Positiviteit

Halfleeg glas? Zo vind je de kraan!

Meer positiviteit willen we allemaal wel. Maar hoe kun je positief denken, ook als het leven niet altijd meezit? Op Vaker Vrolijk deel ik nuchtere en praktische tips voor meer positiviteit. Altijd op een nuchtere manier. Want ik heb gestaan waar jij nu staat, en weet dat je positief denken niet “zomaar even” doet. Lees hier hoe je negatieve gedachten de baas bent, kunt gaan omdenken en vervelende ervaringen achter je laat.

Nieuw

Winterdip? Mijn 5 lichtpuntjes op winterse dagen!

2 december 2016|Categorieën: Positiviteit|Tags: , |

Ik kan er wel omheen draaien, maar de winter is gewoon niet echt mijn seizoen. De donkere dagen maken me nooit zo vrolijk en ook van de winterkou ben ik geen fan. Een winterdip ligt dan ook elk jaar weer op de loer. Toch heb ik zo mijn manieren gevonden om de winter zonder problemen te overleven. Als ik er zo over nadenk, vind ik dit seizoen zelfs wel wat hebben. Vandaag deel ik daarom mijn 5 lichtpuntjes op winterse dagen. Misschien kunnen ze jou ook de winter door helpen.

Mijn collectie dierproefvrije nagellak

29 november 2016|Categorieën: Positiviteit|Tags: |

Alhoewel ik nog geen kasten vol heb, heb ik inmiddels een bescheiden voorraad nagellak in allerlei soorten en kleuren opgebouwd. Toen ik onlangs de keuze maakte om alleen nog dierproefvrije cosmetica te gebruiken, was ik positief verrast dat bijna al mijn nagellak gewoon dierproefvrij is. Mijn beautycase staat ook nu dus nog vol met mooie lakjes. Omdat ik dol ben op kleuren en vrolijk word van zoveel lakjes bij elkaar, geef ik vandaag een kijkje in mijn stash dierproefvrije nagellak.

15 geluksmomenten die je zelf kunt creëren (vandaag nog!)

24 november 2016|Categorieën: Positiviteit|Tags: , |

Door de drukte van het dagelijks leven staan we er niet altijd bij stil hoe mooi elke dag kan zijn. Nu ben ik de laatste die zal beweren dat het altijd rozengeur en maneschijn is. Wel probeer ik elke dag even stil te staan bij de geluksmomenten van die dag. In plaats van te wachten tot er iets geweldigs gebeurt, kun je ook zelf actief aan de slag om van elke dag iets moois te maken. Daarom dit lijstje! Dit zijn 15 geluksmomenten die je zelf kunt creëren om van je dag iets moois te maken.

Door persoonlijke verzorging beter in mijn vel

19 november 2016|Categorieën: Persoonlijke groei, Positiviteit|Tags: |

Crèmes, mascara's, nagellak en douchegel... Mijn kasten puilen inmiddels uit van de beautyproducten. Toch vind ik dat ik een goed excuus heb om hier geld aan te besteden. Door meer aandacht te besteden aan persoonlijke verzorging, zit ik soms namelijk net een stukje beter in mijn vel. Zelfs op een dagen waarop ik niet bepaald met een glimlach van oor tot oor wakker wordt, kan persoonlijke verzorging ervoor zorgen dat ik me best oké voel. Waarom is het zo belangrijk om jezelf te verzorgen? Ik vertel je vandaag meer over mijn ervaringen.

Vaker Vrolijkheid #2 – koffiecups, Parijs en nagellak

15 november 2016|Categorieën: Positiviteit|Tags: |

Elke 15e dag van de maand deel ik een dosis Vaker Vrolijkheid op mijn blog, oftewel dingen die de afgelopen maand een glimlach op mijn gezicht toverden. Dit keer werd ik onder andere vrolijk van gerecyclede koffiecups, tickets naar Parijs en knalroze nagellak. Ook maakte ik een grappige blooper en deed ik een paar leuke aankopen. Benieuwd waar ik nog meer vrolijk van werd? Je leest het hieronder.

Mijn favoriete en meest dierbare sieraden

11 november 2016|Categorieën: Positiviteit|Tags: |

Sieraden? Om eerlijk te zijn vergeet ik die meestal om te doen als ik 's ochtends in alle haast de deur uit ga. Ik heb dan ook geen uitpuilende kist vol sieraden of doosjes vol met oorbellen. Toch probeer ik de laatste tijd wat meer aandacht aan sieraden te besteden en soms wel iets om of in te doen. Ik ben niet iemand die veel sieraden koopt, maar ik heb wel zo mijn favoriete sieraden in mijn sieradenkistje liggen. Voor vandaag kiepte ik mijn sieradenkist eens om en zocht ik mijn pronkstukken uit. Vandaag laat ik je daarom mijn favoriete of meest dierbare sieraden zien. Kijk je mee?

Positiviteit kun je leren!

