Oortjes in, podcast aan. Het is inmiddels mijn standaard riedeltje als ik ga schoonmaken, productfoto’s maak of iets anders doe waarbij ik wat gezelschap in mijn oor wel kan gebruiken. Ik vind het een geweldige manier om nieuwe dingen te leren over persoonlijke ontwikkeling of gewoon te genieten van wat gezellig geklets. Mijn favoriete podcast-tips deel ik graag met je.

1. Celine Charlotte

Zij stond in mijn lijstje met podcasts over persoonlijke ontwikkeling al bovenaan, maar ik gooi haar er hier nog maar eens in. Ik vind Charlotte van ‘t Wout een enorm inspirerend mens. Om hoe ze als ondernemer sprongen in het diepe waagt en lekker haar eigen pad volgt, én om hoe ze zich als persoon kwetsbaar opstelt en haar weg heeft gevonden in introvert zijn. 

Haar podcast over dat laatste onderwerp heeft mij in drie kwartier zó veel inzichten gegeven. Die heeft me oprecht geholpen om anders naar mezelf te kijken en mijn introvertheid meer te omarmen. Ook haar podcast over vloggen over je leven vond ik heel inspirerend. Charlotte doet dat altijd maar gewoon en hielp me met haar tips in de podcast ook om vaker de videocamera te pakken voor Instagram, iets wat ik altijd maar spannend vond.

Favoriete aflevering: Introvert zijn, en hoe dat alles veranderde

2. De 100% Lefwijf Show 

Op dit moment volg ik een online cursus over omgaan met perfectionisme bij Liza van der Veeken (daarover binnenkort meer!). Maar ze heeft ook een te gekke podcast die het luisteren meer dan waard is. In haar podcasts zijn regelmatig vrouwen met lef aan het woord. 

De een is spontaan naar de andere kant van het land verhuisd, de ander heeft heel veel geleerd van haar burn-out. En weer een ander vertelt over haar reis naar body positivity. 

Daarnaast deelt Liza persoonlijke verhalen, fijne visualisaties en eigen tips en ervaringen. Sommige daarvan gaan over perfectionisme, maar het gaat vooral vaak over milder voor jezelf zijn. En dat op een lekker nuchtere manier en met praktische tips. 

Favoriete aflevering: 100% Lefwijf interview met Lenneke Manschot

3. #METZNALLEN de podcast

Als er iemand een enthousiaste podcast-host is, dan is het Gwen van Poorten wel. In haar podcasts gaat ze vaak in gesprek met bekende gasten (schrijvers, acteurs, wetenschappers, coaches, etc.) over onderwerpen die in hun leven spelen. Dat varieert van omgaan met een burn-out tot schaamte, en van stress tot minder streng zijn voor jezelf. Ook beantwoordt ze in haar podcasts met de gast samen vragen van kijkers die over van alles en nog wat kunnen gaan. 

Een vrolijke podcast-tip voor als je graag naar leuke gesprekken luistert waar je tussen het luchtige geklets door ook veel van opsteekt.

Favoriete aflevering: Kelly Weekers over zelfontwikkeling, schaamte en stoppen vriendschap

4. Kukuru

Wie kent ‘m niet: Giel Beelen? Ik kende hem nog als de radio-dj die altijd supervroeg in de studio zit, maar was blij verrast toen ik ontdekte dat hij al heel lang een succesvolle podcast heeft over zelfontwikkeling en spiritualiteit. En een inspirerende ook nog! Hij spreekt met experts op allerlei gebieden. Het ene onderwerp zal je meer aanspreken dan het andere, dus ik zoek zelf bewust naar podcasts die raakvlakken hebben met mijn leven. 

Vooral interessant vind ik de podcasts waarin hij spreekt met psychologen en coaches die helemaal thuis zijn in een specifiek onderwerp. Ik heb er weleens voor mij totaal nieuwe inzichten uit opgedaan.

Zijn podcasts duren vaak wat lang trouwens (soms bijna twee uur), dus ik luister ze meestal in etappes tijdens het autorijden of als ik een grote schoonmaakronde maak. 

Favoriete aflevering: Els van Steijn over familie-opstellingen, kernwaarden en over geven en ontvangen

5. Effe relativeren de podcast 

Effe relativeren is een podcast waarvan ik niet had verwacht dat ik hem zo leuk zou vinden. De host is Kaj Gorgels en naar eigen zeggen is zijn podcast vooral gericht op “slap relativeren” en “lekker kletsen”. Maar dan wel met bekende gasten (ik moet zeggen: ik ken er ook een heel aantal niet) en meestal over persoonlijke onderwerpen of actuele thema’s die er ook echt toedoen. 

