Afkicken van social media | 11 tips om te minderen met deze apps
Nee hoor, ik ben niet diegene die 's avonds in bed stiekem nog een Instagram-rondje doet met haar nachtlampje al uit. Ik pak mijn telefoon er nóóit bij op het toilet. En ik ben ook zeker niet die persoon die wachtend op de bus al snel in haar tas graait voor haar telefoon. Oké, wel dus. Betrapt! Een social-media-verslaving zou ik het niet noemen. Maar ik denk dat veel mensen wel herkennen dat je meer tijd op social media doorbrengt dan je zou willen. Kostbare tijd die je ook aan lieve dierbaren, échte ontspanning, goede maaltijden, hobby's, wandelingen en nog zoveel meer kunt besteden. Afkicken van social media of - beter gezegd - er gewoon iets mee minderen, hoe doe je dat?
Telefoonverslaving? 7 easy peasy tips om je telefoongebruik te verminderen
Ik wil het vandaag eens hebben over de telefoon. Dat ding waarop veel mensen (onder wie ondergetekende) meer tijd doorbrengen dan ze zouden willen. Hoewel ik mijn telefoongebruik (meestal max. 1,5 uur) op zich vind meevallen, heb ook ik het ding soms meer in mijn hand te hebben dan ik zou willen. Sinds kort ben ik er een sport van gaan maken om mijn telefoongebruik te verminderen. Lukt best aardig, moet ik zeggen. Niet met drastische maatregelen, maar met een paar supersimpele trucjes. Hier komen een paar tips tegen die mij helpen tegen de welbekende telefoonverslaving.
Je social media opschonen | 7 tips voor een schoonmaak!
Elke dag posten, liken en reageren mensen erop los via social media. Via Facebook, Instagram en Twitter kun je natuurlijk goed in de gaten houden hoe het je klasgenoot van vroeger vergaat. Of een vriendin op de voet volgen die met haar vakantieliefde een B&B in Italië is begonnen. Social media hebben alleen ook hun mindere kanten: privacyissues, negativiteit of meer tijd online doorbrengen dan je lief is. Een grote schoonmaak van je social media is dan ook geen slecht idee. Op een zeldzaam moment van verveling waagde ik me eraan. Hoe ik dat aanpakte? Ik deel 7 tips om je social media op te schonen.
5 voordelen van minder op social media zitten
Voordat ik begon met werken, checkte ik mijn e-mail zeker elke 10 minuten en deed ik niets liever dan mijn Twitter-feed verversen. Op Instagram checkte ik elk half uur weer of ik likes of reacties had gehad. En soms was ik ook heel wat tijd kwijt aan Facebook. Eenmaal begonnen op mijn werk ben ik cold turkey gestopt met alle apps en e-mails overdag. Ik heb prepaid beltegoed en heb dus alleen internet als er wifi is. Dat bleek het beste medicijn ooit. Alleen nog 's ochtends en 's avonds heb ik een kort rondje appen en mailen. En dat bevalt me best prima! Waarom? Nou, dit zijn in mijn ogen 5 voordelen van minder op social media zitten.
Mijn struggles met 'de perfecte Instagram feed'
Toen ik begon met bloggen, besloot ik dat een eigen Instagram-account niet mocht ontbreken. Ik heb altijd al een voorliefde gehad voor fotograferen en dit leek me de perfecte manier om me nog meer met foto's bezig te houden. Inmiddels speur dagelijks naar Instagram-waardige plekjes of naar items in de kleuren van mijn Instagram feed. Toch merk ik dat Instagram ook een keerzijde heeft. Zo zag ik de mooiste feeds bij anderen voorbijkomen en dacht ik alleen nog maar "Dat wil ik ook!". Maar is zo'n perfecte Instagram feed eigenlijk wel echt belangrijk? Vandaag vertel ik je meer over mijn struggles voor die perfecte feed.