noedels met balletjes en zoete aardappel 5

Vegan noedels met balletjes, zoete aardappel & tomaat

  • 17 april 2026
  • 1 Comment
Categories: Recepten

Meestal eet ik noedels zoals de echte Aziatische noedelsmakers dat zouden doen. Met sojasaus, miso, gochujang, sesamolie en dat soort lekkere sausjes. Maar voor deze vegan noedels met balletjes ging ik totaal uit mijn comfortzone. Je maakt deze noedels namelijk met een supersmeuïge saus van tomaat, zoete aardappel en pindakaas. Jawel, dat klinkt misschien als een aparte combinatie. Maar ik zou zeggen: geef het een kans. Heerlijk is dit noedelrecept namelijk zeker. En je maakt er ook nog makkelijk een hele pan vol van.

Noedels met zoete aardappel en tomaat

Als je denkt aan noedels, is zoete aardappel misschien niet het eerste ingrediënt dat je erbij zou pakken. Maar ik zou zeggen: doe het toch eens. Als je zoete aardappel pureert samen met een paar andere ingrediënten, zoals tomatenpassata, kun je er een lekker smeuïge saus mee maken. Voor dit recept gebruik ik een mix van tomatenpassata, zoete aardappel, pindakaas en kokosmelk. Dat levert een superromige saus op mét een goede smaak. En geloof me: de pindakaas wil je niet missen. Die maakt dit gerecht absoluut nog beter.

Ook een voordeel van dit recept: er zitten nogal wat groenten in verstopt. Je hebt niet door dat je zomaar 300-400 gram groenten per persoon binnenkrijgt. Allemaal verstopt in de smeuïge saus!

noedels met balletjes en zoete aardappel 3

Simpele noedels met smeuïge zoete-aardappel-pindasaus

Moeilijk om te maken zijn deze noedels met zoete aardappel zeer zeker niet. Je hebt ze in 35 minuten op tafel staan. Oké, de saus moet eventjes pruttelen om goed in te dikken. Maar veel werk heb je daar niet aan. Het is een kwestie van de zoete aardappel koken en die samen met de tomatenpassata, kokosmelk en pindakaas pureren tot een heerlijke saus.

Verder hoef je alleen wat groenten in stukjes te snijden en vegan balletjes te bakken. Voor je het weet, staat er een pan vol lekker smeuïge noedels op tafel.

noedels met balletje sen zoete aardappel 7

Tip: serveer met vegan balletjes

Met vegan balletjes erbij maak je deze noedels extra lekker en een beetje eiwitrijker. Ik koop altijd de vegan balletjes van Albert Heijn. Die worden al snel lekker crunchy in de pan en zorgen voor een goede bite tussen de boterzachte noedels met saus.

Ben je niet zo van de balletjes? Dan kun je ook vegan gehakt crunchy bakken in een koekenpan. Mijn tip? Ga voor het vegan rul gehakt van De Vegetarische Slager.

Recept vegan noedels met balletjes en zoete aardappel

Wil je deze romige noedels zelf maken? Dat is met dit recept een fluitje van een cent. Maak er gerust een extra portie van. Dit is een ideale maaltijd om later lekker op te warmen.

noedels met balletjes en zoete aardappel 5

Vegan noedels met balletjes, tomaat en zoete aardappel

Romy
Maak lekker smeuïge noedels met veel groenten en een flinke schep romige saus. Deze vegan noedels met zoete aardappel, tomaat en pindakaas wil je een keer proberen. Heel anders dan traditionele noedelrecepten en vooral o zo lekker.
Nog geen beoordelingen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 25 minuten
Totale tijd 35 minuten
Gang Hoofdgerecht, Lunch
Keuken Overig
Porties 2 porties

Equipment

  • Hapjespan
  • Koekenpan
  • Kookpan
  • Staafmixer

Ingrediënten
  

  • 200 gram volkoren noedels (gebruik rijstnoedels voor een glutenvrije optie)
  • 2 zoete aardappels
  • 150 gram tomatenpassata
  • 1 rode paprika
  • 150 ml kokosmelk
  • 180 gram vegan balletjes
  • 2 el pindakaas
  • 1 ½ el sojasaus
  • 3 teentjes knoflook
  • ½ gele ui
  • 1 tl gember
  • 1 1/2 tl crispy chili-olie

