“Je bent te lief” – Hoe herken je dat bij jezelf? (+ 7 tips tegen pleasen)
"Je bent te lief!" Die paar woorden heb ik al vaker uit de mond van Bart of vriendinnen gehoord. En dan niet op de compliment-manier, maar om me erop te wijzen dat ik mijn grenzen soms best steviger mag aanzetten. Maar als je graag aardig bent voor anderen en daarom soms een beetje mee veert, is dat dan meteen te lief? Wanneer is te lief zijn pleasegedrag en wanneer is het gewoonweg aardig? Assertiever worden en vaker - op een aardige manier - zeggen wat ik vind of wil, is een thema waar ik de afgelopen 10 jaar vól in ben gedoken. Wereldkampioen assertief zijn ben ik zeker niet. Iemand met nogal wat vallen-en-opstaan-ervaring wel. Daarom wat signalen waaraan ik herken dat ik in de te-lief-modus schiet én 7 tips tegen onnodig pleasen.
13x waar ik de laatste tijd 'nee' tegen heb gezegd
Het zijn misschien de drie meest krachtige letters die je over je lippen kunt krijgen: 'nee'. Het liefst zo stellig mogelijk. Hoewel 'nee' nooit mijn stopwoord zal worden, spreek ik het wel al veel vaker vol overtuiging uit dan toen ik nog een pleasende ja-knikker was. Tegen gekke verzoekjes, opdringerige bellers of vervelende straatverkopers die "wel even meelopen". En ook tegen deze 13 dingen!
15 dingen om nee tegen te zeggen (+ hoe je dat doet!)
Nee. Nope. Neuh. Doe maar niet. Nee hoor. Geen zin in. Geen interesse. Er zijn tig manieren om 'nee' te zeggen. En toch maken al die manieren het er niet makkelijker op om dat ellendige drieletterwoord over je lippen te krijgen. De laatste tijd ben ik wat meer aan het oefenen geslagen met 'nee' zeggen tegen dingen waarbij ik voel dat dat het enige juiste antwoord is. Niet makkelijk, wel een aanrader! Daarom zet ik 15 dingen op een rij om 'nee' tegen te zeggen. En ik geef 5 tips om dat lastige woord daadwerkelijk uit te spreken.
Nee?! NEE! | Met deze 5 tips kun jij leren nee zeggen!
Als er één woord is dat ik alleen met veel moeite over mijn lippen krijg, dan is het wel het woord ‘nee’. Het is een woord van maar drie letters lang, maar toch durf ik mensen niet vaak nee te verkopen. Het gevolg? Soms neem ik iets te veel hooi op mijn vork of doe ik dingen waar ik eigenlijk helemaal niet zo blij van word. Hartstikke zonde en eigenlijk nergens voor nodig! Maar leren nee zeggen, hoe doe je dat dan? Ik belandde laatst in een niet zo handige situatie waarin ik absoluut 'nee' had moeten zetten. Om dat voortaan te voorkomen, bedacht ik 5 tips (voor jou en mij) om te leren nee zeggen.