Ben ik niet raar? Wat zullen mensen wel niet van me vinden als ik X doe? Of als ik Y zeg? Het zijn vragen die ook zo nu en dan door mijn hoofd spoken. Gelukkig heel veel minder dan een paar jaar geleden, maar die gedachten laten zich natuurlijk niet zomaar voorgoed...
Zelfvertrouwen is iets waar ik de afgelopen jaren hard aan heb gewerkt. Hoewel ik niet zal beweren dat ik nu zonder enige onzekerheid elke spannende uitdaging aanga, durf ik wel te zeggen dat mijn zelfvertrouwen is gegroeid. Stap voor stap en met vallen en opstaan,...
Onzekerheid, wie kampt er niet mee, zo af en toe of iets te vaak? Ook ik kan bij tijd en wijle heel onzeker zijn. Over hoe ik er uitzie, over wat andere mensen van me vinden of over of ik dingen wel goed doe. Best vervelend en vaak nergens voor nodig! Nog steeds ben...
De afgelopen vier weken heb ik een assertiviteitscursus gevolgd. βIk kan er allicht nog iets van opstekenβ, was mijn redenatie daarachter. En aan jezelf werken is nooit verkeerd, toch?! Het is niet zo dat voor mezelf opkomen me totaal niet lukt, maar het kan altijd...
Zeg jij weleens tegen jezelf βGoh, dat heb ik goed gedaan!β? Geef je jezelf weleens een welverdiend schouderklopje? Daar is niets arrogant aan! Een veer in eigen kont heb je zo nu en dan meer verdiend en zelfs hard nodig. Mijn eerste artikel met veren in eigen kont...
