Snel beter in je vel zitten? 33 fijne dingen die kunnen helpen!
Ben je al een paar dagen uit je hum zonder aanwijsbare reden? Merk je dat je bij het zien van het lege koekjesschap in de supermarkt al haast in...
Zelfliefde
Je bent goed – precies zoals je bent.
Mensen die je bekritiseren, zijn er al genoeg. Waarom zou je dat dan zelf ook nog doen? Een leuker leven begint bij liever zijn voor jezelf. Dat betekent echt niet jezelf dagelijks voor de spiegel complimenten influisteren waar je niet in gelooft (mag wel!). Nee, ik maak het liever concreet en haalbaar. Vanuit mijn eigen ervaring deel ik reminders, tips en verhalen over zelfliefde. Zodat jij jezelf kunt zien zoals je bent: precies goed genoeg.
Nieuw
Meer energie – 15 tips waar geen cafeïneshot voor nodig is
Een after-lunch dip hebben we allemaal weleens. Een dag waarop je niet vooruit te branden bent ook. Maar hoe krijg je meer energie als je je al...
10x waarom ik niet perfect ben (en dat best prima is!)
Een tijdje geleden maakte mijn vader foto’s van me. Vol goede hoop bekeek ik het resultaat op de computer. Helaas viel de schaduw net in mijn...
7 redenen om meer van jezelf te houden
Houden van jezelf? Huh, wat? Ja, er zijn heel veel redenen te bedenken om jezelf te omarmen in plaats van naar beneden te halen. Ieder mens heeft...
Te druk? Zo maak je meer tijd voor leuke dingen!
Heb jij net als ik een boekenkast vol ongelezen boeken en een kast vol ongebruikte knutselspullen? Of gewoon een lieve club vriendinnen met wie je...
Leer kijken naar jezelf zoals je beste vriendin! (3 tips)
“Kijk eens naar jezelf zoals je beste vriendin dat zou doen!” Die tip kreeg ik een hele tijd geleden van iemand en ik vond het meteen...
5 tips om iets liever voor jezelf te zijn
Hé jij daar, ben jij net als ik ook weleens kritisch op jezelf? Wil je altijd graag aan de verwachtingen van anderen voldoen? Leg je de lat...
Een cadeau voor jezelf? 5 redenen waarom je het verdient
Je kent het vast wel: dat je al tijden naar dat ene item hunkert. Die prachtige kleur nagellak, de geweldige tas of dat ene bijzondere boek. Zelf...
30 dingen om te doen als je alleen bent
Gisteren zwaaide ik mijn broertje uit op Schiphol, omdat hij voor drie maanden naar Barcelona vertrekt. Ook mijn andere broertje woont sinds kort...
Ontspanning: 5 tips om het gewoon te doen!
Gewoon even ontspannen, hoe heerlijk is dat? Of je nu naar het strand gaat voor een wandeling langs de kust of met een boek in de tuin gaat zitten,...
Bloopers: leren lachen om jezelf
Ik ben altijd al best wel een kluns geweest en kom regelmatig in awkward situaties terecht. E-mails naar de verkeerde persoon sturen? Over een...
