Home2023-03-22T21:23:28+01:00

25 praktische HSP-tips om jezelf te blijven in een drukke wereld

20 juni 2023|Categorieën: Persoonlijke groei, Zelfliefde|Tags: , , , , |

HSP. Die drielettercombinatie liet een paar jaar geleden een wereld voor me opengaan. Dus dáárom nam ik vaak gevoelens van anderen over. Dáárom vond ik het altijd zo lastig als iemand in een groep zichtbaar niet op zijn plek zit. Dáárom was ik regelmatig overprikkeld, kon ik bepaalde tv-programma's niet zonder betraande ogen kijken en kan ik nog altijd het geluid van krakende chipszakken niet uitstaan. Maar weten dat je HSP bent en er goed mee omgaan, zijn twee verschillende dingen. Gelukkig gaat dat omgaan met HSP zijn me steeds iets beter af. Graag deel ik de praktische HSP-tips die mij helpen om relaxter te blijven en om prikkels, stemmingen en gedachten minder de overhand te laten nemen.

Inkiekje #87 | Woonkeuzes, werken in de trein & wegpuffen van de hitte

19 juni 2023|Categorieën: Persoonlijk|Tags: |

Oh yes, na een hele stapel papierwerk kan de focus nu verschuiven naar mijn lievelingsonderdeel van verhuizen: de interieurkeuzes. Maak je geen illusies: meubels hebben we nog niet gekocht. Maar we hebben het eerste kleurenpalet uitgekozen en dat is al een stap op zich. Daarnaast puften we een hoop hitte weg vanachter de ventilator, scoorde ik broodbeleg dat me net een tikkie gelukkiger maakt, treinde ik naar Limburg (mét airco, hoera!) en kregen we een verkoopstylist over de vloer met één belangrijke mededeling ("Minimaliseren graag!"). Kijk je mee in mijn inkiekje?

Vaker Vrolijk is er om jouw leven meer vrolijkheid te geven.

Niet door rond te strooien met unicorns, rainbows en spiriwiri tips. Wel door je op een eerlijke, down-to-earth manier mee te nemen in mijn zoektocht naar positiviteit, persoonlijke groei en alles wat het leven vrolijk maakt. Inclusief liefdevolle tips, vrolijke lijstjes en mijn eigen ervaringen. Ook voor interieur, kleur en groendoenerij zit je hier helemaal goed.

Recente blogs

Vandaag ben ik dankbaar dat…

16 mei 2020|Categorieën: Persoonlijk, Positiviteit|

Vandaag ben ik dankbaar. Niet omdat alles altijd geweldig leuk, mooi en gaaf is. Nee, eerlijk: de afgelopen week was een rollercoaster. Aan de ene kant begon deze week een geweldig nieuw avontuur als ondernemer. Aan de andere kant kreeg ik ook heel verdrietig nieuws. Juist in dat soort situaties sleurt dankbaarheid mij erdoorheen. Niet omdat verdriet en boosheid er niet mogen zijn. Maar wel omdat dankbaarheid mij helpt om, ondanks alles, positief te blijven. Daarom dit lijstje met dingen waar ik vandaag dankbaar voor ben.

Mijn laatste werkdag | Waar een deur dichtgaat…

15 mei 2020|Categorieën: Carrière en ondernemen, Persoonlijk|

Half elf. Tijd om te Zoomen met mijn collega. Onze statusupdate zoals we die elke week hebben. Toch is er vandaag iets anders dan bij alle eerdere Zoom-meetings. Gisteren was namelijk de allerlaatste keer Zoomen. Sterker nog, vandaag is zelfs mijn allerlaatste werkdag voor mijn werkgever. Over een paar mailtjes trek ik een virtuele deur achter me dicht en opent er tegelijkertijd een andere deur. Mijn ondernemersavontuur gaat beginnen en mijn laatste werkdag is aangebroken.

New in! | Xenos-bestelling, plantenpotten & decoratiespul

14 mei 2020|Categorieën: Lifestyle|

Stiekem ben ik helemaal niet zo'n online shopper. Vaak haak ik tijdens het online rondneuzen al snel af en laat ik mijn volgegooide winkelmandje toch maar voor wat het is. Toch werd er laatst een Xenos-pakketje bij mij bezorgd. Ik bestelde daar een Moederdagcadeau en kon het niet laten meteen wat andere woonaccessoires in mijn mandje te mikken. En dat was niet het enige - oeps! - er belandden nog vóór corona ook een paar Action-accessoires in mijn mandje. Tijd voor een mini-shoplog om je mijn bescheiden lijstje met aankopen te laten zien.

7 dingen die ik SUPER-spannend vond, maar die tóch zijn gelukt

13 mei 2020|Categorieën: Persoonlijk|Tags: |

Knikkende knietjes, klappertanden en trillende vingers. Allemaal zijn ze aanwezig als ik iets SUPER-spannends doe. Soms sta ik dan zelfs op het allerlaatste moment nog op het punt ze af te blazen. Gelukkig lukt het me - als ik iets écht wil - vaak wel om mijn kriebels tijdelijk ergens te parkeren. Om vervolgens te ontdekken dat het zo eng nog niet is. Dit zijn 7 dingen die ik ooit héél eng vond, maar die ik gelukkig tóch heb gedaan.

