Nieuw
Challenge | Elke dag een foto waar ik blij van word
De afgelopen 30 dagen ging ik een vrolijke challenge aan. Ik maakte namelijk 30 dagen lang elke dag een foto van iets waar ik blij van werd. Dat bleek soms nog best een uitdaging (ha, vandaar het woord 'challenge' natuurlijk!). Maar het is gelukt! De challenge hielp me daadwerkelijk om iets vaker stil te staan bij dingen die mij blij maken. En dat konden soms echt de kleinste dingen zijn! Een overzicht met 30 foto's leek me wel wat lang, maar ik laat vandaag 12 foto's zien die ik de afgelopen 30 dagen maakte.
Dislikes | 13 producten waar ik dus niet zo vrolijk van word
“Hier word ik niet vrolijk van.” Als je De Smaakpolitie met Rob Geus weleens hebt gekeken, dan komt die uitspraak je vast nog bekend voor. Zelf deel ik regelmatig producten waar ik wél vrolijk van word, maar voor de verandering wil ik het vandaag eens hebben over producten die mij juist niet zo blij maken. Dat kan zijn omdat ik er totaal niet goed mee overweg kan of omdat ik het gewoon een onding vind. Wat dacht je bijvoorbeeld van lipgloss? Of kleding waarmee een toiletbezoek opeens een kwartier kost? Anyway, dit zijn mijn 13 niet-zo-favorieten. Ik ben benieuwd of je er iets van herkent.
Vaker Vrolijkheid #10: capslockissues & opruimwoede
Het is weer zover: tijd voor Vaker Vrolijkheid. De tiende editie alweer! Ik heb iets met ronde getallen, dus dat is al een geluksmomentje op zich. Maar goed, Vaker Vrolijkheid dus. Oftewel mijn lijstje met vrolijke momenten van de afgelopen weken. En dat waren er weer genoeg! Zo kreeg ik het opruimvirus flink te pakken, kocht ik net iets te leuke cadeautjes voor iemand anders en moest ik lachen om mijn eigen onhandigheid met computers op het werk. Dit en nog meer in Vaker Vrolijkheid #10!
#blooper | Soms moet je jezelf niet zo serieus nemen!
Het is zover: ik heb een spannend kennismakingsgesprek op werk en zit helemaal klaar. Ik schraap mijn keel en wil een vraag stellen. Maar dan slaat mijn stem opeens over en komt er niet meer dan een piepgeluidje uit mijn mond. Waarom overkomt mij dat nu? Aan het einde van de dag stap ik in de metro en rijd ik zo mijn halte voorbij. Nog zo'n snuggere actie! In tegenstelling tot eerder kan ik nu gelukkig vaak om mijn eigen stuntelige gedrag lachen. Om me vervolgens te bedenken dat ik de perfecte #blooper voor op Twitter heb. In dit artikel deel ik nog een paar lachwekkende bloopers. Én vertel ik waarom je jezelf in mijn ogen soms niet zo serieus moet nemen.
Vaker Vrolijkheid #9: vakantie geboekt en kunstzinnig?!
Voor vrolijkheid is eigenlijk altijd wel tijd. Maar op de 15e van elke maand staat er steevast een nieuwe editie van Vaker Vrolijkheid voor je klaar op mijn blog. Oftewel mijn lijstje met blijmakers van de afgelopen 30 dagen. Deze maand werd ik onder andere vrolijk van een tentoonstelling die niet zo'n kunstzinnig succes was. Maar ook van een mini-vakantie die ik heb geboekt en van mijn nieuwe favoriete tv-programma. Lees snel verder voor nog veel meer mooie hoogtepunten.
Maak van elke dag een beetje vrijdag!
Vooral sinds ik fulltime werk (hoe leuk mijn werk ook is!), vind ik de vrijdag altijd een magische dag. Het begint al als ik ’s ochtends vroeg opsta met de gedachte dat ik de volgende twee dagen langer kan blijven liggen. En wat dacht je van de relaxte vrijdagavond? En dan ook nog eens met daarbij het vooruitzicht op twee dagen leuke dingen doen en uitrusten. De magie van de vrijdag. Ik zou er wel een heel artikel over kunnen schrijven. Maar zou het niet fijn zijn om elke dag dat vrijdaggevoel een beetje vast te houden? Dit zijn 6 simpele manieren om van elke dag een beetje vrijdag te maken.
