5x Waarom stress je leven niet leuker maakt!

5x Waarom stress je leven niet leuker maakt!

Nog even een mailtje hier en een deadline daar. Snel naar de kapper, daarna naar de sportschool en dan tussendoor nog ergens een hapje zien te eten. Tijd om te koken is er niet! Om over slapen nog maar te zwijgen. Klinkt dat herkenbaar? Voor mij is stress in ieder...
15 tips voor minder chaos in je hoofd (in 15 minuten!)

15 tips voor minder chaos in je hoofd (in 15 minuten!)

De maandagochtend beginnen met een volgestroomde mailbox? Of heb je een hoofd vol rondspokende gedachten waarin de orde ver te zoeken is? Dan is een beetje meer rust en een beetje minder chaos in je hoofd natuurlijk van harte welkom. Maar ja, een saunaweekend of een...
Wat als je te veel wilt? Probeer deze 4 tips!

Wat als je te veel wilt? Probeer deze 4 tips!

Te veel willen? Het is een probleem dat waarschijnlijk veel mensen (millennial of niet!) bekend voorkomt. Misschien wil je tegelijkertijd carrière maken, jezelf op persoonlijk vlak ontwikkelen, een uitgebreid sociaal leven hebben en ondertussen ook nog eens de hele...
Deze 9 dingen mag ook jij jezelf best gunnen!

Deze 9 dingen mag ook jij jezelf best gunnen!

Vaak gunnen we een ander de hele wereld. Een ander mag best eens een dag rust nemen als hij altijd druk is. Of een snoepje nemen in plaats van altijd gezond te doen. Of een dure jas kopen als dat exemplaar absoluut te mooi is om te laten liggen. Maar hoe zit het met...