Waarom moeilijk doen als het ook makkelijk kan? Het is een veelgehoorde uitspraak, waar ik me in sommige situaties zeker in kan vinden. Toch ben ik het niet helemaal met die uitspraak eens. Ik heb ervaren dat het je soms juist heel veel kan opleveren om voor de...
We hebben allemaal wel eens projecten waarvoor je motivatie niet voor het oprapen ligt. Dat kan een grote opdracht voor school of werk zijn. Of misschien ga je een sportieve uitdaging aan of heb je een ander doel om naartoe te werken. Maar hoe doe je dat dan als je na...
Heb jij vanochtend al de slingers opgehangen en een berg confetti uitgestrooid? En staat je glas champagne al klaar om te proosten? Ik hoor je denken βWat is er te vieren dan?β. Nou, dat is juist het leuke: er is elke dag wel iets te vieren. Elke dag gebeurt er wel...
Stel je voor: elke week ga je een rondje hardlopen. Maar je zit net zo lekker in je pyjama op de bank naar Netflix te kijken. De zak chips ligt meer binnen handbereik dan je versleten hardloopschoenen en je pyjama zit toch echt een stuk lekkerder dan je strakke...
“Dat kun jij niet!” Heb jij weleens een vervelend stemmetje in je hoofd dat je die zin toefluistert? Het is dat stemmetje dat je er misschien van weerhoudt om je comfortzone te verlaten. En het is ook dat stemmetje dat je misschien bang maakt.Β Toch kun je...
