positief leven

Meegesleept door negatief nieuws? 6 tips om jezelf staande te houden!

Categorieën: Positiviteit|Tags: , , |

Het nieuws liegt er niet om. In de wereld is veel gaande. En als je niet oplet, laat je je al snel door negatief nieuws meesleuren. Het overdondert je misschien. Want als er zoveel gaande is, doet jouw kleine bijdrage er dan nog wel toe? En als er van alles speelt, hoe ziet de wereld er dan over tig jaar uit? Is er nog een mooie plek om kinderen in op de wereld te zetten of te zien opgroeien? Ja, die is er. Dit artikel is voor als jij soms door de bomen het bos niet meer ziet met het negatieve nieuws.

Mooi leven | Maak het leven mooier met deze 26 gewoontes

Categorieën: Persoonlijke groei, Zelfliefde|Tags: , , |

Niet elke dag is een geluksdag. Niet elke dag sta je fluitend voor de spiegel omdat je er zo enorm veel zin in hebt om te gaan beleven wat de dag voor je in petto heeft. Maar zelfs op zo'n dag kun je er nog iets van maken. Je leven mooier maken hoeft niet ingewikkeld te zijn. Dit zijn 26 gewoontes die ik op zowel de fan-tas-tische als de ronduit-ruk-dagen toepas om het leven mooier te maken.

Omgaan met negativiteit van buitenaf | 7 tips tegen het sponseffect

Categorieën: Persoonlijke groei, Positiviteit|Tags: , , , , |

Collega's die overduidelijk al jarenlang niet met plezier naar het werk gaan, nieuwsberichten over de zoveelste misdaad en die ene vriendin die altijd wat te klagen heeft. Die drie dingen hebben één ding gemeen: vrolijk word je er niet van. Dat soort negatieve prikkels kunnen je energie wegslurpen als een dorstige bloedzuiger die zijn prooi heeft gevonden. Helaas kun je situaties, berichtgeving en mensen om je heen niet veranderen. Wat je wel kunt veranderen? Jouw manier van omgaan met negativiteit van buitenaf.

Doe elke dag iets waar je blij van wordt | boekreview + 29 ideeën

Categorieën: Lifestyle, Positiviteit|Tags: , , |

Dat ik gek ben op positiviteit verzamelen, is met mijn blogtitel vast geen verrassing. Dat er een boek bestaat dat volledig draait om dingen waar je blij van wordt, was voor mij dan weer wel een verrassing. Ik werd er - je raadt het al - nogal blij van. Ik vulde een paar weken elke dag iets in het vrolijke boek 'Doe elke dag iets waar je blij van wordt' in. Welke inspirerende vragen zijn mij het meest bijgebleven? Wat maakte mij vrolijk? Ik geef je een inkijkje in het boek. En ik deel 29 journalideeën waarmee ook jij elke dag iets kunt doen om blij van te worden.

Column | When life gives you lemons, make… broccolisoep

Categorieën: Persoonlijk, Positiviteit|Tags: , , |

Je kent het wel: van die dagen dat de pech je om de oren vliegt. Je stoot je teen aan de stofzuiger, mist de bus op het nippertje en laat vervolgens ook nog eens je ovenschotel aanbranden. Laatst had ik dus zo'n dag. Zonder gekneusde tenen, gemiste bussen en verbrande maaltijden, maar wel met een flinke dosis pech. Letterlijk en figuurlijk. Maar die dag leerde me wel iets. Uiteindelijk is een pechdag alleen een pechdag zolang jij dat zo ziet. When life gives you lemons, make... broccolisoep. Yup, dat laatste zal ik je uitleggen.

Het leven vieren | 15 tips om zelf de slingers op te hangen

Categorieën: Positiviteit|Tags: , |

Over precies een week ben ik jarig. Dat vier ik dit jaar niet met een verjaardagsfeestje (wel met taart!), maar daar ben ik niet rouwig om. Het leven vieren gaat over meer gaat dan die ene dag waarop je huis vol slingers hangt en er taart op het menu staat. Elke dag is een reden om het leven te vieren. Juist als niet altijd alles meezit! Op veel dingen in het leven heb je geen invloed, maar je kunt er wel wat aan doen om zélf de slingers op te hangen. Dit zijn 15 simpele dingen die ik doe om elke dag wat feestelijker te maken.

Gebruik je bullet journal voor positiviteit! | 7 tips en ideeën

Categorieën: DIY, Positiviteit|Tags: , , |

Bullet journaling? Tot een aantal jaar geleden had ik er nog nooit van gehoord. Ik kende het principe van de agenda en wist dat je die met mooie letters en stickers kunt opfleuren. Maar van de inmiddels welbekende bullet journals met gestippeld papier had ik tot dan toe nooit gehoord. Totdat ik een jaar geleden dus voor het eerst zelf een bullet journal in handen kreeg. Ik ben altijd in voor een nieuwe hobby en was al snel verslingerd. Ook ideaal: gebruik je bullet journal voor positiviteit. Dat bevalt mij in ieder geval héél goed. Hoe je dat doet? Ik deel 7 tips. En ik geef je een kijkje in mijn bullet journal.

65 fijne dingen om te doen als je je rot voelt

Categorieën: Lifestyle, Positiviteit, Zelfliefde|Tags: , , |

Hoe geweldig het ook zou zijn als het wel zo was, niet elke dag is helaas een feestje. Sommige dagen worden gekenmerkt door een gebrek aan slingers, confetti en ballonnen. Je voelt je rot. Omdat er iets vervelends is gebeurd, omdat je het even niet meer weet of gewoon zonder verklaarbare reden. Juist als je je rot voelt, is het belangrijk om extra lief voor jezelf te zijn. Om je een kleine oppepper te geven op een vervelende dag, inspireer ik je graag met 65 dingen om te doen als je je rot voelt. 

Ga naar de bovenkant