8 november 2016|Categorieën: Positiviteit|Tags: |

Twee maanden geleden begon ik deze blog met een belangrijk doel. Ik wilde mezelf leren om positiever in het leven te gaan staan. Lange tijd geloofde ik dat sommige mensen nu eenmaal positief en andere mensen negatief aangelegd zijn. Ik legde me erbij neer dat ik vast tot de tweede groep zou horen. De afgelopen tijd heb ik echter geleerd dat je wel degelijk positiviteit kunt leren. Ik begin in ieder geval langzaam stapjes te zetten. Ik probeer naar anderen toe meer positiviteit uit te stralen, vrolijker in het leven te staan en meer van de dingen te genieten. Vandaag deel ik 5 lessen die ik zelf heb geleerd over positiviteit. Want wat ik kan, kun jij ook!

Op de fiets: 5x waarom fietsen mij vrolijk maakt!

5 november 2016|Categorieën: Positiviteit|

Sinds ik een rijbewijs heb, sta ik regelmatig voor een groot dilemma. Ga ik voor sportief en neem ik de fiets of stap ik toch in onze warme en een stuk snellere auto? Natuurlijk is de verleiding soms groot om mijn trouwe tweewieler te vervangen door een geautomatiseerd voertuig met stuurbekrachtiging. Toch vind ik een fietstochtje meestal geen enkel probleem, zeker niet nu ik sinds een week de trotse eigenaar ben van deze knalrode fiets. Vandaag deel ik 5 redenen waarom een autorit soms niet tegen een stukje fietsen op kan. Spring je achterop en lees je mee?

Experimenteren met lipgloss en lipstick

3 november 2016|Categorieën: Positiviteit|

Zoals ik eergisteren al verklapte, ben ik van plan om meer met make-up te experimenteren. Inmiddels ben ik het standaard riedeltje van foundation, mascara en soms wat oogpotlood wel een beetje zat. Tijd voor iets nieuws en verfrissends! Gisteren besloot ik daarom eens in mijn voorraadje dierproefvrije lipsticks en lipgloss te duiken en er daarvan een aantal uit te proberen. Lipgloss en lipstick gebruik om eerlijk te zijn namelijk al jaren niet meer. Ik kiepte daarom mijn beautycase om op tafel en experimenteerde er lekker op los. Kijk je mee?

Overpeinzingen: Wat is echt geluk?

25 oktober 2016|Categorieën: Persoonlijke groei, Positiviteit|Tags: |

Als klein meisje zocht ik in ieder grasveld naar klavertjes vier. Ook hoopte ik jarenlang ooit een hoefijzer voor mijn verjaardag te krijgen. Dan zou ik het ophangen en voor altijd gelukkig zijn. Maar als er een ding is wat ik in de loop der jaren heb geleerd, dan is het wel dat geluk het meest ongrijpbare en vage begrip is dat er bestaat. Al dagdromend over een mooi huis met eigen tuin en een droombaan of twee, besloot ik even stil te staan bij een grote vraag. Wat is echt geluk? Vandaag neem ik je mee in mijn overpeinzingen.

Een herfstdip? 5x dit maakt de herfst zo leuk!

22 oktober 2016|Categorieën: Persoonlijke groei, Positiviteit|Tags: |

De dagen worden weer korter, de wind wordt weer guur en de sjaals mogen weer uit de kast. Kortom, de herfst is een feit. Als kind zag ik het najaar altijd als een teken dat de heerlijke zomer weer voorbij was. Ik baalde van het koude weer en het gebrek aan licht en had soms zelfs een beetje last van een winterdip. Maar inmiddels heb ik de herfst echter leren waarderen. Sterker nog, dit seizoen maakt me stiekem best wel vrolijk. Vandaag deel ik 5 redenen waarom ik de herfst zo leuk vind en laat ik een paar foto's zien van de prachtige natuur in dit seizoen.

Vergeten beautyproducten in de spotlights

20 oktober 2016|Categorieën: Positiviteit|

Ik kan altijd ontzettend blij worden van mooie beautyproducten in de winkelschappen. Al die kleuren, geuren en leuke verpakkingen bij elkaar maken het al snel verleidelijk om iets nieuws te kopen. Daardoor heb ik inmiddels een aardige voorraad beautyproducten opgebouwd, waarvan ik een groot deel na een tijdje alweer vergeten ben. Daarom vond ik het tijd om mijn beautycase uit te mesten en een aantal onterecht vergeten producten in de spotlights te zetten. Deze 6 producten wil ik de komende maanden weer meer gaan gebruiken.

Categorieën

koffie icon

Lifestyle

schaar icon

DIY

blad icon

Groen doen

interieur icon

Interieur

tas icon

Op reis

jurk icon

Outfits

pan icon

Recepten

bril icon

Persoonlijk

toetsenbord icon

Carrière & ondernemen

bloem

Persoonlijke groei

hart icon

Zelfliefde

positiviteit icon

Positiviteit

Tips waar je écht iets aan hebt

“Joh, denk gewoon aan iets leuks!” of “Haal je schouders op en weer door!”. Dat zijn van die positiviteitstips waar ik zelf weinig mee kan. Op de slechtste baaldagen zit je er helemaal niet op te wachten om te doen alsof er niets is. Daarom geef ik realistische en praktische tips voor positief denken waar je wel wat mee kunt. Ik deel manieren om te oefenen met dankbaarheid, geef fijne tips om snel beter in je vel te zitten en laat je weten hoe je de hoeveelheid negativiteit in je leven kunt beperken. Mijn persoonlijke life-saver? Minder met nieuws. Ik kan het iedereen aanraden.

oorzaken van stress
Ga naar de bovenkant