Liefde verspreiden kan elke dag | 27 supersimpele manieren
Lief zijn voor elkaar. Het kan zo simpel zijn, maar betekent soms voor de ontvanger een heleboel. Je herkent het vast: als je 15 complimenten ontvangt en 1 vreselijke rotreactie, is het toch die nare feedback die 5 uur later nog door je hoofd spookt. Ons brein is van nature meer gefocust op het negatieve. Dus extra belangrijk dat we elkaar regelmatig een opsteker geven. Hoe mooi als we elkaar vaker iets liefs zeggen, positief verrassen of gewoon laten weten wat we waarderen. En dat hoeft echt niet groot, awkward en moeilijk te zijn. Strooi liefde wat vaker rond als confetti, ook in de vorm van een glimlach op straat of een compliment in de supermarkt. Dit zijn 27 manieren van liefde verspreiden die maar 5 minuten kosten.
5 fijne tips om vandaag EXTRA lief voor jezelf te zijn
14 februari. Dé dag waarop je je dierbaren eens flink in het commerciële zonnetje kunt zetten. Of niet, omdat je het te veel commercieel gedoe vindt. Dat kan natuurlijk ook! Maar hoe zit het nu eigenlijk met jezelf? Of je nu je leven deelt met een partner die je vandaag overlaadt met Valentijnscadeaus of juist hoopvol naar de brievenbus staart als single vrouw, je hebt alle reden om jezelf eens liefdevol in het voorzichtige lentezonnetje te zetten. En daarom stelde ik een stappenplan op met 5 lekker concrete tips waarmee jij vandaag EXTRA lief voor jezelf kunt zijn.
Valentijnsdag | 5x extra lief zijn vandaag!
Het is je vast niet ontgaan: het is Valentijnsdag. Natuurlijk is deze dag de perfecte marketingtruc voor winkels om roze beertjes en rode rozen voor veel te veel geld te verkopen. En natuurlijk is liefde eigenlijk iets wat je 365 dagen per jaar kunt laten blijken. Toch heb ik een zwak voor Valentijnsdag en doe ik graag mee aan de dag van de liefde. En dat hoeft echt niet met een romantisch diner bij kaarslicht te zijn. Je kunt bijvoorbeeld ook prima iets liefs doen voor je geliefde, voor een vriend(in) of voor een familielid zonder veel geld uit te geven. Hoe? Ik zet 5 manieren op een rij om vandaag eens extra lief te zijn.