Iedereen heeft wel een aantal ultieme opvrolijkers. Van die dingen waar je eigenlijk altijd wel blij van wordt, zelfs op een dag waarop alles tegen lijkt te zitten. Ook ik heb zo’n “medicijn” voor vrolijkheid. Of beter gezegd: een cocktail met 15 ingrediënten waarmee je mij altijd vrolijk maakt, bestaande uit onder andere liters thee, warme pyjama’s, lieve mensen en een fijne douche. Benieuwd naar de andere ingrediënten in mijn vrolijkheidscocktail? Ik geef je graag het recept dat voor mij goed werkt.

1. Een vrolijk kind. Doe mij maar een recht-door-zee-opmerking zoals alleen een kind die kan maken of een kinderlijke schaterlach om een kietelbui. Instant vrolijkheid gegarandeerd bij mij met een vrolijk kind in mijn buurt! Alleen al een guitige lach, bolle wangen en kleine pretoogjes doen mijn vrolijkheid goed.
2. Kattenknuffels en gekke kattencapriolen. Katten hebben soms een bijna therapeutische werking op mij. Of ze nu lief liggen te spinnen of juist door het dolle heen zijn en allerlei gekke capriolen uithalen, ik word gewoon altijd blij van die gezellige en grappige beestjes.
3. Mijn geliefde Canon-camera. Door fotografie heb ik meer oog voor alle mooie details, wat al een blijmaker op zich is. En wanneer ik mijn SD-kaart in de computer steek en een foto ontdek die verrassend goed gelukt is, kan mijn dag al helemaal niet meer stuk.
4. Blogtijd. Zet mij neer voor een toetsenbord met een leeg WordPress-document en een glimlach verschijnt vanzelf op mijn gezicht. Mijn hersenen kraken over een creatieve insteek, zoeken naar woorden en vervolgens mijn vingers razendsnel over het toetsenbord laten gaan – bloggen, ik word er vrolijk van!
5. Vriendinnengezelschap. Met een groepje meiden samen is alles leuker. Ik vind het heel fijn om met vriendinnen te kletsen, te lachen of juist frustraties en verdriet te delen. Waar zou je zijn zonder een paar lieve mensen om je heen?!
6. YouTube-humor. Inmiddels ben ik redelijk verslingerd aan een aantal YouTubers wiens filmpjes nu niet bepaald over politieke discussies gaan. Hoe flauw ook, ik kan echt in een deuk liggen om sommige nogal – ahum! – laagdrempelige vlogs.
7. Een loeihete douche. Tja, ik kan er wel omheen draaien, maar een warme (lees: loeihete!) douche aan het einde van de dag maakt ook deel uit van mijn vrolijkheidscocktail. Het moment dat ik weer onder de douche vandaan kom, zou ik daarentegen liever skippen.
8. Liters (en liters) thee. Of het nu buiten ijskoud is of juist hartje zomer, met een (bij voorkeur enorme!) mok thee kun je mij altijd verblijden. Vooral als ik daar – als theesnob – een theezakje in een van mijn favoriete smaken in kan hangen, is mijn dag meteen nóg leuker.
9. Series waar je voor thuis blijft. Voor spannende series als Flikken Maastricht en Moordvrouw máák ik graag tijd. Even ter geruststelling: ik mag dan vrolijk worden van geacteerde moordpartijen, maar houd er verder geen verontrustende ideeën op na, hoor! 😉
10. Charmante pyjama’s bij thuiskomst. Het moment waarop ik na een lange dag ’s avonds thuiskom en mijn nette kloffie en hoge hakken verruil voor mijn pyjama, is goud waard. Er gaat niets boven de deur niet meer uit hoeven.
11. Zonnestralen. En het regen zonnestralen… Was dat maar iedere dag zo! Met een heerlijk zonnetje en een strakblauwe lucht maak je mijn dag namelijk meteen een stuk mooier.
12. Plekken om bij weg te dromen. Zet mij neer op een prachtige locatie met mooie natuur (denk aan Texel, de Veluwe of het magische Giethoorn) en ik word meteen een stuk blijer. Ook op de Amsterdamse grachten (mét een zonnetje) breng ik mijn tijd graag door.
13. Te lieve complimentjes. Van complimentjes of gewoon een blijk van waardering kan ik altijd opfleuren. Directe vrolijkheid gegarandeerd wanneer ik bevestiging krijg dat ik iets goed heb gedaan, er leuk uitzie of iets voor een ander kan betekenen.
14. Te vrolijke jurkjes. Wanneer ik me in een zomerjurkje heb gehuld, stijgt mijn vrolijkheid meteen een paar stappen. Ook van zomerjurkjes kopen die precies in mijn straatje passen, word ik (misschien wel iets té) blij.
15. Liedjes die (zelfs!) ik ken. En wil je mij echt vrolijk hebben? Dan zet je een liedje op dat zelfs ik – als niet-muziekkenner – kan meezingen. In gedachten gooi ik dan mijn heupen flink los om vrolijk mee te swingen. In werkelijkheid pak ik dat iets minder uitbundig aan, maar vrolijk word ik er zeker van.

Wat mag niet ontbreken in jouw ‘vrolijkheidscocktail’?