om jezelf een trap na te geven. Om jezelf te saboteren en steeds te geloven dat jij de mindere bent en dat het allemaal een stuk...
15x overbodige ballast die ik uit mijn rugzak heb getild (of wil tillen)
Ongemerkt kun je heel wat kilo’s aan ballast meezeulen op een dag. Dan heb ik het niet over de zware tas vol weekboodschappen of de stenen voor het...
7 dingen die ik deed als kind en ook nu meer wil doen
Op Evelynes Instagram-account kwam ik vorige week een mooie vraag tegen. Als je teruggaat naar je jeugd, wat zijn dan de dingen waar je écht blij...
Een rustgevend avondritueel? Mijn 7 tips om de dag rustiger te eindigen!
Mijn nachten waren een tijdje vrij belabberd. Ik ging met een vol hoofd naar bed, had vaak last van een opgeblazen buik en lag vervolgens een paar...
