genieten

Geniet van het leven! | 9 vrolijke tips

Categorieën: Positiviteit|Tags: , , , |

Geniet van het leven. Het is echt zo'n spreuk die je op cheesy wandtegels tegenkomt en waarbij je waarschijnlijk denkt "Jaha! Ik geniet van het leven. Heus.". Maar doe je dat ook écht? Niet per se elke dag met volle teugen, maar wel op dagen dat er wat te genieten valt? Een paar jaar geleden was ik nog veel te druk met doorrazen om volop te genieten. Inmiddels is er gelukkig veel meer genietruimte in mijn leven en hoofd gekomen. En daar - uhm - geniet ik dus van. Dit zijn 9 tips die mij daarbij hielpen. Misschien jou ook.

7 tips voor nagenieten van fijne momenten

Categorieën: Positiviteit|Tags: , , |

Stel: je hebt net een prachtige trouwdag, een heerlijke vakantie of een leuk weekend achter de rug. Maar nu begint het normale leven weer en maakt de bijzondere dag of week weer plaats voor je laptop met bureaustoel, supermarktbezoekjes en andere dagelijkse perikelen. Hoe kun je dan zo lang mogelijk nagenieten van iets onvergetelijks dat toch al snel weer naar de achtergrond lijkt te verdwijnen? Dit zijn 7 tips voor nagenieten waarmee jij mooie herinneringen langer vasthoudt.

6 (nuchtere!) tips om te leven in het NU

Categorieën: Persoonlijke groei|Tags: , , , |

Leven in het nu? Het is een veelgehoord advies bij mindfulnesstrainingen, yogacursussen en lezingen over de zoektocht naar geluk. Maar zo leuk als het klinkt, zo uitdagend kan het ook zijn. Ik kan heel goed terugdenken aan het verleden en enorme sprongen maken in mijn dromen over de toekomst, maar vergeet daarbij nogal eens één moment: NU. En dat terwijl juist NU, de dag van vandaag, het allerbelangrijkst is. Maar ja, hoe kun je dan leven in het nu? Deze 6 (nuchtere!) tips helpen mij om die uitdaging aan te gaan.

Note to self | Zo fijn kan dus genieten zijn!

Categorieën: Persoonlijk, Positiviteit|Tags: , |

Soms beleef je een dag met een gouden randje. Zo'n dag waarop je beseft hoe fijn je het eigenlijk hebt en waarop je ultiem geniet van minuut tot minuut. Zo'n dag had ik dus gisteren, toen ik gehuld in drie lagen kleding in de Winter Efteling vertoefde. In goed gezelschap en tussen de lampjes, de sprookjesfiguren, de gezellige kinderliedjes en de snelle achtbanen. Het was een fijne dag die me ook nog eens denkvoer opleverde. Zijn dit soort fijne genietmomenten eigenlijk niet veel belangrijker dan je nuttig maken? Is genieten niet veel meer waard dan welke volledig afgevinkte to-do-list dan ook? En hoe fijn kan genieten zijn?!

Ga naar de bovenkant