7 manieren om geluksmomenten niet te vergeten
Allemaal maken we (hopelijk!) regelmatig leuke dingen mee. Denk aan een leuk feestje, een dagje weg, een fijne vakantie of misschien wel een bijzondere mijlpaal. Zelfs iets heel kleins kan al een geluksmomentje zijn. Maar hoe zorg je er nu voor dat deze geluksmomenten langer blijven hangen dan een dag? Dit zijn 7 manieren om dit soort mooie momenten niet zomaar te vergeten.
Positief denken | Denken in "wat als?"
In de bus komen soms opeens ideeën in me op. Ik ging een beetje diep nadenken. Of filosoferen. Of hoe je het ook wilt noemen. Daarbij realiseerde ik me plotseling hoe grappig het eigenlijk is dat zoveel dingen in het leven op toeval berusten. Of nou ja, dat zoveel dingen in mijn leven eigenlijk zijn gelopen zoals ze zijn gelopen en dat dat best positief heeft uitgepakt. Ik deed aan positief ‘wat als’-denken. Wat zou er gebeurd zijn als dit niet op mijn pad was gekomen? Wat als ik die persoon niet zou hebben ontmoet? Of wat als ik niet op dat tijdstip op die plek was geweest? De vraag "wat als?" hielp mij om eens dankbaar te zijn en om positief te denken. Hoe dat zit, zal ik je uitleggen.
9 fijne manieren om de dag af te sluiten
Wat een heerlijk moment is het toch altijd als ik ’s avonds het licht uitdoe, mijn wekker zet en de warme dekens over me heen trek. De dag eindigen en de nacht inluiden (lees: lekker slapen!) is fijn. Maar het is nog net iets fijner als je de dag al voor bedtijd op een goede manier kunt afsluiten. Oftewel als je de computer iets eerder kunt uitzetten en even iets rustgevends kunt doen. En ja, dit is ook een advies aan mijzelf. Maar hoe doe je dat nu precies, de dag afsluiten? Ik geef 9 tips voor een fijne afsluiter van de dag.
Geluk zaaien | Dit maakt mij gelukkig!
Normaal gesproken ben ik niet zo van de tags overnemen, maar dit keer kreeg ik een paar hele leuke vragen toegespeeld. De inspirerende Sofie werd besmet met het geluksvirus door een naamgenoot, wiens man Thijs een heuse geluksapp aan het ontwikkelen is voor mensen in Antwerpen. Mocht je toevallig uit Antwerpen komen, de app heet Gelukszaaiers en is volgens mij echt het downloaden waard. Dit artikel staat in het kader van deze app speciaal in het teken van geluk. Ik beantwoord 5 vragen om mijn eigen geluk een beetje aan te wakkeren. Wat maakt mij zoal gelukkig? En hoe kan ik anderen gelukkiger maken?
30 kleine geluksmomentjes om blij van te worden #2
Al eerder stelde ik een lijst samen met maar liefst 30 kleine geluksmomentjes waar we soms wel iets vaker bij stil mogen staan. Dit zijn kleine momenten waar we echt van kunnen genieten, maar waar we ons niet altijd echt bewust van zijn. Zonde! In mijn vorige artikel verzamelde ik moeiteloos en in een half uur tijd 30 geluksmomentjes, maar ik had nog een veel langere lijst kunnen samenstellen. Daarom breid ik die lijst vandaag uit met deel 2. Dit zijn nog 30 genietmomenten om blij van te worden.
5x Daarom is vandaag nu al geweldig!
Ben je toe aan een beetje positiviteit op de vroege ochtend of aan het begin van een lange middag? Soms heb je even een oppepper nodig of kun je gewoon een kleine boost gebruiken. Speciaal voor die gevallen besloot ik een lijstje samen te stellen met 5 redenen waarom vandaag nu al iets geweldigs in zich heeft. Of nou ja, eigenlijk elke dag van de week dus.
Tips waar je écht iets aan hebt
“Joh, denk gewoon aan iets leuks!” of “Haal je schouders op en weer door!”. Dat zijn van die positiviteitstips waar ik zelf weinig mee kan. Op de slechtste baaldagen zit je er helemaal niet op te wachten om te doen alsof er niets is. Daarom geef ik realistische en praktische tips voor positief denken waar je wel wat mee kunt. Ik deel manieren om te oefenen met dankbaarheid, geef fijne tips om snel beter in je vel te zitten en laat je weten hoe je de hoeveelheid negativiteit in je leven kunt beperken. Mijn persoonlijke life-saver? Minder met nieuws. Ik kan het iedereen aanraden.