Vleesvervangers in de test | Deel 3

12 mei 2020|Categorieën: Groen doen, Lifestyle|

Als we het avontuur niet buitenshuis kunnen opzoeken, dan ga ik wel binnenshuis op avontuur. En dat betekent in mijn geval een paar nieuwe vleesvervangers in huis halen en uitproberen. Dit keer belandden onder andere vegetarische curryworstjes, een vegan steak en een heuse zeewierburger in mijn wagentje. Spoiler: een van die drie vond ik absoluut niet voor herhaling vatbaar. Welke dat is en wat mijn mening is over de andere vleesvervangers, lees je hieronder.

Blij Lijstje #24 | Frozen 2, Vergeet-me-nietjes & vriendinnenpraat

11 mei 2020|Categorieën: Persoonlijk|

Mei is altijd al mijn lievelingsmaand geweest. Een goede reden op zich al om blij te zijn! En hoewel de maand mei dit jaar ook wat rottige dingen met zich meebrengt, lieten de lichtpuntjes zich de afgelopen weken gelukkig ook zien. Zo kreeg ik post uit nogal onverwachte hoek, viel een cadeau "ietsje" kleiner uit dan verwacht en juichte ik voor het eerst in mijn leven bij het inplannen van een kappersafspraak. Lees je mee in mijn Blije Lijstje?

3 dingen waar ik op dit moment trots op ben

10 mei 2020|Categorieën: Persoonlijk|Tags: |

Soms komt er een vraag voorbij die je even aan het denken zet. Soms zelfs iets langer dan "even". Dat had ik toen ik laatst in een vlog van Bonnie de vraag "Welk compliment zou jij jezelf geven?" voorbijkwam. Een mooie vraag om een paar dagen te laten bezinken. En om vervolgens - nadat ik de "Ja maar, is dat niet arrogant?"-gedachten had weggewuifd, een blogartikel aan te wijden. Dit zijn 3 dingen waar ik as we speak trots op ben.

Shoptherapie? | Mijn tweedehands blouse van Fabienne Chapot

9 mei 2020|Categorieën: Outfits|

Op Koningsdag kon ik er niet omheen. Terwijl half Nederland aan de oranje tompoucen zat, fantaseerde ik stiekem over de vrijmarkt die hopelijk volgend jaar weer wél georganiseerd mag worden. Ik besloot mezelf voor één keer wat shoptherapie te gunnen. Maar dan wel tweedehands! Via Vinted deed ik mezelf mijn allermooiste blouse ooit cadeau van het merk Fabienne Chapot. Een cadeautje dat werd bezorgd in een bubbeltjesenvelop met als afzender een metaalbedrijf, maar de inhoud was er niet minder leuk op.

7 dingen om je vooral NIET door te laten tegenhouden

8 mei 2020|Categorieën: Persoonlijke groei|Tags: , , |

Hoe mooi zou het zijn als je in één rechte lijn razendsnel op je doelen af kunt gaan?! Je zet twee kleine stappen, doet een gek dansje, knipt een keer met je vingers...et voilà: doel bereikt. Champagne, confetti en ballonnen! Maar nee, zo gaat dat meestal niet. Er zijn vaak wel obstakels onderweg. Of mensen die je proberen iets uit je hoofd te praten. Irritant? Dat zeker! Leerzaam? Dat ook! Dit zijn 7 dingen om je vooral niet door te laten tegenhouden bij jouw mooie doel, droom of project.

Categorieën

koffie icon

Lifestyle

schaar icon

DIY

blad icon

Groen doen

interieur icon

Interieur

tas icon

Op reis

jurk icon

Outfits

pan icon

Recepten

bril icon

Persoonlijk

toetsenbord icon

Carrière & ondernemen

bloem

Persoonlijke groei

hart icon

Zelfliefde

positiviteit icon

Positiviteit

Over Romy

Hi, geweldig leuk dat je hier bent! Mijn naam is Romy Veul..

Ik drink thee per halve liters en heb met zelfhulpboeken en podcasts wat anderen hebben met chocola. Gék ben ik er op! Maar het meest geweldige van alles vind ik schrijven.

Op Vaker Vrolijk neem ik je mee in mijn ontdekkingen, lessen, struggles, anekdotes en random hersenspinsels. Laten we elkaar inspireren om meer uit het leven te halen op een lekker nuchtere manier.

romy en kat
text schrijver romy

Tekstschrijver

Ik tik ook graag jouw teksten

Wil je dat ik ook jou blij schrijf met een toffe tekst? Een mooi blogartikel? Een waanzinnige webtekst? Een coole column? Of een e-book dat tot de laatste letter lekker leest? Als ondernemende tekstschrijver en blogger tik ik ook graag jouw teksten. Laten we samenwerken.

Meer vrolijks? Volg mij op Instagram

Ga naar de bovenkant