Home2023-03-22T21:23:28+02:00

Tijd overhouden? 31 dingen om genadeloos te schrappen uit je leven & agenda

22 september 2023|Categorieën: Persoonlijke groei|

Ik kon er niet onderuit. Met fantastisch leuke werkopdrachten, een klusagenda, een verbouwing, een huisverkoop en veel sociale dingen waren er ergens in mijn agenda én leven een paar rode strepen nodig. Meer ruimte voor rust, minder meuk en vooral minder van die dingen doen die echt geen tijd waard zijn. Dus ging ik schrappen! Ik ontdekte dat ik veel dingen eigenlijk maar deed omdat ik ze altijd zo deed. Een flinke bezem door mijn agenda, mijn leven én mijn huis zorgden voor meer rust. Sterker nog: het hielp me bij tijd overhouden, zelfs in een drukke periode. Mocht jij ook extra tijd kunnen gebruiken, dit zijn 31 dingen om te schrappen voor meer agendaruimte en minder opgeslokte minuten.

Tweedehands interieur bij elkaar sprokkelen? 9 tips voor sprokkelgeluk!

21 september 2023|Categorieën: Interieur, Groen doen|Tags: , , , , |

Al een paar keer ben ik door Bart beschuldigd van een dure interieursmaak. En ja, daar heeft mijn lieve vriend enigszins gelijk in. Gelukkig gaat er tegelijkertijd een koopjesjager en een kringloopgelukszoeker in mij schuil. Ik mag graag door tweedehands winkels rondlopen en het internet doorzoeken in de hoop om tweedehands schatten te vinden waar ik én mijn portemonnee blij van worden. Nu kreeg ik laatst de vraag hoe je dat eigenlijk doet: het leuke spul vinden tussen de meuk. Maar echt, een tweedehands interieur bij elkaar sprokkelen is geen Olympische sport. Iedereen kan het en het is nog reuze-leuk ook. Dit zijn mijn 9 tips voor extra veel sprokkelgeluk.

Vaker Vrolijk is er om jouw leven meer vrolijkheid te geven.

Niet door rond te strooien met unicorns, rainbows en spiriwiri tips. Wel door je op een eerlijke, down-to-earth manier mee te nemen in mijn zoektocht naar positiviteit, persoonlijke groei en alles wat het leven vrolijk maakt. Inclusief liefdevolle tips, vrolijke lijstjes en mijn eigen ervaringen. Ook voor interieur, kleur en groendoenerij zit je hier helemaal goed.

Recente blogs

Dingen waar ik (door ‘De edele kunst van not giving a fuck’) minder om geef

18 augustus 2023|Categorieën: Persoonlijk, Persoonlijke groei|Tags: , , |

Ik geef het toe: de titel van dit artikel klinkt aanstootgevender dan de bedoeling is. Maar het grote f*ck-woord staat nu eenmaal prominent in de titel van een boek waarvan ik de pagina’s in rap tempo verslond: ‘De edele kunst van not giving a fuck’. Als persoon die regelmatig piekert en soms kip-zonder-kop-neigingen heeft wanneer iedereen en alles iets van me wil, was dit boek een ware verademing voor mij tussen de vele “Zeg gewoon tegen jezelf dat je gelukkig bent en je bent het!”-zelfhulpboeken. En het inspireerde me tot dit lijstje: 14 dingen waar ik minder om geef om me juist over de écht belangrijke dingen te kunnen bekommeren.

Hoe kun je (interieur)miskopen voorkomen? Mijn 9 tips uit eigen miskoop-ervaring

17 augustus 2023|Categorieën: Interieur, Lifestyle|

Die ene vaas die nét de verkeerde kleur roze blijkt te hebben. Een eetkamerstoel die er op internet prachtig uitziet, maar die zo belabberd zit dat je hem tijdens het eten structureel aan de kant schuift. Of een kast die op Instagram een perfecte budgetvondst leek, maar die in werkelijkheid zo'n slechte kwaliteit heeft dat hij zelfs een kleine botsing met de stofzuiger niet overleeft. Iedereen heeft vast weleens een interieurmiskoop gedaan. Ook ik heb me toen ik dit appartement kocht schuldig gemaakt aan niet zo handige aankopen. Gelukkig word je al fouten makende wijzer! Dit zijn 9 tips om miskopen te voorkomen die ik nu toepas (en waarmee jij ook aankoopspijt achteraf voorkomt).

