Succesformule | 10 dagelijkse gewoontes voor succes

Succes begint klein. Succes bereik je niet in één dag. Succesvol ondernemer zijn betekent niet binnen een maand een mega-omzet bereiken. En succesvol zijn in het overwinnen van je angsten, gaat ook niet over in één keer in het diepe springen. Ik geloof dat succes juist betekent dat je kleine stappen zet. Bij voorkeur door van die stappen dagelijkse gewoontes te maken. Daarom besteed ik graag wat aandacht aan die “succesformule”. Dit zijn 10 dagelijkse gewoontes voor succes, wat succes voor jou ook is.…

Bekijk bericht

Minder negatief denken | 7 wijze lessen die ik leerde

We hebben allemaal weleens een baaldag. Dat hoort erbij! Het wordt echter wel lastig wanneer je negatieve gedachten voortdurend de positieve overheersen. En wanneer bijvoorbeeld een belastingbrief of een kapotte schoen bijna als een domino-effect een stroom van negatieve gedachten teweegbrengt. Ik ben zelf lange tijd een negatieve denker geweest, maar toch is het me gelukt om minder negatief te denken. Wat ik kan, kun jij ook! Daarom deel ik 7 lessen die ik leerde over minder negatief denken.…

Bekijk bericht

Over lief zijn voor een ander (en waarom dat zó mooi is!)

Ha, ik ben vast niet de enige die het vandaag over lief zijn voor een ander heeft. Het is namelijk officieel Complimentendag. Maar cliché of niet, ik grijp deze gelegenheid graag aan om juist over dit onderwerp een stukje te tikken. Zelf heb ik regelmatig te horen gekregen dat ik “té lief” zou zijn. Ik moest harder worden. Zakelijker. Feller. Maar waarom eigenlijk? Want hoe mooi zou het zijn als we vandaag – en eigenlijk gewoon in het algemeen – lief zijn voor elkaar? Of in ieder geval een poging daartoe doen. …

Bekijk bericht

Stop met leven met de rem erop, start nu!

Wist je dat je soms zelf je grootste blokkade bent? Je wilt iets wel, maar het voelt alsof je het niet kunt. Of je “moet” eerst nog even alle voors en tegens afwegen voordat je de keuze kunt maken. Of nu is gewoon niet het goede moment. Over een paar jaar komt het vast beter uit. Hoe dan ook, het kan zijn dat je eerder bezig bent met leven met de rem erop dan met dromen waarmaken. Ik ken het gevoel en de frustratie. Maar jij bent de enige die dat kan veranderen. Stop met leven met de rem erop. Start met doen! Dit artikel is voor jou.…

Bekijk bericht

Je schuldig voelen? Nergens voor nodig in deze 10 situaties!

Schuldgevoelens zijn een lastig ding. Natuurlijk zijn ze terecht als je bijvoorbeeld de lievelingstrui van je moeder op 100 graden wast, op de tenen van je kat staat of in een vlaag van verstandsverbijstering een vertrouwelijk mailtje naar de verkeerde persoon stuurt. Maar er zijn ook heel wat situaties waarin je schuldig voelen nergens voor nodig is. Dit zijn 10 situaties waarin je je schuldgevoelens absoluut (zonder schuldgevoel!) het raam uit mag gooien. …

Bekijk bericht

5 fijne tips om vandaag EXTRA lief voor jezelf te zijn

14 februari. Dé dag waarop je je dierbaren eens flink in het commerciële zonnetje kunt zetten. Of niet, omdat je het te veel commercieel gedoe vindt. Dat kan natuurlijk ook! Maar hoe zit het nu eigenlijk met jezelf? Of je nu je leven deelt met een partner die je vandaag overlaadt met Valentijnscadeaus of juist hoopvol naar de brievenbus staart als single vrouw, je hebt alle reden om jezelf eens liefdevol in het voorzichtige lentezonnetje te zetten. En daarom stelde ik een stappenplan op met 5 lekker concrete tips waarmee jij vandaag EXTRA lief voor jezelf kunt zijn.…

Bekijk bericht

8 dingen om ook als volwassene NOOIT mee te stoppen

Ook zonder een rugzak vol levenservaringen hebben kinderen al heel wat wijsheid in pacht. Als lolly-liefhebbend en huttenbouwend wezen heb je heel wat gewoontes die ook op latere leeftijd nog heel waardevol zijn, maar die…

Bekijk bericht

“Ik doe ook maar wat!” | Over luchtiger leven

Ik doe eigenlijk maar wat. Het is een zin die ik als fervent planner en rasechte controlfreak alleen met moeite over mijn lippen krijg. En toch is het zo! Ik doe eigenlijk maar wat in het leven. Juist dat besef heeft mijn leven vele malen luchtiger gemaakt en heeft een last van mijn schouders getild. Hoe dat zit en wat die gedachte je kan opleveren, leg ik je graag haarfijn uit.…

Bekijk bericht

Je bent (méér dan) goed zoals je bent!

Ben ik niet raar? Wat zullen mensen wel niet van me vinden als ik X doe? Of als ik Y zeg? Het zijn vragen die ook zo nu en dan door mijn hoofd spoken. Gelukkig heel veel minder dan een paar jaar geleden, maar die gedachten laten zich natuurlijk niet zomaar voorgoed uitzwaaien. Herken je die vragen? De onzekerheid? Of het gevoel dat je moet verantwoorden waarom je bent wie je bent? Maar hé, eigenlijk zijn we oké zoals we zijn. Ik en jij! Daarom een kleine boodschap voor ons allebei.…

Bekijk bericht