Instructies
 

  • Schil de zoete aardappel en snijd in blokjes. Hak daarnaast de paprika in stukjes. Snipper de ui en snijd de gember in heel kleine stukjes.
  • Kook de zoete aardappel in ongeveer 10 minuten gaar.
  • Fruit ondertussen de ui, gember en knoflook aan in een hapjespan in een scheut olijfolie. Voeg de rode paprika toe zodra de ui, gember en knoflook goudbruin kleuren. Bak ongeveer 5 minuten mee.
  • Schenk dan de sojasaus en crispy chili-olie erbij en bak nog even mee.
  • Giet de zoete-aardappel-blokjes af zodra ze gaar zijn. Pureer dan de zoete aardappel, tomatenpassata, kokosmelk en pindakaas met de staafmixer tot een fijne saus. Schenk daarna de saus bij de blokjes rode paprika.
  • Laat het mengsel nog zo'n 5-10 minuten pruttelen op het vuur.
  • Bak ondertussen de vegan balletjes goudbruin in een koekenpan. Bereid ook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Giet de noedels af en roer door de zoete-aardappelsaus.
  • Serveer de noedels met de vegan balletjes en een beetje crispy chili-olie.
Trefwoord Glutenvrij, Lactosevrij, Suikervrij, Vegan, Vegetarisch
Heb je dit recept geprobeerd?Laat me in een reactie weten wat je ervan vond!
noedels met balletjes en zoete aardappel 6

Meer noedelsrecepten?

Mijn liefde voor noedels is bijzonder groot. Dat valt wel enigszins te zien aan het grote aantal noedelsrecepten op mijn blog, geloof ik 😉 Ook deze noedelscombinaties vind ik stuk voor stuk lekkere aanraders:

Ga je deze heerlijke noedels zelf maken? Vergeet niet een review achter te laten. Daar maak je mij heel blij mee 🙂

vegan noedels met zoete aardappel

BLIJF OP DE HOOGTE

Laat je e-mailadres hieronder achter. Dan stuur ik je een mailtje zodra ik een nieuw bericht heb geplaatst.

blogger romy vakervrolijk

Door Romy

Tikgrage theeleut. Nooit uitgekletst. Ik inspireer je graag om vaker vrolijk in het leven te staan. Dat doe ik door goudeerlijke en persoonlijke teksten te schrijven en liefdevolle tips te delen. Mét een vleugje humor.

Ik ben benieuwd wat jij vindt…

  1. Ilona Wielinga 17 april 2026 at 8:37 am - Reply

    Oeh dit klinkt heel goed. Noedels met teriyaki is ook erg lekker!

Beoordeling recept




Recente blogs

Review vleesvervangers | The Dutch Weedburger, vegan satéstukjes & Lidl vegan vissticks

16 juni 2023|Lifestyle, Groen doen|

Stuur mij met een mandje de supermarkt in, en je vindt me geheid terug bij het schap met vleesvervangers. In elke voor mij nieuwe supermarkt móet ik checken of ze vleesvervangers hebben die ik nog nooit op mijn bord heb gehad. Regelmatig is het raak en kom ik met iets onbekends de winkel uit! In dit artikel review ik de vega-burgers, nuggets, stukjes en sticks waar ik de laatste tijd voor het eerst mijn tanden in zette. Dit keer proefde ik onder andere The Dutch Weedburger Sea Nuggets: nuggets gemaakt van bonen en zeewier. Smaakt dat lekkerder dan de naam doet vermoeden? Ook probeerde ik vegan kipstukjes met saté, nep-vissticks van Lidl en kipstukjes met "smokey BBQ"-smaak. Welke kan ik aanraden en welke laat ik voortaan links liggen?

Vegan dadelbrood met walnoten en tahin (makkelijk & gezond)

9 juni 2024|Recepten|

Heb je zoete trek, maar ook zin in iets verantwoords? Dan staan dadels bekend als een perfecte snack. Maar wist je dat je diezelfde dadels ook kunt omtoveren tot iets nóg lekkerders: dadelbrood. Voor als je uitgekeken bent op standaard bananenbrood maar ook geen plak cake wilt eten, is dadelbrood perfect. Dit vegan dadelbrood met walnoten is heerlijk zoet, zacht van smaak, licht kruidig en ook nog gezond. Er komt geen suiker aan te pas en het brood is glutenvrij en vegan. Daar kun je nog eens je zoete trek mee stillen én enorm van smullen.

Wish list Scandinavische accessoires | macramé regenbogen, planten & rotan

18 augustus 2022|Interieur|

Qua woonstijl heb ik altijd een enorme voorliefde voor Scandinavië gehad. Een liefde die overigens verdergaat dan alleen dat ik graag bij IKEA kom en me geen andere kledingkast dan onze PAX kan voorstellen. Sinds we in Kopenhagen in een typisch Scandinavisch ingericht appartement met minimaal 50 planten op 50 m2 verbleven, heb ik alleen maar meer zin gekregen om een vleugje Scandinavië naar onze Aalsmeerse woning te halen. Omdat een totale make-over wat prijzig is, ben ik het gaan zoeken in de accessoires. Dit is een bescheiden wish list met Scandinavische accessoires, waarvan we er eentje alvast in huis hebben gehaald.

Ga naar de bovenkant