Couscous met geroosterde groenten, nectarine & kikkererwten

16 augustus 2023|Categorieën: Recepten|Tags: , , , , , , , , |

Als een gerecht handig is voor weinig-zin-om-te-koken-avonden, dan is het wel couscous. Je maakt deze graansoort in maar 5 minuten klaar en kunt er de heerlijkste combinaties mee maken. Mijn favoriete snelle couscousmaaltijd is deze: couscous met geroosterde groenten, nectarine en rozijnen. Een hartig gerecht maar met een lekker zoet tintje door de nectarine, rozijnen en puntpaprika! Je hoeft alleen alle groenten in de oven te roosteren met veel kruiden, roert dan alles door de couscous en hebt zo snel een heerlijke maaltijd op tafel staan. Extra lekker door de knapperig geroosterde kikkererwten!

Notting Hill in Londen: wat is er te doen en waar vind je de pastelhuizen?

15 augustus 2023|Categorieën: Op reis|Tags: |

Misschien ken je de wijk Notting Hill in Londen van de pastelkleurige plaatjes op Instagram en Pinterest. Het is één van dé Instagram-hotspots in de Britse hoofdstad. Maar ook als je er niet naartoe gaat om je Instagram-feed van leuke nieuwe kiekjes te voorzien, is deze wijk een absolute aanrader om te bezoeken. De wijk Notting Hill stond al jarenlang hoog op mijn bucketlist te shinen. Tijdens onze trip naar Londen was het dan eindelijk zover dat ik er in het echt kon ronddwalen. Wat een feest voor een kleurenliefhebber als ik! Een bezoekje kan ik je dan ook zeker aanbevelen. Ben je benieuwd wat je kunt doen in Notting Hill én waar je de leukste pastelkleurige straten spot? Ik zet mijn tips op een rij.

Inkiekje #91 | Tegeltjesjacht, te grote taarten & Project Huis Te Koop

14 augustus 2023|Categorieën: Persoonlijk|Tags: |

Hello Goodbye was er niets bij toen ik Bart na twee weken weer in de armen sloot. Ja sorry, we werden daar toch allebei een weekdier van, ook al zijn twee weken niets en is Oostenrijk niet de andere kant van de wereld. Dat was dan ook meteen hét hoogtepunt van deze twee weken. Daarnaast viel Bart met zijn neus in de boter, want hij was ook jarig, kreeg ballonnen die meteen een koekje van eigen deeg waren en we gingen op verjaardagsdiner. Daarnaast stonden deze twee weken in het teken van te lang uitgestelde taken alsnog volbrengen, muurvlekjes wegwerken en schoenenrekken in de auto gooien om ons huis van zijn beste (of meest lege? 😉 ) kant op Funda te laten zien. Ik neem je mee in mijn weken (én in mijn Albert Heijn-kraskaartcadeautjes)!

Vegan mangocake (gezond & lekker simpel recept!)

13 augustus 2023|Categorieën: Recepten|Tags: , , , , , , , , , |

Voor mango's heb ik altijd al een zwak gehad. Ik kan die bakjes met hapklare mangoblokjes gewoon niet laten liggen als ik ze zie. Ook in mijn sojakwark belandt regelmatig een hele lading mangostukjes. En sinds kort heb ik een nieuwe manier om mango te gebruiken: mangocake. Meestal bak ik in het weekend een bananenbrood om de hele week van te eten, maar dit keer snakte ik naar iets mango-achtigs uit de oven. Banaan vervangen door mango bleek een zeer geslaagd idee. Deze mangocake is net wat zoeter dan bananenbrood en heeft een heerlijk tropisch tintje. En je hebt er niet veel voor nodig! Met dit recept bak je deze mangocake binnen één uur.