De ene podcast gaat vooral over iemands persoonlijke leven, de ander over meer serieuze onderwerpen als financiën of verslaving. Ook bij deze podcast kies ik zelf vooral aan de hand van de thema’s en de gast welke afleveringen ik luister. Er zitten echt heel leuke tussen. Ook een fijne podcast voor als je even niet zit te wachten op een diepzinnig gesprek!

Favoriete aflevering: Elise Boers over New York, maakbaarheid, relatie, tweeling en moedermaffia

6. Marketing & Ondernemen by Benthe 

Heel wat anders is de podcast-tip Marketing & Ondernemen by Benthe van Benthe Bemelman. Benthe volg ik al een paar jaar op Instagram en zij deelt dagelijks superfijne tips rondom social media, marketing en ondernemen (duh, vandaar ook de naam van de podcast natuurlijk!). 

Haar podcasts duren meestal niet te lang en zijn lekker praktisch ingestoken. Ik luister ze bewust altijd met een kladblok bij de hand, want vaak haal ik er heel veel praktische inzichten uit. Bijvoorbeeld over hoe je je bedrijf laat doorgaan wanneer je als ondernemer op vakantie gaat, hoe je een contentbrainstorm houdt met jezelf en hoe je marketing op je eigen manier aanpakt. Daarnaast vind ik Benthe ook gewoon een superenthousiast en positief mens om naar te luisteren.

Favoriete aflevering: Met deze 6 tips heb je ALTIJD contentinspiratie

7. De Monica Geuze Fanpodcast

Eh watte? Ja, dat dacht ik ook toen ik de podcast voor het eerst voorbij zag komen in een ander lijstje met podcast-tips. Ik kijk zelf nooit de vlogs van Monica Geuze, dus een fan zou ik mezelf niet noemen. Een fanpodcast luisteren? Welnee, dacht ik! 

Maar mocht jij dat nu ook denken, think again. De podcast gaat namelijk helemaal niet over Monica Geuze, maar over allerlei actuele thema’s. Vaak ook over maatschappelijke issues die spelen. Soms over boeiende boeken. En soms komen er inspirerende gasten in voor of gaat het over belangrijk nieuws. Ik kwam zelf via de blog van Leonie bij deze podcast uit en heb al heel wat podcasts op dit kanaal teruggeluisterd. Een onverwachte podcast-tip dus!

Favoriete aflevering: Met Leonie Ter Veld over ‘gewoon’ zijn, Project Baby, PCOS en het taboe op vruchtbaarheidsproblemen

8. Bedrock Talks

Een van mijn absolute lievelingspodcasts is deze. Bedrock Magazine is een online platform over bewust, duurzaam en gelukkig leven en de Bedrock Talks-podcast is daar de podcastversie van. In de podcasts spreken Rosa en Lisanne (twee lekker enthousiaste en eerlijke meiden) met experts over thema’s op elk van die gebieden. Denk aan onderwerpen als een goede nachtrust, voor jezelf kiezen als HSP’er, vruchtbaarheid, familie-opstellingen, zero waste leven en leven volgens je menstruatiecyclus. 

Ik heb bijna elke podcast wel geluisterd en vind ze altijd superfijn en lekker vlot. Mijn favoriete podcast voor tijdens het schoonmaken – ja echt. Ik kijk er altijd naar uit als er weer een nieuwe aflevering online staat.

Favoriete aflevering: Over gezond egoïsme met Inger Strietman (naar aanleiding van deze podcast schreef ik zelf ook een blog over gezond egoïsme)

9. Claire Babai Podcast

De laatste in dit rijtje met podcast-tips is de podcast van Claire Babai. Claire is businesscoach voor tekstschrijvers. Niet gek dus dat deze podcast een plek in mijn lijstje met podcast-tips heeft veroverd. Ik heb overigens nooit coaching bij haar gevolgd, maar vind haar podcast wel heel tof.

Claire deelt onder andere haar ondernemerslessen, geeft tekstuele tips (bijvoorbeeld hoe je ijzersterke blogtitels verzint) en deelt ook over plannen, grenzen aangeven en doelen stellen. Ook voor niet-ondernemers zijn sommige van haar podcasts heel tof om te luisteren. Enne, haar stem – wauw, ik wou dat ik die had!

Favoriete podcast: Planning: zo maak jij de perfecte dagindeling

Sinds het moment dat ik podcasts heb ontdekt, was stofzuigen nooit meer hetzelfde.