Wat als je net stap 1 hebt gezet, maar eigenlijk het liefst al bij stap 3 zou willen zijn? Je rijdt al met 130 kilometer per uur over de snelweg, hectometerpaal na hectometerpaal voorbij. Maar ondertussen blijf je fantaseren over de Ferrari waarin je nóg sneller richting jouw doelen zoeft. Ha, zo iemand ben ik. Treuzelen is niet zo mijn ding en “Morgen weer een dag” is een uitspraak die haast niet in mijn woordenboek voorkomt. Maar soms wil ik daardoor eigenlijk té hard. Herkenbaar? Dit zijn 5 dingen die ik mezelf influister als ik weer eens te snel wil gaan.

1. Met focus bereik je meer

Is jouw to-do-list gevuld met minimaal tien dingen die je wilt bereiken? Hallo, welkom in de niet al te realistische wereld! In dat geval is het niet gek dat je gefrustreerd bent over doelen die maar niet waar lijken te worden. Want hoe kun je tegelijkertijd zo veel wilde plannen realiseren zonder zelf knock-out te gaan?! Less is more. Niet alleen als het aankomt op je outfit bij het kerstdiner, maar ook wat doelen betreft.

Stel dat je tien doelen hebt die je allemaal het komende half jaar wilt realiseren. Je kunt dan één tiende van je vrije tijd in ieder doel steken. Maar wat nu als je je zou beperken tot maar een of twee doelen? Dan heb je vijf keer zoveel tijd om elk van die doelen waar te maken. Focus dus. En ja, dat zeg ik ook tegen mezelf als Mevrouw Wil-alles-tegelijk.

» Lees ook: Wat als je alles tegelijk wilt (en het liefst nu)? | 7 tips.

2. Je bent geen tikkende tijdbom

Verrassing: er is geen totale explosie op komst volgende week die ervoor zorgt dat jij nu – NU! – iets gedaan moet hebben. Ik heb er weleens een handje van mezelf onnodig strakke deadlines op te leggen. Dan haal ik in mijn hoofd dat ik binnen twee weken een zakelijke site wil optuigen (true story!) en werk ik me vervolgens uit de naad om dat gedaan te krijgen. Om me vervolgens af te vragen ‘Waarom eigenlijk die druk?’. Want was ik niet zelf degene die mij die onofficiële deadline had opgelegd? Juist ja! En dus kun je in dit geval ook zelf die deadline wat opschuiven. Weet dat er geen tikkende tijdbom in het spel is. Het hoeft niet allemaal vandaag.

3. Vergeet niet waar je vandaan komt

Voelt het alsof je geen stap vooruit komt en wil je het liefst vele malen harder gaan? Grote kans dat je in werkelijkheid al een lange weg hebt afgelegd. Kijk terug naar de stappen die je al hebt gezet in plaats van je blind te staren op de weg die je nog te gaan hebt. Waarschijnlijk ben je onbewust al veel verder dan een jaar of zelfs een paar maanden geleden. Ongetwijfeld heb je nog stappen te zetten, maar neem zo nu en dan een moment om met gepaste trots stil te staan bij wat je al hebt bereikt. Ja, ook juist als je al plannen maakt voor volgende stappen.

4. Elke stap is er een

Soms kosten dingen tijd. Je kunt niet van de ene op de andere dag grote projecten waarmaken of belangrijke doelen bereiken. Dat doe je stap voor stap. En de ene stap gaat sneller dan de andere. Splits je doelen op in kleine doelen die je sneller kunt afvinken en begin bij stap 1. Zo word je je veel bewuster van de vooruitgang die je boekt. Ook maakt dat stilstaan bij je successen een stuk makkelijker.

Ik vond het bijvoorbeeld heel spannend om minder te gaan werken, zodat ik meer tijd voor mijn onderneming heb. Toen ik die stap tóch had gezet, had ik alweer tien volgende stappen in gedachten. Maar ho eens even, deze eerste stap was eigenlijk al een bescheiden feestje waard. Het is dan misschien stap 1, maar uiteindelijk is die minstens zo belangrijk als stap 10.

5. Wees een beetje lief voor jezelf

Denk niet dat je niet goed genoeg bent als jouw tempo lager ligt dan je had gedacht of gehoopt. Verwijt het jezelf niet als iemand anders met drie klikken op de knop lijkt te bereiken waar jij een maand over doet. En wees vooral niet gefrustreerd als je een deel van je doelen moet parkeren of uitstellen om aan iets anders te werken.

Joh, je doet het goed genoeg. Zolang je je best doet en volhoudt, kom je al een heel eind. Wees lief voor jezelf. Je bent al zo ver gekomen. Juist door soms over je schouder te kijken naar waar je vandaan komt en door niet té hard te willen, zal je ongetwijfeld nog veel verder komen. Alles op z’n tijd. Om maar de woorden te herhalen die ik zelf zo irritant vind: morgen weer een dag…

Wil jij ook weleens te hard gaan?