Blij Lijstje #67 | Wegleesboeken, Waaghals-diners & als een wervelwind door het huis

11 augustus 2023|Categorieën: Persoonlijk, Positiviteit|Tags: |

De afgelopen maand bracht ik vooral op twee plekken door: in Londen (hoera, wat een feest was dat!) en thuis (wat ook een feest was voor mij als huismus!). We gingen als een wervelwind het hele huis door voor Project Huis Funda-proof Maken. Behangetjes die ooit verstopt zaten, werden weer zichtbaar en ik werd een pro in elke centimeter van lades benutten. Maar er was tussen dit soms enerverende en soms vooral grappige avontuur door, meer om blij van te worden. Zoals spontaan aanvliegende vlinders, dineren bij De Waaghals, tóch het perfecte verjaardagscadeau voor Bart weten te vinden en na Pippa's hard to get-taferelen gelukkig weer lief worden gevonden. Dit is mijn Blije Lijstje van de afgelopen tijd!

Kringloopvondsten | Bloemetjesblouse, sprookjesjurk, meegroeirok en nieuw leesvoer

10 augustus 2023|Categorieën: Lifestyle|Tags: , , , |

De afgelopen weken stonden in het teken van opruimen, opruimen en nog eens opruimen. Om het huis verkoopklaar te maken, wilde ik al mijn spullen een keer doorgaan en wegdoen wat ik niet meer gebruik. Dat betekende nogal wat ritjes naar de kringloopwinkel en naar Appel & Ei. En wie mij goed kent, weet inmiddels: bij zowel de kringloopwinkel als bij Appel & Ei moet ik altijd even rondneuzen "als ik er toch ben". Ik hield me enigszins in, maar kwam de laatste twee maanden toch een paar fantastische tweedehands parels tegen. Dit zijn mijn nieuwste aanwinsten, waaronder een sprookjesachtig mooie jurk, een rok die mooi én praktisch is en "antiek" bestek dat ik zeker géén oude meuk vond.

Zoete kikkererwtencurry met mango & veel groenten

9 augustus 2023|Categorieën: Recepten|Tags: , , , , , , , , , , |

Er lag al een tijdje een kilozak mango in onze vriezer waar ik iets mee moest. Opeens wist ik het: een mangocurry zou het worden! Deze kikkererwtencurry is dan ook een lekker zomerse variant op de traditionele Indiase curry's. Door de flinke hoeveelheid mango krijgt hij een zoet en tropisch tintje. Verder barst de curry van de groenten en gooi je er uiteraard een flinke hoeveelheid kikkererwten in. Het heet niet voor niets kikkererwtencurry! Dus heb je zin in curry, maar dan op een andere manier dan met de traditionele Indiase currypasta's? Dan is dit recept misschien het tropische feestje op je bord dat je zoekt.

Categorieën

koffie icon

Lifestyle

schaar icon

DIY

blad icon

Groen doen

interieur icon

Interieur

tas icon

Op reis

jurk icon

Outfits

pan icon

Recepten

bril icon

Persoonlijk

toetsenbord icon

Carrière & ondernemen

bloem

Persoonlijke groei

hart icon

Zelfliefde

positiviteit icon

Positiviteit

Over Romy

Hi, geweldig leuk dat je hier bent! Mijn naam is Romy Veul..

Ik drink thee per halve liters en heb met zelfhulpboeken en podcasts wat anderen hebben met chocola. Gék ben ik er op! Maar het meest geweldige van alles vind ik schrijven.

Op Vaker Vrolijk neem ik je mee in mijn ontdekkingen, lessen, struggles, anekdotes en random hersenspinsels. Laten we elkaar inspireren om meer uit het leven te halen op een lekker nuchtere manier.

romy en kat
text schrijver romy

Tekstschrijver

Ik tik ook graag jouw teksten

Wil je dat ik ook jou blij schrijf met een toffe tekst? Een mooi blogartikel? Een waanzinnige webtekst? Een coole column? Of een e-book dat tot de laatste letter lekker leest? Als ondernemende tekstschrijver en blogger tik ik ook graag jouw teksten. Laten we samenwerken.

Meer vrolijks? Volg mij op Instagram